Aktywność użytkownika
-
#szosa #rower
Gleba. Na ścieżce rowerowej. Za zakrętem położone jakieś kable w osłonie o profilu podkładu kolejowego (jakieś koncerty będą w pobliżu i pociągnęli). Żadnego oznakowania ani nic. Po prostu położyli kable w poprzek ścieżki. Myślałem, że startuję w kosmos...
Rama pęknięta.
Czy zasadne jest dzwonienie na policję? Co dalej? pokaż całość -
#mirkokoksy #silownia #dopingmozgu #kreatyna
Od paru dni się suplementuję kreatyną, ok 5 mg dziennie i dziwnie się czuje czasem.
A mianowicie po pracy wczoraj chciałem się zdrzemnąć(a śpię mało ostatnio po 2-3h) to się praktycznie nie dało i czułem jakby serce mocniej waliło i pokaż całość-
@dleifteh: 5g chyba, a nie 5mg. Po drugie kreatyna nie działa doraźnie, więc te odczucia są moim zdaniem spowodowane przemęczeniem i brakiem snu.
+: beefislife -
@dleifteh: Właśnie nie. Jakbyś sypiał regularnie to tak, organizm wie, że czas na sen, padasz na ryj i śpisz. A jeśli sypiasz jak dziad i fukcjonujesz tak od jakiegoś czasu to sobie rozjebałeś ten system i organizm próbuje się dostosować. Kreatyna do tego nic nie ma, ewentualnie efekt placebo.
+: maciej__
-
-
![]()
Jest i on! ( ͡° ͜ʖ ͡°) Baterie + nadajnik już w ładowarce.
Trzeba przyznać, że całość wygląda bardzo solidnie, a dołączona torba to majstersztyk (pierwsze wrażenie, zobaczymy jak wypadnie podczas użytkowania).
Czekam jeszcze na torbę typu nerka która to pomieści, bo głównie będzie użytkowany podczas rowerowych wypadów.
A może któryś z Mirków przerabiał temat transportu na pokaż całość![]()
źródło: 20180810_140659.jpg
-
![]()
@CygaroZwasem: @Quimeen: Care wykupiony, zaraz aplikuję.
@CygaroZwasem: Plecak też brałem pod uwagę, ale to już ostateczność jeśli nie znajdę odpowiedniej nerki. Jeździłem swojego czasu z plecakiem i nie wspominam tego dobrze ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@eXe1987: 2080 zł z przesyłką.+: Shadou
-
-
![]()
-
![]()
Wszystkie kobiety są takie same - udają niewinne, niedostępne.
Dzięki temu filmowi całkowicie zwątpiłem w miłość i myślę o rzuceniu się pod pociąg albo się wykrwawić. Właśnie przy tej piosence. Idealna do cięcia się.
Komentarz na YT, przyznać się który to Miron ( ͡° ͜ʖ ͡°)
"UPROWADZENIE AGATY" (ZAKOŃCZENIE) CZEKAM NA TE JEDNĄ CHWILĘ autor: Seweryn Krajewski
#muzyka+: Kiszkotka -
![]()
Zgadałem się ze starym znajomym, powiedział mi, że brat kazał robić tylko parzyste powtórzenia bo "mięśnie to lubią"
pokaż spoiler(－‸ლ)
#mikrokoksy #silownia #mirkokoksy #wtf-
![]()
@bdm_bq: Zależy czy robisz masę czy rzeźbę. Na masę parzysta ilość powtórzeń, na rzeźbę nieparzysta. Liczba powtórzeń max 13 bo mięśnie do więcej nie potrafią liczyć, dlatego śmiać mi się chce jak ktoś trzaska 20 powtórzeń.
-
-
-
![]()
@hvdy: Nie ma sensu. Sam dużo czytałem, słuchałem i doszedłem do wniosku, że biore refurba, wizulanie nie ma różnicy, gwarancja jest, DJI Care jest, to o co się martwić? Fakt, że trafił mi się Mirek od którego kupiłem, jeszcze nie dotarł, ale jeżeli nie to, to brałbym refurba śmiało.
-
-
![]()
może i trochę #rakcontent ale w 100% #takaprawda
#podrywajzwykopem #rower #rozowepaski![]()
źródło: scontent-waw1-1.xx.fbcdn.net
-
![]()
Patrząc na słupki temperatury to chyba nastąpi to szybciej ヽ( ͠°෴ °)ﾉ
#dziendobry #heheszki #humor #humorobrazkowy #hehe #komiks #komiksy![]()
źródło: 1533703724435.jpg
-
![]()
#triban #rowerowykrakow #rower #chwalesie
Witam w klubie, teraz już wiem dlaczego ludzie na #szosa omijają chodniki, ścieżki jak tylko się da -
![]()
A w Polsce bez zmian :D
Tour de Pologne. Walka o bidony na mecie
Gdy kolarze przekraczają linię mety, czekającym na nich fanom bardzo często oddają swoje bidony na pamiątkę. Ale to co się działo za linią mety w Zabrzu, przechodzi ludzkie pojęcie.
Na nagraniach widać, jak fani wręcz osaczają kolarzy. Jednego z nich przyparli do barierki i pokaż całość -
![]()
#rower #rowerstacjonarny
Który Mirek ostatnio kupił zajsbisty rower stacjonarny za 3,7k? Zapomniałem marki i modelu. Szukam na #allegro i nie mogę znaleźć. Widać było że solidnie wykonany i wartościowy. Proszę o informację -
![]()
Jeśli ustalę sobie limit na 1700 kcal dziennie (ustalane przy pomocy dietetyka) to przy rozpoczeciu cwiczen na #silownia bede spalal tkanke tluszczowa czy miesnie? #mikrokoksy
-
![]()
@jason_bourne: A co to za zjawisko "spalanie mięśni"? Jeśli trening pozwalałby na 'spalanie' mięśni to wszyscy mieliby idealne proporcje/sylwetki.
Musiałbyś wyłączyć mięśnie z użytku, żeby organizm uznał ja za nieprzydatne co prowadzi do zaniku mięśni, wtedy możemy mówić o redukcji tkanki mięśniowej, ale to już są patologiczne przypadki.
Przy pokaż całość+: Brandon95
-
-
![]()
#mikrokoksy #silownia
To prawda, że po ok 21 roku życia już nie można zwiększyć objętości mięśni i jeśli się wcześniej nie ćwiczyło to nie ma sensu robić rzeźby? -
-
![]()
@Ustrojstwo: Ale mnie wkurwił, co za dzban. Przecież tym zablokowaniem sztangi mógł chłopaka nabawić srogiej kontuzji.
Czy tylko mi się wydaje, że ten typ ma coś nie tak z mordą? Miny robi jak Stifler ( ͡° ͜ʖ ͡°)
-
-
![]()
Ludziska może mi ktoś wytłumaczyć dlaczego w przedziale cenowym 2 - 3 tys zł. Spotykam przypadki kiedy kiedy ładuje się w tylną przerzutkę deorke/alivio a przód to altus, a czasem nawet tourney. Czy unikać takiego combo jak ogień czy faktycznie przednia przerzutka ma małe znaczenie. Jak dla mnie to już lepiej wyglada jak wszycko jest pod Acere zrobione w takim przedziale cenowym lub pokaż całość
-
![]()
I kolejny asfalt na #velostradajaworzno , ukończenie coraz bliżej. Ostatnie fragmenty obrzeży do położenia, podbudowa i można kończyć
#jaworzno #rower![]()
źródło: scontent-frt3-2.xx.fbcdn.net
-
-
![]()
@NiesprawiedliwyWsrodNarodowSwiata: Liczyłem każdą dostępną metodą, spisywałem na kartce wyniki i w drogę. Po kilku jazdach szybko wyszło, pomiędzy obliczeniami. Metody te, są tylko do przybliżenia ustawienia, nikt Ci lepiej nie ustawi niż twój organizm i proporcje ciała (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞
-
-
![]()
Jaka technika jest najlepsza do "allahów", duzo teog na encie, nie wiem ktore poprawne. Obawiam sie o kręgosłup
#silownia-
![]()
@lastro: Ja właśnie zastąpiłem allahy wznosami nóg, 'przyjemniej' daje w kość. Progres możesz robić ilością powtórzeń, a poza tym nie ma co się tak skupiać na brzuchu bo i tak wyjdzie tylko przy odpowiednim BF ( ͡° ͜ʖ ͡°)
-
![]()
@lastro: Body Fat (poziom zatłuszczenia), kostki masz, każdy ma mięśnie brzucha bo są niezbędne do codziennego funkcjonowania i przy odpowiednio niskim zatłuszczeniu '6pak' ukaże się. Nie bez powodu mówi się od dawien dawna, że brzuch 'robi' się w kuchni.
Jeżeli ćwiczysz na siłowni, uprawiasz jakiś sport to o mięśnie brzucha się nie bój, masz je, musisz je tylko odkryć.
-
-
![]()
najgorzej jak użyjesz jakiegoś ładnego, stosunkowo niszowego perfum, bo jesteś perfumowymświremXD i ktoś zapyta "co to za zapach?" a Ty na to, że Amouage, Rasasi albo Creed i słyszysz tylko "Aha, nie znam." i wtedy się smucisz, że nie zna , ale w sumie czemu ktoś ma znać jak sam używa tylko szare mydło i łan miliona i ty to rozumiesz i szanujesz
HEHE MAM NADZIEJĘ, ŻE pokaż całość-
![]()
@ptr_: Dokładnie ( ͡° ͜ʖ ͡°) Z drugiej strony czasami sam w zakłopotanie wpadnę bo nie wiem jak daną nazwę perfum wypowiedzieć ( ͡° ͜ʖ ͡°)
-
-
![]()
#silownia #mirkokoksy
Chciałbym popracować nad swoim ciałem. Niestety w mojej głowie siedzi stwierdzenie że z gówna bata się nie ukręci. -
![]()
Ależ ta Beata gorąca...
#ladnapani #milf #prezenterkiboners #codziennachmielowskaolech #teleexpress #tvp![]()
źródło: 1533308787465.JPG
-
![]()
Piotr i Paweł super promo. Polecam
#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #foodporn #fullborsukworkout #![]()
źródło: embed.jpg
-
-
![]()
Mialem wypadek, gosc wyjechal ze sznurka samochodow i stuknal mnie bokiem. Rower caly, ja mam stluczony nadgarstek i zdarte kolano. W szoku nie wezwalem zadnej policji itd i podreptalem w swoja strone. Ludzie z samochodow dojechali goscia, ten do mnie podjechal i podrzucil do domu. Mam filmik na ktorym jest jego auto numery rejestracyjne i slady ze mnie tym bokiem stuknal.
To moja pokaż całość -
![]()
Warto takiego batonika zbozowego zabrac na rower?
Banana nie mam za bardzo gdzie włożyć.
Ma to jakieś energetyczne wlasciwosci, czy nie bardzo?
#rower #dieta #sport![]()
źródło: IMG_20180802_161531.jpg
-
![]()
Jakie #perfumy za 50zł polecacie, które moge przetestować w rossmanie, hebe albo Douglas?
+: lubie-sernik
...to tylko najnowsze aktywności użytkownika Bramborr
Zobacz wszystkie dodane znaleziska, komentarze i wpisy korzystając z menu powyżej.
Popularne tagi Bramborr
Osiągnięcia (5)
