- 1
Witam. Jaka może być przyczyna nagłego wzrostu tętna. Jeszcze miesiąc temu robiłem wybiegania w tempie 6:00km przy tętnie 120-130, teraz mam 140-150?
#bieganie
#bieganie
KAROO via Wykop
- 0
- 2339
- Pan_Slon
- kantek007
- konto usunięte
- onomatopeja_w
- markar17
- +2334 innych
KAROO via Wykop
- 316
@MetalowyBieg: zarobieni starzy, chodziłem z nim do gimbazy, od dzieciaka srał kasą, te osoby z policji to musi być jakieś kuzynowstwo albo po prostu zbieżność nazwisk, starzy prowadzą od lat 90 zakład "Berotex", jest pod tym samym adresem co ta "jego" palarnia kawy
- 1
KAROO via Wykop
- 0
@GoodGuyChucky93: teen Kasia ;)
- 1
@KAROO moja godność
- 168
- NiceshootPL
- Lecimy_koko
- trinty
- bolsonn
- Martinoho
- +163 innych
KAROO via Wykop
- 19
@Trzesidzida: aż się łezka w oku zakręciła... "dawaj Włocha"!
- Trzesidzida
- Najpiekniejszy_Faraon
- marcaj
- Rietas
- turboolek
- +14 innych
Pierwsze nowe z salonu, już leci 4 miesiąc jak nią jeżdżę. Wersja z gazem, spalanie 8l/100km i to w sumie było głównym kryterium przy wyborze, żeby auto było oszczędne ale i przystępne cenowo. Z tym drugim trochę nie pykło ale czasy są jakie są i nie ma już tanich samochodów xD Dla moich potrzeb jest wystarczający, pakowny i wygodny ale to też odczucia po przesiadce z prawie pełnoletniego gruza. #pokazauto #dacia
- Torgerd
- bidzej
- ultimatebadass
- konto usunięte
- Stasiutarnow
- +16 innych
KAROO via Wykop
- 16
- bidzej
- Stasiutarnow
- huginn9
- Shamson
- Sephirionn
- +11 innych
- 15
Właśnie skończyłem oglądać pierwszy odcinek serialu/dokumentu o Widzewie Łódź który ma dziś premierę na Canal+, muszę powiedzieć że przyjemnie się to ogląda. Co wtorek nowy odcinek - zawsze to jakaś miła odskocznia podczas przerwy w rozgrywkach Najlepszej Ligi Świata jaką jest Polska Ekstraklasa.
#mecz #pilkanozna #ekstraklasa #widzew #seriale #vod
#mecz #pilkanozna #ekstraklasa #widzew #seriale #vod
KAROO via Wykop
- 0
- 2
#dart Czy ktoś tą bestie powstrzyma ?
Odkąd zrobiłam remont łazienki to nie chce wychodzić z domu, kocham swoje mieszkanie, jest pięknie #oswiadczeniezdupy #remontujzwykopem
- KAROO
- herbatananoc
- Bloodaxis1
- mariusz5891
- thewickerman88
- +1 innych
- 0
Zrobilem se tabelke (picrel) Moze gupiom moze mondrom - nie wiem.
Zalozenia bardzo uproszczone. No bo przeciez nikt przez cale zycie nie zarabia tyle samo. Tylko zarabia na poczatku mniej a potem wiecej. Pomialem tez wszystkie ulgi, odliczenia ktore mi nie przysluguja (czyli wszystkie :P). Po prostu brutto minus obowwiazkowe skladki i podatki = netto
Brutto dobralem tak zeby skladka wyszla okragly 1k (latwiej zobrazowac)
Tabeka w miare dziala. Jakiekolwiek wynagrodzenie brutto
Zalozenia bardzo uproszczone. No bo przeciez nikt przez cale zycie nie zarabia tyle samo. Tylko zarabia na poczatku mniej a potem wiecej. Pomialem tez wszystkie ulgi, odliczenia ktore mi nie przysluguja (czyli wszystkie :P). Po prostu brutto minus obowwiazkowe skladki i podatki = netto
Brutto dobralem tak zeby skladka wyszla okragly 1k (latwiej zobrazowac)
Tabeka w miare dziala. Jakiekolwiek wynagrodzenie brutto
KAROO via Wykop
- 1
@gorzki99: Uhh, widzę, że się bardzo nudzisz. Nie ma pewności, że za 20/30/40 lat sposób wyliczania świadczeń będzie taki sam jak aktualnie. Tak samo jak nie ma pewności, że będzie Ciebie obowiązywał wiek emerytalny wynoszący 65 lat - stawiam czapkę gruszek, że nie. Do wyliczenia świadczeń przyjmuje się tablicę średniego dalszego trwania życia bez podziału na płeć - ponadto nie są to tablice progresywne, więc nie biorą pod uwagę m.in. rozwoju
KAROO via Wykop
- 0
@gorzki99: daje Ci link do aktualnych tablic "ŚDTŻ" publikowanych przez GUS -> https://stat.gov.pl/sygnalne/komunikaty-i-obwieszczenia/lista-komunikatow-i-obwieszczen/komunikat-w-sprawie-tablicy-sredniego-dalszego-trwania-zycia-kobiet-i-mezczyzn,285,11.html
daj mi teraz link do "danych statystycznych", z których korzystałeś, jeśli również są to aktualne dane GUS to powinniśmy rozwiązać zagadkę i dojść do konsensusu, pomogę wyjaśnić - serio, daj tylko dane, bo szukam ale nie wiem na czym opierałeś swoje wyliczenia
daj mi teraz link do "danych statystycznych", z których korzystałeś, jeśli również są to aktualne dane GUS to powinniśmy rozwiązać zagadkę i dojść do konsensusu, pomogę wyjaśnić - serio, daj tylko dane, bo szukam ale nie wiem na czym opierałeś swoje wyliczenia
KAROO via Wykop
- 1
@gorzki99: źle, że patrzysz tylko na średnią długość życia mężczyzn, tak jak wcześniej Ci pisałem tablice publikowane przez GUS, które służą do obliczenia emerytury zgodnie z ustawą emerytalną (bla bla) nie mają podziału na płcie i nie są progresywne (więc nie zakładają, że 65 latek przeżyje załóżmy 210 miesięcy, prawdopodobnie przeżyje więcej), źródło jest ok - chodziło mi o to, żeby było GUSowskie.
Na szybko z jakichś wyjaśnień GUSu znalazłem taki
Na szybko z jakichś wyjaśnień GUSu znalazłem taki
KAROO via Wykop
- 1
@gorzki99: Źle patrzysz. Oczywiście, że jest różnica w średniej długości życia w rozróżnieniu na płcie (którą pokazujesz m.in. na zrzucie wrzuconym wyżej), ale czasami w społeczeństwie musimy iść na pewne ustępstwa dla "dobra ogółu". Jak weźmiemy pod lupę obwiązujące przepisy, a konkretniej Art. 26. ust 1. ustawy emerytalnej (Ustawy z dnia 17 grudnia 1998 r. o emeryturach i rentach z Funduszu Ubezpieczeń Społecznych blabla) to wyczytamy sobie z niego, że: "Emerytura
KAROO via Wykop
- 0
@gorzki99: Źle pod kątem porównywania z obowiązującym prawem, ale dobrze pod kątem logiki - rozumiem co masz na myśli i zauważam problem. Niestety nie mam na niego żadnego wpływu, żadna partia nie odważy się ruszyć wieku emerytalnego, jedynie prognozy głodowych emerytur zmuszą (głównie kobiety) do dłuższej aktywności zawodowej.
Kojarzę ustawę zasadniczą, kojarzę też wyrok TK z 2010 r. dotyczący równości płci pod kątem wieku emerytalnego (https://sip.lex.pl/akty-prawne/dzu-dziennik-ustaw/wyrok-trybunalu-konstytucyjnego-sygn-akt-k-63-07-17634169) jakkolwiek głupio to zabrzmi
Kojarzę ustawę zasadniczą, kojarzę też wyrok TK z 2010 r. dotyczący równości płci pod kątem wieku emerytalnego (https://sip.lex.pl/akty-prawne/dzu-dziennik-ustaw/wyrok-trybunalu-konstytucyjnego-sygn-akt-k-63-07-17634169) jakkolwiek głupio to zabrzmi
KAROO via Wykop
- 0
@gorzki99: Ja problem widzę, Ty problem widzisz, pewnie kilkaset, może kilka tysięcy innych osób też, ale to za mało, nie mamy ani możliwości ani siły przebicia, aby doprowadzić do realnej zmiany i "sprawiedliwości". Nawet jeśli problem widzą jacyś politycy, twierdzę, że żadni nie będą się nad tym pochylać, ponieważ jest to społecznie nieakceptowalne - po prostu jak to nazwałeś - pasożyty mają i muszą mieć się dobrze ;) Sam widzisz chyba
- 0
KAROO via Wykop
- 0
@Tynka02: co to znaczy zna? :)
KAROO via Wykop
- 0
@Tynka02: bedzie git :)
KAROO via Wykop
- 2
@Tynka02: dąż do tego żeby było równo, tak jak na tej "pierwszej" ścianie, na tej drugiej na ten moment masz za cienko, jak trochę to zeszlifujesz to może to tak średnio wyglądać bo będzie przebijać. Później to przeleć gąbkami do szlifowania 150/180/220, jak masz ładnie zrobione to starczy tylko 180/220, odpylić mopem, zagruntować i można malować ;)
Jak PIS chce przekupić ludzi kosztem przedsiębiorców i klasy średniej
800 plus zamiast 500 plus, bezpłatne autostrady oraz darmowe leki dla dzieci i młodzieży do 18. roku życia oraz osób powyżej 65 lat.
z- 123
- #
- #
- #
KAROO via Wykop
- 1
@pejs-book: jedna donacja to i tak za mało na zniżkę na leki lub bezpłatne leki (bezpłatnych jest raptem 11 pozycji - są to głównie leki zawierające żelazo), żeby dostać receptę "ZK" trzeba mieć status ZHDK - czyli facet musi oddać co najmniej 6l (14 donacji), kobieta 5l (12 donacji), do tego lekarz musi wiedzieć, że jesteś "ZHDK", jak wystawi na 100% to nic z tego. Lista leków refundowanych dla ZHDK jest
- 0
Chcę przebiec 42km na bieżni lekkoatletycznej. Będę biegł sam. Dotychczas moim największym wyczynem było przebiegnięcie 10km i to 2 lata temu xD. Jak się przygotować do takiego biegu? Bardziej mi chodzi o nawodnienie i jedzenie, bo to, że nie jestem przygotowany fizycznie to wiem. Ile butelek wody? 2 butelki 2 litrowe i jakieś banany starczą? Jak z oddawaniem moczu? Chce się w ogóle sikać podczas takiego wysiłku, czy wszystko się wypaca? Mam
KAROO via Wykop
- 3
KAROO via Wykop
- 4
@VirusX: uszkodzić coś - mięsień, więzadła, kość, tkanki w kolanie jakieś ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°) ludzie biegają 200km po wieloletnich przygotowaniach, przebiegnięcie maratonu z miejsca jest po prostu głupim pomysłem, Biegam od kilku lat, mój najdłuższy dystans do tej pory to +-25 km, w styczniu wjechałem na mocniejszy plan treningowy - 3-4
Emerytura w 1 dzień.
Bo Ukrainiec w Polsce ma łatwiej niż Polak we własnym kraju. (lektura w powiązanych)
z- 181
- #
- #
- #
- #
KAROO via Wykop
- 1
@lentilek: Polska podpisała jeszcze inne umowy dwustronne o zabezpieczeniu społecznym, m.in. z USA, Kanadą, Koreą Południową, Australią, Izraelem, Turcją czy Białorusią, trzy ostatnie z wymienionych przeze mnie za czasów rządów PiS. We wszystkich tych umowach jest informacja o wzajemnym uznaniu stażu ubezpieczeniowego jeśli zależy od niego nabycie prawa do świadczenia. Te umowy tak są konstruowane, nie tylko przez "Polskę", inne kraje, gdybyś wziął pod lupę przykładowo umowę dwustronną o zabezpieczeniu społecznym
KAROO via Wykop
- 0
@lentilek: jest kasa dla Polaków, jeśli Polakowi wychodzi emerytury 500zł, ale udowodni 20/25 lat stażu (kobieta/mężczyzną) również otrzyma emeryturę w kwocie minimalnej. Jest również kasa dla mieszkańców innych narodowości, którzy mają okresy ubezpieczenia w innych krajach, np. Korei Południowej czy Białorusi, którzy uprawnieni są do otrzymywania emerytury w kwocie minimalnej. W obu przypadkach dopłata ta refundowana jest ze środków Skarbu Państwa - czyli wszystkich płacących podatki ;) P.S. w języku polskim
#lodz #dom #odbiormieszkania #budowadomu