Lewy podaje piłkę do Bednarka, ale nabija Łotysza więc #!$%@? macha łapami na Bednarka żeby ten się inaczej ustawiał. Serio, niech on tą Klarę odda do domu dziecka, a Ankę do burdelu i się skupi na graniu. Przynajmniej w tym był kiedyś dobry #mecz
@jestutaj: o, dokładnie, spokojnie by sobie komentował mecze bez użerania się z bezbekami w internecie. Kopyto Borka byłoby już zapomnianą ciekawostką dla kumatych, a tak to nazbierał na siebie jeszcze więcej. No ale coś za coś. W internecie kasa to wyświetlenia i za wyświetlenia niektórzy uznają, że warto robić z siebie pajaca albo nalepkę na kibel
#modlitwa Kto tylko ma wolę proszę o modlitwę za ojca. Leży na OIOM z obrzękiem mózgu i jego życie wisi na włosku. 63 lata to trochę zbyt wcześnie a tyle dobra może jeszcze zrobić.(╥﹏╥)
Od poniedziałku rozpoczynam przygotowania do zawodów 3x3 Moim celem jest start w kategorii do 100 kg i jak najlepsze zaprezentowanie się, nawet z 650 kg będę zadowolony. Moje ambicje są zerowe, bo sam jestem zerem. I tak #!$%@? we mnie meteoryt przed zawodami lub dostanę kotem i wyląduje w szpitalu
Dieta
Rotacyjnie w zależności od apetytu 300 B / 60 T / Reszta węglowodany - 2800-3200 kcal
@Kasahara: #!$%@? ja nie wiem jakie zakresy powtórzeń ale to do #!$%@?, jeśli serio sterydy Ci zapewnią regeneracje przy takim planie to to jest jakaś magia. PS. 400mg tescia dziennie, tak?
Jeśli masz kłopot, potrzebujesz wsparcia, chcesz komuś pomóc, zostaw intencje w komentarzu. Obejmie Was modlitwą kilkadziesiąt osób, których nicki znajdziecie w grafiku.
·CZĘŚĆ CHWALEBNA·
1 Zmartwychwstanie 2 Wniebowstąpienie 3 Zesłanie Ducha Świętego 4 Wniebowzięcie Najświętszej Maryi Dziewicy 5 Ukoronowanie Najświętszej Maryi Dziewicy
W lutym modlimy się za polskie rodziny, polską młodzież oraz polskie dzieci, za wstawiennictwem Maryi i Józefa.