Jak spać krócej i lepiej?
Nie możesz rano wstać? Myślisz, że tracisz zbyt dużo czasu na sen? Masz rację!
- Autor:
- Rafal123 , 1094 dni temu
- Link:
-
http://www.besmart.pl/category/sen/
- sen samodoskonalenie
-
ciekawe!
-
[pokaż komentarz] 0
11-02-2007
i to nawet bardzo ciekawe !
-
[pokaż komentarz] 0
11-02-2007
Aż wrzuciłem do czytnika rss. Zapowiada się ciekawy blog.
-
[pokaż komentarz] 0
11-02-2007
zupelnie tak jak ja :-)
-
[pokaż komentarz] 0
11-02-2007
I ja :)
-
[pokaż komentarz] 0
12-02-2007
i ja :)
-
[pokaż komentarz] 0
11-02-2007
a ja dziś spróbuję się wyspać metodą 1,5h :]
-
[pokaż komentarz] 0
11-02-2007
podobno Japończycy śpią mało ale często np w metrze gdy jadą do pracy i tak rozbity sen na kawałki jest ponoć równie dobry co zwykły a pozwala na wygodniejsze gospodarowanie czasem, niestety nasza kultura mu nie sprzyja bo często się mówi że jak ktoś śpi w ciągu dnia to się obija
-
[pokaż komentarz] 0
13-02-2007
@Rogacz - Nie wiem, czy wzorowanie się na Japończykach jest najlepsze. U nich już nazwano syndrom śmierci z przepracowania http://pl.wikipedia.org/wiki/Karoshi. Przepracowanie oczywiście wiąże się z niewyspaniem.
-
[pokaż komentarz] 0
11-02-2007
No ciekawe ciekawe. Przetestuje. Ale niech najpierw jakis krolik doswiadczalny napisze czy działa :P
-
[pokaż komentarz] 0
11-02-2007
No ale jest problem z zasadą snu 1,5h. Gdybym zasnął od razu po nastawieniu budzika to ok, ale tak nie jest.
-
[pokaż komentarz] 0
12-02-2007
Ok, za parę minut idę spać, budzik nastawiony, sprawdzimy :).
-
[pokaż komentarz] 0
12-02-2007
@didi71 - ja dodaję jakieś 15 minut do tej zasady
-
[pokaż komentarz] 0
12-02-2007
Sam nie wiem, czy mi dzisiaj wyszło, ale przynajmniej się dobrze czuję ;)
-
[pokaż komentarz] 0
12-02-2007
Dziś spałem 6 godzin i czuję się zadziwiająco dobrze, jak na poniedziałek. Coś w tym jest, dodaję do RSSa!
-
[pokaż komentarz] 0
12-02-2007
Ja zawsze spie wg zasady 1,5h... rowne 12 godzin kazdego dnia :)
-
[pokaż komentarz] 0
12-02-2007
zobaczymy czy bedzie dzialac ;) sprobowac napewno warto
-
[pokaż komentarz] 0
12-02-2007
Jeden z ciekawszych wykopów w ostatnim czasie.
-
[pokaż komentarz] 0
12-02-2007
Cholera robie zrzute na ten zegarek ze znajomymi :> Tylko niewiem jak sie nim podzielimy, najwyzej ja bede na weekendy brac, zeby sie po impreazch wyspac :D
Dodaj komentarz
Tylko zalogowani użytkownicy mogą dodawać komentarze.
Wykop
sfah (www)
[pokaż komentarz] 0
11-02-2007