jakie kanały na YT/blogi etc. odnośnie zdrowego trybu życia/odżywiania możecie polecić? jest ze mnie typowy desk jockey, który chciałby wprowadzić trochę zdrowych nawyków do swojego życia i zrzucić z bebzona pare kilo

#zdrowie #odchudzanie #youtube #zdrowychlop

Prawdziwy predator ze wschodu Polski, nie to co docięte Gogusie z Wawki
Idziemy robić Block Pulle wiec nuta poniżej

#zdrowychlop. #wielkichlop #mikrokoksy #mirkokoksy #fullborsukworkout #silownia #pokazforme

Dlaczego są fani #zdrowakobita a nie ma fanek #zdrowychlop

Body positivity!

#zdrowychlop

Siema, po dlugiej i nieustannej walce z trądzikiem zdexydowalem sie na #izotek
Pytanie brzmi jak dawkowac, nie ukrywam ze chce sie szybko pozbyc tego problemu bo to mój najwiekszy kompleks. Waze ok 77kg i mam 172cm wzrostu, czy dawka 40mg dziennie bedzie odpowiednia? I ile musze tego zjesc zeby bylo dobrze i nie wróciło to scierwo. Pytam poniewaz nie uzyskalem info od lekarza a recepte mam przez neta.
#izotek #zdrowie #tradzik #Pokaż całość

W końcu koniec z nierealnymi, idealnymi ludźmi na opakowaniach produktów.
#heheszki #zdrowychlop #cottonworld

Typ w #pracbaza wyhodował taki bebech jak Randy. Jak to jest fizycznie możliwe, żeby tak skumulować tłuszcz w jednym miejscu?
#kiciochpyta #zdrowychlop

Lekarz zalecił mi bym nie siedział w piwnicy 24/7 dlatego od dziś wprowadzam zdrowy tryb życia. Mycie się minimum 2 razy dziennie, codzienne poranne bieganie. Mycie zębów 2x na dzień. Zaraz opuszczam piwnice by wyjść z psem. Relacja z lasu będzie na YouTube. Szukajcie w sekcji komentarzy. A wy co dalej narzekacie, że nic nie możecie zrobić? ( ͡º ͜ʖ͡º)
Dodaje link https://youtu.be/RA4rDKJ5nA0
#incel #stulejacontent #blackpill #Pokaż całość

To jest prawdziwy, pewny siebie, atrakcyjny samiec. #zdrowychlop Nie to co typki w szerokich spodniach, próbujący ukryć fakt, że nie mają męskiego przyrodzenia, tylko c##ę. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#takaprawda #niebieskiepaski #heheszki #koreanczyk #azjaci #slodkijezu #ladnypan

Podsumowanie czterech lat z siłownią i naturalnością - świadectwo “anty-genetyka” po 30tce.

Cześć, większość z Was pewnie kojarzy mnie z tagów, gdzie udzielam się od niemalże 5 lat na tematy dietetyki oraz treningu. Chciałbym zrobić moje podsumowanie 4 letniej przygody z siłownią i rozliczyć pewien okres, który zamykam.

Zawsze byłem raczej bardziej szczupłym chłopakiem o wątłej budowie kostnej - mój nadgarstek ma 14.5 cm. W domu rodzinnym lubiłem dużo jeść, kilogramy mięsa,Pokaż całość

#heheszki #zdrowychlop #mikrokoksy

AMA

Jestem użytkownikiem jakiegoś wykopu.
Nie leżę jeszcze na oddziale zakaźnym w Sosnowcu.
Zadawajcie pytanie.

#ama #wykop #zdrowychlop #ciekawostki #swiat #niewiemjaktootagowac

Oto treść wierszyka, który mój ojciec popełnił w ramach zadania domowego mojego brata na polski w gimnazjum, a zadedykowal starszemu synowi z nadwagą ( ಠ_ಠ) #zalesie #dieta #mirkokoksy #przegryw #poezja #wiersz #heheszki #zdrowychlop #tworczoscwlasna

Rymy częstochowskie - dedykuję synowi.

Kto dziś lubi stać przy garach ?
lepiej karmić się po barach.
Wszelkiej maści „fastfudziarnie”
Karmią smacznie, lecz dość marnie.
Wszystko tłuste i niezdrowe
Szybko „siada” na wątrobę.
Ale coPokaż całość

(╯°□°）╯︵ ┻━┻
( ಠ_ಠ)
(づ•﹏•)づ
ヽ( ͠°෴ °)ﾉ

#niebieskiepaski #logikaniebieskichpaskow #tinder #badoo #podrywajzwykopem #cycki #zdrowychlop #wszystkoboners

#wygryw #zlomowiskopl #zdrowychlop