10 rzeczy, które musisz wiedzieć nim zaczniesz sie odchudzać
Jedzenie przed telewizorem, spanie po posiłku i inne posiłkowe niezdrowe nawyki większości Polaków, mogą zrujnować niejedną dietę.
esse_esse z- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 6
Jedzenie przed telewizorem, spanie po posiłku i inne posiłkowe niezdrowe nawyki większości Polaków, mogą zrujnować niejedną dietę.
esse_esse z
Komentarze (6)
najnowsze
Co punkt to lepszy: jedzenie pod wpływem stresu - wtedy na pewno zjemy więcej. --> to zalezy do
Poza tym jakby nie było podczas siedzenia też spalamy kcal. ;]
edit: przeczytałem... to się nie trzyma całości - jak pisałem wyżej - odchudzanie = dieta redukcyjna
Co za geniusz to wymyślił?
Ale ja jestem większy geniusz i w celu poprawy procesu trawienia, zalecam podczas jedzenia oglądać programy kulinarne :D