Siłownia, medytacja, joga.Jakie mechanizmy napędzają błędne koło samorealizacji
Masz poczucie winy, jeśli nie zrealizowałeś dziennego planu treningowego? Jeśli relaks i work-life balance to kolejne cele do zrealizowania, można zapomnieć o pozbyciu się stresu. Błędne koło samorealizacji nakręcają social media gdzie wszyscy prężą muskuły na siłowni i chwalą się...
Generacja_Smart z- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 21
Komentarze (21)
najlepsze
to jest kurła coś
Żeby się bardziej zestresować praktyką medytacji to trzeba w ogóle nie ogarniać czym jest medytacja, a tej nie da się w ogóle praktykować nie wchodząc uprzednio w stan relaksu. Ludzie z nerwicą nie mają nawet co próbować, póki sobie tej nerwicy
Ciężko opisać to w kilku zdaniach, bo tu to trzeba by całą książkę napisać, ale postaram się jakoś to z grubsza nakreślić :)
To co robię to jest takie połączenie autopsychoterapii z duchowością, opartą mocno na Hunie, szczególnie na troistej strukturze umysłu gdzie mamy Niższe Ja (podświadomość), Średnie Ja (świadomość) i Wyższe Ja (nadświadomość - Boska sfera). W ramach pracy nad sobą pracuję z oczyszczaniem podświadomości z ograniczających
Na obrazku Sean Connery przed dostaniem roli Bonda.
Chyba że to marketing w stylu: bądź lamus, nie ćwicz, nie uczęszczaj do żadnego klubu sportowego - bo wszyscy powiedzą że to ciągutka do insta - zasiądź przed TV i konsumuj nasze #!$%@? reklamy proszków do prania.
https://www.youtube.com/user/ThuleanPerspective
Nie wiedziałem, że wzięliście się za satyrę xD