Wpis z mikrobloga

@pestis: Pytam z ciekawości. Jakie efekty tego biegania? Ile ważyłeś przed i teraz po 365 dniach? Jak samopoczucie? Żadnych kontuzji, bólów w stawach itp. No i gratuluję wytrwałości :)
@svenHan: @tryvial:

średnio wychodzi coś koło 50 km tygodniowo.

od najwyższego wyniku z ubiegłego roku dzieli mnie 20 kg, ale to było ze 3 miechy zanim zacząłem biegać.

kontuzji zero. czasem stare się odzywają jak przeginam z ilością biegów i tempem. ale teraz mniej dają się we znaki bo waga spadła i kolana nie są tak obciążone.