Kalistenika - może warto siedząc w domu zrobić coś dla siebie?
– aktywność fizyczna polegająca na treningu siłowym opartym na ćwiczeniach z wykorzystaniem własnej masy ciała, takie jak np. „pompki”, „mostki”, „brzuszki” i „dipy”.
s_l_a z- #
- #
- #
- 2
- Odpowiedz
Komentarze (2)
najlepsze
Dzięki temu bez poczucia winy zapisałem to znalezisko na później :-)