Prosty przepis na odchudzoną wersję amerykańskiego fast fooda (4,15 ZŁ!)
Subskrybuj kanał http://utn.pl/3IaQm ✔ Składniki Cebula✔ Czosnek✔ 500 gram mięsa mielonego✔ Papryka✔ Puszka pomidorów✔ Ogórek kiszony✔ Bułka orkiszowa ✔ Makroskładniki na 1 kanapkę Kcal 383 ➡Białko 29,4 Tłuszcze 13,06 Węglowodany 25,16
PowerOnThePlate z- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 19
Komentarze (19)
najlepsze
- jedna cebula - 40 gr.
- 500 gram mięsa - 10,69 zł (cena z Tesco) - https://ezakupy.tesco.pl/groceries/pl-PL/products/2003011187966
- puszka pomidorów - najtańsza 3,99 zł
- bułka orkiszowa - 99 gr.
- czosnek, ogórek przyprawy - 3 zł.
Łącznie: 20,06 zł
Poważnie zbieraj paragony zanim podajesz wyliczenia. Podpatrz tutaj jak się liczy koszty: https://goo.gl/4O6bbp
A ile wychodzi za porcję?
Bo chyba w takiej jednej bułeczce nie ma 500g mięsa, całej główki czosnku, itd.
Dodatkowo Z tego co pamiętam puszka pomidorów w dyskoncie 2zł.