✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Moje ocd mnie szantażuje i zmusza mnie do robienia różnych rzeczy.

#pytanie #psychologia #psychiatria #zdrowie #pytaniedoeksperta #przegryw #ocd #nerwica #nerwicanatrectw #pomocy #depresja

Wiele osób kojarzy nerwicę natręctw z obsesyjnym myciem rąk, ale u mnie niestety przybrało to już o wiele gorszą postać. Generalnie nie mam "stałych" rytuałów, po prostu ocd do mnie przemawia, szantazuje mnie w różnych momentach, za każdym razem jest to co innego. Raz miałem sytuację, że
@mirko_anonim:

widziałem to dokładnie jak się ludzie wpatrywali

Uśmiechaj się. Jak będą chcieli porozmawiać, to sobie porozmawiacie. Od patrzenia się nie umiera. Musisz przyzwyczaić się do kontaktu wzrokowego.

Widziałeś kątem oka jak się wpatrują, czy widziałeś to patrząc na wprost? W widzeniu peryferyjnym widać jedną wielką kupę i można sobie wszystko wmówić, a zwłaszcza to, że się w ciebie ludzie wpatrują.
Nie pamiętam konkretnego momentu kiedy zaczęło się u mnie OCD, ale pamiętam, etapy nasilania się kompulsji związanej ze sprawdzaniem czy zakręciłem gaz. Na początku sprawdzałem raz; potem zaczęło się kilkukrotne sprawdzanie nim wyszedłem z domu; potem mimo wielokrotnego sprawdzania potrafiłem budzić się w nocy i iść sprawdzić czy, aby na pewno został on zakręcony; szczyt kompulsji osiągnąłem w momencie gdzie mimo wielokrotnego sprawdzenia, czy jest na pewno zakręcony i nagrania całej czynności
takie mam pytania natury kosmetycznej...
jak kończą mi się obligację i korzystam z zamiany
i przy zakupie nowych wychodzi kwota niepodzielna przez 100zł (czyli po zakupie X obligacji zostaje mi np 57zł reszty)
to ta reszta zostaje na rachunku rejestrowym, czy przelewana jest na moje konto?

i czy jeśli kupię danego dnia obligacje na dwa razy (np. 10 obligacji dziś w południe i 20 dziś pod wieczór)
to na rachunku będą pokazywać
@brak_loginu_i_hasla jak kupujesz w innych dniach, to normalne, bo wtedy od innego dnia ci liczy odsetki i w innym dniu bedzie wykup. mi chodziło o ten sam dzien i juz znam odpowiedź.

obligacje kupione tego samego dnia łączy w jedną linię na rachunku. miałem obligacje z zamiany i wyszła mi brzydka, nieokrągła kwota. dlatego przelałem sobie dodatkową kwotę, dokupiłem obligacje, żeby była ładna, równa kwota i pokazuje mi na jednej linii, co
Już wybiła 20:00, już ciemno za oknem, kolejny dzień minął przeleżany na łóżku, bo nawet przy kompie się nie chce siedzieć
Jedyna aktywność to oglądania Family Guya którego już tyle czasu katuję, że przestał mnie śmieszyć
Chłop siedzi w czterech ścianach 24/7, ostatni raz byłem na zewnątrz 2 tygodnie temu, albo i nawet 3, ciężko powiedzieć, straciłem poczucie czasu
Brak kasy, w sprawie pracy nikt się nie odzywa, ostatnia nadzieja w lokalnym
S.....k - Już wybiła 20:00, już ciemno za oknem, kolejny dzień minął przeleżany na łó...

źródło: f0937bb220a50710bf5035d6a9a45952e2469af082e98ad573b98756658f1052

Pobierz
Rafael Nadal wykonuje bogaty repertuar rytuałów przed i podczas każdego meczu. Po przybyciu na stadion wchodzi na boisko z rakietą w dłoni, bardzo uważając, aby nigdy nie nadepnąć na linie i zawsze przecina każdą linię najpierw prawą stopą. Kładzie swoją torbę na ławce i odwraca swój identyfikator turniejowy do góry. Jego krzesło musi być idealnie prostopadłe do linii bocznej. Sprawdza swoje skarpetki, aby upewnić się, że są idealnie równe na łydkach. Podczas
Może ktoś miał podobny problem i byłby w stanie pomóc mi tutaj lub na PW.
21lv here i non stop doświadczam drżenia rąk i jestem masakrycznie spiety. Zazwyczaj nie jest ono mocne chodź potrafi utrudniac zycie, w sytuacjach stresowych jest wręcz paraliżujące. I nie jest to normalne. Przez długi czas olewałem sprawę "bo już tak mam", jednak teraz coś chciałbym z tym zrobić bo zaczynam się tego bać. Z różnym nasileniem mam
@KulawyDinozaur: idź do psychiatry i na terapię. To są objawy nerwicy lękowej. Powinieneś dostać propanolol na drżenie rąk i coś przeciw lekowego. To u psychiatry.
Na terapia w najgorszym razie się wygadasz i będziesz poklepany po plecach. Jest też duża szansa że poznasz jakieś ćwiczenia na rozluźnienie i rozładowujące stres.
Tylko terapeucie powiedz czego oczekujesz.
#!$%@? przez OCD mam bana na allegro i olx... Na olx wygląda to tak, że stworze konto i mam takie coś, że numer świeżutki zarejestrowany i pisze, że zajęty no nie mogę w pełni korzystać z olxa. Na allegro nie pamiętam jak to wygląda, ale mój ojciec ma konto i używa. Natomiast na olxie nikt przeze mnie nie sprzedaje no i rodzice byli wkurzeni trochę... Ja sam jakoś żałuję no, ale kto
via Wykop Mobilny (Android)
  • 4
Poszedlem do #psychiatra #psychiatria i czuje dobrze człowiek, dowiedziałem się że mam zalążki nerwicy natręctw #ocd i jak mam dobie z tym radzić, mam też jakies podstawy lekkiej depresji ale dobrze rokuje już na samym starcie i nie jest to jeszcze(i oby nie było) choroba.

Dostałem lekturę do poczytania, jakieś lekkie leki i czuje dobrze człowiek, mam nadzieję że uda mi się zwalczyć ten problem w głowie ze musze sprawdzić 20 razy
#anonimowemirkowyznania
- mocne OCD. Sprawdzam prawie wszystko, krany, okna, sprzęt elektryczny, zawartość portfela (czy nic nie zgubiłem), a nawet aktywność w social mediach. Męczą mnie natrętne myśli, np. gdy zasypiam nachodzi mnie myśl sobie co będzie jak dostanę wiadomość że coś się stało rodzicom itd.
- fobia społeczna. Problemy z poznawaniem ludzi (siedzę i się nie odzywam jakbym był obrażony), chaotyczne budowanie zdań, strach przed wystąpieniami publicznymi, nawet w zdalnej pracy co
#anonimowemirkowyznania
Mam niemały problem. Od jakiegoś czasu męczą mnie pewne myśli związane z moim penisem. Niby mam lekko powyżej średniej, ale nie ukrywam, że chciałbym mieć dużego. Stało się to moją obsesją tak bardzo, że w ciągu tygodnia wykonuję kilka-kilkanaście pomiarów (łącznie mam już jakoś 200 pomiarów), aby sprawdzić czy przypadkiem mi się nie zmniejszył. Jak walczyć z takimi myślami? Czy ktoś miał tutaj podobny problem?

#penis #anatomia #zdrowie #nerwicanatrectw #samopoczucie #
#anonimowemirkowyznania
Mam dziwny problem z oczami. Zaznaczam, że leczę się na nerwicę i przed sobą widzę ciemne plamki, zwłaszcza na jasnym tle. Problem się nasila oczywiście, gdy o nim myślę. Podejrzewam, że to może być kolejny objaw nerwicy, ale do głowy przychodzę mi różne myśli począwszy od tego, że stracę wzrok (wtedy od razu samobój). Jest to coś na zasadzie, że jak spojrzę np. szybko w prawo to ta plamka z punktu
#anonimowemirkowyznania
Jak wygląda pierwsza wizyta u psychologa? Po prostu sobie już nie radzę i myślę, że jest i tak zbyt późno z decyzją aby wybrać się do specjalisty. Nigdy w życiu nie miałem nikogo komu mogłem się wygadać i nie wyobrażam sobie mówić obcemu człowiekowi o swoich problemach. Chciałbym choć dostać zarys jak wygląda taka pierwsza wizyta.
#psychiatra #psycholog #nerwicanatrectw #depresja

---
Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj,
@AnonimoweMirkoWyznania: spokojnie, u psychologa mówisz co chcesz nikt za język cię nie będzie ciągnął a dobry psycholog z ciebie wyciągnie co chce a ty nawet o tym nie będziesz wiedział. Ja na początku przez miesiąc połowę sesji płakałem bo nie umiałem uporządkować myśli i wszystko chciało wyjść na raz. Możesz dostać narzędzia, które ci z tym pomogą np. dziennik uczuć, który mi bardzo pomógł. Trzymaj się i idź spróbować. Nie bój
nerwica natręctw połączona z perfekcjonizmem to piekło, co chwile sprawdzać czy wszystko jest perfekcyjne a jak już sprawdzę to myśli powracają czy na pewno oraz samo sprawdzenie jest ciężkie bo nie łapie za pierwszym razem a za 10, straszne piekło, ostatnio mnie też jakieś nerwowe tiki męczą typu kliknij z dupy w jakiś link mimo, że to nie jest konieczne, raz w kuchni palcem wcisnąłem w palnik od tak, czyściłem pałeczkami uszy
the_doors - nerwica natręctw połączona z perfekcjonizmem to piekło, co chwile sprawdz...

źródło: comment_1654348857uR4EE95mxQsyA3YIF1VV0c.gif

Pobierz