Jak uniknąć demencji - pierwsze zalecenia WHO
Nie pomagają witaminy w pigułkach i nie ma pewności, czy pomocne są ćwiczenia umysłowe, ale warto zadbać o dietę, więcej ćwiczyć, unikać nadmiernego spożycia alkoholu i pozbyć się nałogu palenia tytoniu – takie są zalecenie WHO pozwalające uniknąć demencji.
MalyBiolog z- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 6
Komentarze (6)
najlepsze
Artykuł, to kolejne zalecenia z cyklu "kto pije i pali ten nie ma robali".
Z drugiej strony mamy stado artystów, którzy całe życie dawali czadu na wszystkie strony, prowadzili kompletnie nieregularny tryb życia i dziś w wieku
Oby więcej takich dobrych firm dbających o nasze zdrowie!