Rezygnacja ze słodyczy przynosi poprawę już po miesiącu
Znacząca poprawa w organizmie może być widoczna po odstawieniu słodyczy, nawet tylko na jeden miesiąc, endokrynolog powiedział RIA Novosti
Dip_org_ua z- #
- #
- #
- #
- #
- 225
Znacząca poprawa w organizmie może być widoczna po odstawieniu słodyczy, nawet tylko na jeden miesiąc, endokrynolog powiedział RIA Novosti
Dip_org_ua z
Komentarze (225)
najlepsze
- praktycznie wszystko zawiera cukier (więcej lub mniej - wtedy zwracałem mocno uwagę na etykiety czy skład)
- nie, nie czujesz się inaczej (lepiej czy gorzej)
- na pewnym etapie jakoś staje się obojętne spożywanie cukru (tu wchodzi w grę psychika i endorfiny)
Wnioski? Ma to wpływ na bilans kaloryczny i pewnie endorfiny. Jak ktoś jest zdrowy to nie wpływa to
ale generalnie podstawowy podział masz taki: węglowodany, białka, tłuszcze
i węglowodowany dzielą się na proste i zlozone, proste to np. fruktoza owocki a zlozone to np. makaron
dzialanie prostych jest proste jak j***** mają dac kopa energetycznego na krotrki okres czasu np. na początku biegania, roweru czy stania w Polsce w kolejkach.
Zaś złozone to energia wyzwalana w czasie lepsza i zdrowsza dawkowanie
Generalnie najlepiej praca, sałatka, długi spacer i spać. I tak dzień za dniem, tydzień za tygodniem, rok za rokiem aż do grobowej deski. I wtedy sobie na łożu śmierci powiesz 'było zajebiście'.
@ostrykuc666: Chyba że się nie przeciwstawisz pokusom( ͡° ͜ʖ ͡°)
Popatrz na colę czy inne pepsi - przecież nie jest słodkie a cukru nawalone że jakbyś to dał do wody byś normalnie się porzygał.
Ja nie wiem gdzie w moim komentarzu albo artykule jest coś o szkodliwości cukru jako takiej. Mówimy tutaj o zaletach rezygnacji z niego w diecie. A szkodzić może co najwyżej nadmiar.
Miód jest takim samym cukrem jak cukier biały, brązowy, trzcinowy... nie rozumiem jaką tezę chcesz udowodnić?
To mówicie, że w Rosji szykuje się ostry kryzys, że i cukru zabraknie?