Jak zaczynasz dzień?
Od miesiąca wstaję codziennie rano o 5:00. Muszę obudzić się o tej porze aby zdążyć do pracy. Początkowo przychodziło mi to z trudem bowiem swego czasu byłem straaasznym śpiochem. Przez pierwsze dn...
Levus z- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 66
Od miesiąca wstaję codziennie rano o 5:00. Muszę obudzić się o tej porze aby zdążyć do pracy. Początkowo przychodziło mi to z trudem bowiem swego czasu byłem straaasznym śpiochem. Przez pierwsze dn...
Levus z
Komentarze (66)
najlepsze
Skrętoskłony x10
Krążenia bioder x10
Krążenia tułowia x10
Pompki x10
Brzuszki x10
Przysiady x10
Podciąganie na drążku nachwytem x10
Wylew z rana jak śmietana :)
Mniej więcej tak.
@wujek_stiopa: jeszcze
@pinguini: ja mam jeszcze taki sposob, ze jesli musze wstac, a sie nie wyspie to pije sporo wody i to doskonale budzi. Problem jest tylko, jak obudzi o 4.30, a do pobudki zostala cala godzina :D
Btw jestem nowym wykopkiem