473 416 + 6 + 83 = 473 505
Mieliśmy strzelić pierwsze 2k przewyższeń, ale moknięcie przez 1,5h pod drzewami przy oberwaniu chmury na przełęczy Puchaczówka zdecydowanie zniechęciło ... (╯︵╰,)
#rowerowyrownik #szosa
pokaż całość
Siema.
Prezentuje przemianę mojego podopiecznego, dość prostą i zadziwiająco łatwo przebiegającą przemianę, bo waga spadała nam praktycznie liniowo na przestrzeni tygodni. Ciekawostka jest taka, że redukcje zaczynaliśmy z niskiej podaży kcal, kończąc mając tych kcal o 400-600 więcej z refeedami w których tych kcal było nawet po 1200 więcej.
Jakby redukcja była tak pokaż całość
Mirki, chciałbym kupić rower aby rozwijac swoją pasję fotograficzną a przy okazji schudnąć (rower to dodatek do treningów kickboxingu), ponieważ posiadam sporą nadwagę. Planuję robić trasy asfalt + drogi nieutwardzone (lasy itp). Chciałbym zmieścić się do około 5k zł. Co polecacie? Myslałem nad gravelem Kross Esker 4.0 lub cross Evado 6.0.
Dodam, że w przypadku Evado chicałbym pokaż całość
@dobrymarcin:
Idź w szosę / gravela, nie pożałujesz, gwarantuje :)
Ja całe życie na góralach a od roku przesiadka na gravela i naprawdę polecam. Na dłuższe trasy albo codzienne dojazdy to niebo a ziemia. Wiadomo góral pozostaje super na jakieś leśne trasy, korzenie, górki itp ale jednak jako rower codzienny nie ma podjazdu do gravela. pokaż całość
Jakie sakwy polecicie do daily commute do roboty? (plus na jednodniowe wypady)
Myślałem żeby wrzucić decathlonowski bagażnik ultralight na moje mtb i dokupić te plecako-sakwy.
Myślałem też nad sakwami od kołem się toczy, ale wyprzedane ( ͡° ʖ̯ ͡°)
Coś konkretnego możecie polecić/odradzić?
#rower #wyprawyrowerowe pokaż całość
Takiego maluszka znaleźliśmy wczoraj w lesie podczas górskiej wyprawy. Siedział biedny w dziurze i strasznie płakał. Z racji, że od dawna z różowa myśleliśmy o nowym członku rodziny to postanowiliśmy kolegę zaadoptować.
Po długim weekendzie idziemy do weterynarza, zobaczymy co nam powie o nim. Wygląda na mix owczarka z husky.
Póki co, dużo je i jest bardzo aktywny.
pokaż całość
Mireczki, troche może debilne pytanie ale jak poznać czy mam opony założone na tubeless czy nie? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Tak się ułożyło że nie miałem potrzeby wymieniać opon od dłuższego czasu a zarówno w góralu jak i w gravelu w opisie było „tubeless ready”. Jak rozumiem to znaczy że mogą być tubeless ale nie musza.
Zwykle opony z dętkami ściągałem, zmieniałem wiele razy w pokaż całość
...to tylko najnowsze aktywności użytkownika Buntro
Zobacz wszystkie dodane znaleziska, komentarze i wpisy korzystając z menu powyżej.