Zestaw 3 ćwiczeń na zespół cieśni nadgarstka
Zmora programistów za 15k/msc. Sam mam ten problem, może i wam pomoże na drętwienie dłoni i palców. Filmik w języku angielskim, ale wystarczy naśladować prowadzącego.
okniarz z- #
- #
- #
- #
- #
- 5
Zmora programistów za 15k/msc. Sam mam ten problem, może i wam pomoże na drętwienie dłoni i palców. Filmik w języku angielskim, ale wystarczy naśladować prowadzącego.
okniarz z
Komentarze (5)
najlepsze
Za to robi na trzy rzeczy jednocześnie - nadgarstek, biceps i zmniejsza ciśnienie w mózgu ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Wykonuję wszystkie ćwiczenia, ale niestety mojego problemu to nie rozwiązało. Dalej zarabiam 15k/msc :(