Prokrastynacja, czyli nałogowe odkładanie obowiązków. 8 sposobów, jak walczyć

Prokrastynacja, czyli nałogowe odkładanie obowiązków. 8 sposobów, jak walczyć

Prokrastynacja to odwlekanie działania, które nie niesie ze sobą natychmiastowej nagrody. Jakie są najczęstsze przyczyny prokrastynacji i jak sobie z nimi radzić?