"Wyuczona bezradność" w dzieciństwie a depresje i nerwice. Jak sobie radzić.
Ciekawy artykuł o rzadko przytaczanej "wyuczonej bezradności". Jak wpływa na późniejsze życie i jak można sobie z tym poradzić. Niestety angielski wymagany.
ernestochefujara z- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 77
Komentarze (77)
najlepsze
Odpowiedź z art: Idź na terapię...
CBT zazwyczaj wprowadza psychoterapeuta. Czyli...? idź na terapię.
Wyoczona bezradność to wtedy, kiedy uciekasz, rezygnujesz z sytacji bo ta sytuacja to dla ciebie stres, zagrożenie, wynikajace z braku wiedzy, i doswiadczenia wynikłe z tej sytuacji, brak algorytmu dzialania na daną sytuację
Komentarz usunięty przez moderatora
Aha czyli akceptacja jest zła? A jak bym powiedział terapeucie że nie potrafię zaakceptować swojego losu to pewnie byłaby diagnoza że nieumiejętność akceptacji i musimy się nauczyć akceptować ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Może się czepiam ale
https://www.cell.com/cms/10.1016/j.neuron.2021.06.008/attachment/fa3db5a3-8849-4615-a773-49ed4aea7986/mmc1
oczywiście w Polsce nielegalne ale można wyjechać np. do Holandii
@kuljak: Nie ma to jak gówno wiedzieć, ale sie wypowiadać xD