@MyFit90Day: gdzie mieszkasz? Od tego momentu, w którym postanowiłeś, będziesz ćwiczyć do końca życia. Sam nauczysz się swojego ciała i co najbardziej tobie służy - mam tu na mysli ćwiczenia, trening, intesywność, jedzenie. Dla przykładu ale wcale nie do naśladowania bokązdy jest inny. Ja jestem aktywny odkąd pamiętam. Od 13 roku życia koszykówka czyli od 3 do 5 treningów tygodniowo plus mecz, na studiach doszła jeszcze regularna siłownia, planowałem grać zawodowo.
Jesttem nowy i nie wiem z czym się to je, ale spróbowałem. Jeszcze jakiś czas temu (półtora miesiąca temu) znalazłem na yahoo artykuł o tym że polska zgodziła się na przyjęcie 200tyś uchodźcuf z galaktyki andromedy, jakby ktoś pytał dociekliwy, że niby skund.
gdzie mieszkasz? Od tego momentu, w którym postanowiłeś, będziesz ćwiczyć do końca życia. Sam nauczysz się swojego ciała i co najbardziej tobie służy - mam tu na mysli ćwiczenia, trening, intesywność, jedzenie. Dla przykładu ale wcale nie do naśladowania bokązdy jest inny. Ja jestem aktywny odkąd pamiętam. Od 13 roku życia koszykówka czyli od 3 do 5 treningów tygodniowo plus mecz, na studiach doszła jeszcze regularna siłownia, planowałem grać zawodowo.