Poznano idealną długość snu. Zbyt krótki lub zbyt długi sen to ryzyko...
Idealna długość snu w ciągu nocy wynosi od sześciu do ośmiu godzin – pokazuje analiza badań z udziałem ponad miliona dorosłych osób. Krótszy lub dłuższy sen wiąże się z ryzykiem chorób układu krążenia.
Was83acz z- #
- #
- #
- #
- 9
Komentarze (9)
najlepsze
Można spokojnie przyciąć komara. ( ͡º ͜ʖ͡º)
Komentarz usunięty przez moderatora
Komentarz usunięty przez moderatora
Komentarz usunięty przez moderatora