3 wykop

Serce nie lubi aerobów?

dodany 1 dzień 20 godz. temu przez PlonacaZyrafa z fitness.sport.pl do Pozostałe dyscypliny   3 komentarze

"Badania przeprowadzone na Harvardzie potwierdziły, że typowy trening kardio nie przynosi takich efektów, jakich większość ludzi oczekuje. Czego zatem nie potrafi?" Ktoś ma jakieś inne źródła potwierdzające te rewelacje?

S

Ile płacisz za odnowienie domeny PL rocznie?

Przenieś ją do Forpsi! Rocznie to tylko 45 zł netto za PL, 28 zł netto za COM.PL i 25 zł netto za EU. Dostęp do domeny bez żadnych ograniczeń i sztuczek!

• wykop sponsorowany
• Reklamuj się w Wykop.pl

6 wykop

play

Polska myśl techniczna niezawodnie wspiera naszych sportowców

dodany 4 dni temu przez test111 z youtube.com do Sporty Ekstremalne   0 komentarzy

Pomysłowa zajawka zawodów Burnin' Snow w Szczyrku

5 wykop

Ciekawa strona - studium koloru i oddychania.

dodany 1 tydz. temu przez Reddiggowa z doasone.com do Ciekawostki   0 komentarzy

Kolory i oddychanie na każdą okazję. Chcesz się pobudzić albo uspokoić? Ta strona ci na to pozwoli. Niestety po angielsku :(

134 wykop

Nie uciekniemy od zamkniętych systemów

Wykop Poleca dodany 18 godz. temu przez vidlwolf z spidersweb.pl do Systemy operacyjne   50 komentarzy

Lament zaawansowanych użytkowników urządzeń technologicznych nad ograniczeniami w nowych smartfonach zagłusza odgłosy zadowolonych użytkowników. Nie od dziś wiadomo, że najwięcej do powiedzenia mają ci niezadowoleni, nawet gdyby była ich jedynie garstka.

0 wykop

Trening rosyjskich "czerwonych beretów" [GALERIA]

dodany 2 tyg. temu przez RudiRud z englishrussia.com do Militaria   0 komentarzy

Przetrwają tylko najsilniejsi.

7 wykop

Bieg przełajowy dla prawdziwych mężczyzn

dodany 3 tyg. temu przez McLukas z royalmood.com do Ciekawostki   1 komentarz

Skoki przez ogień, pływanie po szyje w błocie to jak trening dla sił specjalnych.

386 wykop

play

Świetnie wyszkolony border collie pokazuje co potrafi.

dodany 3 tyg. temu przez owcza z youtube.com do Humor   72 komentarze

Najbardziej inteligentny i jednocześnie najbardziej uroczy pies świata:)

64 wykop

play

Trening wojownika Shaolin

dodany 3 tyg. temu przez fafner z youtube.com do Ciekawostki   19 komentarzy

Film o Shaolin i treningu wojowników. Język chiński (?) ale są też angielskie napisy

14 wykop

14 powodów by zacząć trening siłowy

dodany 4 tyg. temu przez box3r z fit.pl do Pozostałe dyscypliny   3 komentarze

14 powodów by zacząć trening siłowy - Ćwiczenia dla Ciebie - Ćwiczenia na mięśnie brzucha, uda, pośladki i inne partie ciała, ćwiczenia odchudzające. Trening fitness i plany treningowe, porady jak ćwiczyć. Ćwiczenia w czasie ciąży. Ćwiczenia w domu, plenerze i biurze. - 0

6 wykop

Prawnik, bankier jako wojowie słowiańscy

dodany 1 mies. temu przez negra2010 z mmwloclawek.pl do Ciekawostki   1 komentarz

Zawodowo robią różne rzeczy. Łączy ich hobby Interesuje ich nas historia, szczególnie VIII-XI wiek. Utworzyli drużynę wojów słowiańskich INOG. Zobacz zdjęcia z treningu nad jeziorem

109 wykop

Unity czy GNOME Shell? Takich dylematów chciałabym więcej

Wykop Poleca dodany 11 godz. temu przez wszyscy z spidersweb.pl do Systemy operacyjne   40 komentarzy

Mam spory problem z Ubuntu. Właściwie to taki przyjemny problem, który nie spędza mi snu z powiek, ale jednak daje o sobie znać w momentach dowiadywania się, co nowego dodano w nakładce Unity w nowych wersjach systemu. Używam Ubuntu...

5 wykop

play

Gość testuje nowe "urządzenie" do treningu

dodany 1 mies. temu przez Zbik_Europejski z youtube.com do Humor   1 komentarz

Niestety jednak coś poszło nie tak... Miejmy nadzieję, że gwarancja uwzględnia takie wypadki ;]

Reklamy Google

4 wykop

play

Tomasz Adamek: Latem wracam na HBO, rywalem Arreola lub Mitchell

dodany 1 mies. temu przez Traczex z youtube.com do Sporty walki   0 komentarzy

http://www.bokser.org - Największy portal bokserski w Polsce przedstawia wywiad z najlepszym polskim pięściarzem Tomaszem Adamkiem, który opowiedział o swoim...

13 wykop

play

Trening na przyszłego rosyjskiego superżołnierza.

dodany 1 mies. temu przez dEVJE z youtube.com do Humor   0 komentarzy

Bo w końcu trening czyni mistrza. :)

4 wykop

Top 5 zasad pomagających utrzymać dobrą sylwetkę

dodany 1 mies. temu przez robertas z blog.ruszamysie.pl do Pozostałe dyscypliny   2 komentarze

Dzisiaj przedstawiamy Wam kilka prostych porad jak kontrolować i utrzymywać swoją wagę. Zrobimy to z przymrużeniem oka, tak byście nie musieli przywiązywać do tego zbyt dużej… wagi.

16 wykop

play

Jak latać B-17

dodany 2 mies. temu przez Deszcz_kotletow z youtube.com do Historia   5 komentarzy

Film instruktażowy dla nowych pilotów B-17. Pokazane są wszystkie procedury potrzebne do startu i lotu.

147 wykop

play

Film szkoleniowy niemieckich Panzerjäger - niszczycieli czołgów.

dodany 2 mies. temu przez kajakkajak z youtube.com do Historia   68 komentarzy

Pare sposobów chyba nie zmienilo się do dziś.

5 wykop

Trening

dodany 2 mies. temu przez WizerunekSportowca z jakskakac.pl do Lekkoatletyka   1 komentarz

W nawiązaniu do mojego dziennika treningowego, w tym miejscu będę prezentował elementy treningowe w „praktyce”

35 wykop

Co jest ważniejsze: talent, czy ciężka praca?

dodany 2 mies. temu przez jrs2 z nytimes.com do Psychologia   14 komentarzy

Pytanie w tytule to jeden z tych problemów psychologii w których oba stanowiska są świetnie udokumentowane i poparte licznymi poprawnymi badaniami. Artykuł to jeszcze jeden głos w dyskusji. A co wy o tym sądzicie?

80 wykop

Najszybsze środki transportu na świecie!

Wykop Poleca dodany 22 godz. temu przez Autokult-Blog z autokult.pl do Motoryzacja   25 komentarzy

Najszybsza droga z punktu A do punktu B to pojęcie względne, które zależy od wielu czynników. Zamiast skupiać się na najszybszych autach sprawdźmy jak szybko da się podróżować nie tylko na asfalcie, ale także na szynach, na wodzie...

6 wykop

play

Być maratończykiem

dodany 2 mies. temu przez jamukasz z youtube.com do Lekkoatletyka   0 komentarzy

Mariusz Giżyński, maratończyk z rekordem życiowym 2:12:34, wielokrotny medalista Mistrzostw Polski, reprezentant kraju.

253 wykop

play

Trening Zornhau

dodany 2 mies. temu przez Deszcz_kotletow z youtube.com do Ciekawostki   53 komentarze

Zornhau czyli technika walki długim mieczem.

2 wykop

10 błędów biegaczy

dodany 2 mies. temu przez kamilztorunia z runners-world.pl do Pozostałe dyscypliny   0 komentarzy

Jakkolwiek trenujesz, prawdopodobnie popełniasz jakieś błędy. Być może czasem biegasz za dużo, a czasem za mało, za ostro lub za spokojnie. Oto nasze rady, które pomogą Ci wyeliminować 10 przeszkód, utrudniających biegaczom poprawianie wyników.

594 wykop

play

Kto powiedział że duże koty nie potrafią skakać?

dodany 2 mies. temu przez leeshay z youtube.com do Sporty Ekstremalne   66 komentarzy

Ten jest czarny, więc można to wytłumaczyć

245 wykop

Kulturystyka umysłowa

dodany 2 mies. temu przez Ryu z wprost.pl do Biologia, chemia i medycyna   52 komentarze

Rozmowa z prof. Johnem Rateyem, psychiatrą z Harvard Medical School o wplywie ćwiczeń fizycznych na nasze zdolności umyslowe.

16 wykop

play

Południowa Korea - trening policji

dodany 2 mies. temu przez panpromo09 z youtube.com do Ciekawostki   9 komentarzy

Zadymy, bójki, rozboje, niemieccy marksiści - to wszystko chyba tak łatwo tam nie przejdzie.

5 wykop

play

Tacx Virtual Reality Trainer - znajdź swoją motywację do treningów!

dodany 2 mies. temu przez docent z youtube.com do Rower   1 komentarz

Dla wielu sezon rowerowy się właśnie zakończył. Dla zawodników oraz amatorów właśnie rozpoczyna się zimowa harówka - często pod dachem, w samotności kręcenie "do ściany" czy "do telewizora" na rolkach czy trenażerze. Ale... można też inaczej - jak się ścigać ze znajomym kręcąc pod dachem?

8 wykop

Poznań: Reprezentacja nie trenuje, bo oszczędzają murawę

dodany 2 mies. temu przez newinuto z rmf24.pl do Piłka nożna   2 komentarze

Piłkarze Polski i Węgier nie będą dziś trenować na Stadionie Miejskim w Poznaniu, żeby nie zniszczyć świeżo położonej murawy. Zdecydował tak PZPN. Rzeczniczka wyjaśnia: "Odbyliśmy wizytację na stadionie i ta murawa nie wyglądała najlepiej, dlatego wolimy ją oszczędzić na jutrzejszy mecz."

0 wykop

Jacek Bilczyński Fit & Lifestyle Coach

dodany 3 mies. temu przez miawallace z facebook.com do Pozostałe dyscypliny   0 komentarzy

Kobietkom na pewno się spodoba, a faceci znajdą chyba coś nawet ciekawszego niż porady treningowe w Mens Health. Fajne;)

12 wykop

Jak wybrać najlepsza siłownie - kilka najlepszych rad

dodany 3 mies. temu przez robertas z blog.ruszamysie.pl do Pozostałe dyscypliny   8 komentarzy

Wiele osób chcących zacząć ćwiczyć na siłowni stoi przed dylematem – którą wybrać? W każdym większym mieście tego rodzaju obiektów jest przynajmniej kilkanaście. Który z nich będzie najlepszy? Kilka poniższych porad z pewnością ułatwi odpowiedź na to pytanie. Po pierwsze...

16 wykop

Alternatywa dla napier...nia się na ustawkach

dodany 3 mies. temu przez DawidWarsaw z tvn24.pl do Sporty walki   2 komentarze

Spotykają się przynajmniej raz w tygodniu, żeby się bić. Jak sami przyznają, walczą ostro, ale "nikt nikogo nie zrobi inwalidą i nie zabije". - Tutaj wszyscy są jak przyjaciele i bracia - przekonuje Andriej Konczin, który należy do nieformalnego klubu walki.

2 wykop

Trening Ultra

dodany 3 mies. temu przez poco-loco z magisterkowalski.blo... do Sporty Ekstremalne   2 komentarze

trening ultramaratoński nie jest taki trudny. nawet łatwiej przebiec ultramaraton niż zwykły maraton!

506 wykop

play

Trening norweskiego wspinacza

dodany 3 mies. temu przez Br4TNew z youtube.com do Sporty Ekstremalne   99 komentarzy

Mięśnie ze stali