10 kroków jak wprowadzić postanowienie

10 kroków jak wprowadzić postanowienie

1. Skonkretyzuj postanowienie 2. Stwórz plan działania 3. Dbaj aby droga była satysfakcjonująca 4. Mierz postępy 5. Ucz się budować nawyki 6. Nie zmieniaj wszystkiego naraz 7. Dziel postanowienia na małe kroczki 8. Daj przyzwolenie na porażki 9. Unikaj spirali zaczynania od jutra 10.Rozwijaj mózg