Jak nie przytyć w Wielkanoc? Wystarczy kilka prostych sztuczek
Podczas śniadania wielkanocnego człowiek pochłania nawet 1500 kcal! W końcu to jest jeden z tych dni w roku, kiedy nie musimy odmawiać sobie przyjemności. Ale co zrobić, że nie czuć się przepełnionym?
aktywniebardzo z- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 29
Komentarze (29)
najlepsze
Chyba, ze ktos przez 2 dni tylko zre i nawet kupy nie zrobi do tego dostanie wzdec
Woda przed jedzeniem ma za zadanie pobudzic zoladek do pracy, zwiekszajac min. wydzielanie kwasow.
@lucku
Szczerze niewiem jak konserwanty i polepszacze maja przyczynic sie do tycia, bo same w sobie nie zawieraja raczej kalorii, jak i nie zwiekszaja IG. Mozna sie zgodzic, ze produkt przetworzony mocniej tlczy, z uwagi
Aby nie przytyć w Wielkanoc wystarczy nie #!$%@?ć ( ͡° ͜ʖ ͡°)
60kg kilo, mało, nie? ;) A potrafię dużo zjeść.
Najważniejsza jest wytrwałość i jeszcze raz wytrwałość, zaczynałem z pułapu 59kg
Zdrowemu człowiekowi naprawdę nie zaszkodzi od czasu do czasu pozwolić sobie na więcej. Oczywiście tylko kilka dni w roku, aby nie stało się to normą.
Ale to raczej dieta długoterminowa