AMA zawodowy tenisista stołowy
Trenuję tenis stołowy od 25 lat, mam za sobą występy w najwyższej klasie rozgrywkowej w Polsce, treningi w państwowym ośrodku szkolenia młodzieży (do 6 godzin treningu dziennie). Zdarzyła mi się także styczność z próbą korupcji. Pytajcie, bo tenis stołowy często jest mylnie oceniany przez ludzi.
nicztego z- #
- #
- #
- #
- 277
Komentarze (258)
najlepsze
Znalazłem filmik z różnymi typami serwisów: http://www.youtube.com/watch?v=-U8y5jBZof8
Który ze sposobów sprawił by Ci największe problemy przy odbiorze?
Teraz trochę wykorzystam okazję. Ja serwuję sposobem z samego początku filmiku, możesz mi polecić jakieś gumy, które maksymalnie ułatwiają podkręcanie piłki?
Jeżeli chcesz uzyskać dobrą rotację przy serwie to polecam twarde okładziny.
Najpierw 15 minut rozgrzewki ruchowej, potem 15 minut rozgrzewki na stołach (w parach), wymiana forehand, backhand, topspin forehand i backhand i co kto tam jeszcze chce, żeby się rozgrzać, w zasadzie jest to sprawa indywidualna. Potem zaczynamy grać elementy, czyli fragmenty gry, które się powtarza aż któraś ze stron nie
Pisałem już o treningach ogólnorozwojowych - raz w tygodniu cały trening poświęcony na to, do tego dochodzą końcówki niektórych treningów przeznaczane na ogólnorozwojówkę, a także obozy kondycyjne w wakacje i bieganie w czasie wolnym.
1) Ile masz desek i gum w plecaku? Na jednym turnieju grałem z chłopakiem z II ligi który miał 3 deski i wiele gum i jak miał zagrać z kimś lepszym, oglądał sobie jego technikę grania oraz sprzęt i na tej podstawie dobierał odpowiedni zestaw.
2) Często słyszałem opinię, że
1) Mam dwie deski, a gum mnóstwo. W każdym bądź razie każdy to jest ten sam zestaw. Trochę nie wydaje mi się to możliwe, żeby grać różnymi okładzinami w zależności od przeciwnika, bo nie wyobrażam sobie nauki grania tyloma różnymi kombinacjami okładzin.
2)Nie podzielam tej opinii. W ogóle to uważam, że nie ma sprzętu gorszego i lepszego - są po prostu różne. Sprzęt chiński jest niesamowicie twardy i po prostu
http://news.bbcimg.co.uk/media/images/41380000/gif/_41380848_grips2_416.gif
na górze uchwyt europejski, na dole piórkowy.
Chyba nie muszę mówić, jakim ja gram :)
Oczywiście wśród kobiet jest więcej defensorek i zawodniczek grających czopami niż u mężczyzn (chociażby czołowe polskie zawodniczki - Li Qian i Antonina Szymańska to przecież obrończynie). U mężczyzn jedyny