dajcie ten filmik jak Kamil robi kukuryku a potem ćwiczy
#bigbrother

37206 + 12 = 37218
#rowerowyrownik

6327,98 - 5,24 = 6322,74
Pierwszy dłuższy spacer w tym roku
#ksiezycowyspacer

751 + 22 = 773

Statystyki:

Dystans: 22 km
Wertykalnie: 133m(↑62m/↓71m)
Czas: ◷01:05:09
Średnie tempo: 2:56 min/km
Średnia prędkość: 20,39 km/h
Kalorie: 575 kcal

W tym tygodniu to już 22km!
#rowerowyrownik #ruszwarszawa

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

pokaż spoiler Najlepszy, bo darmowy
Jest do wszystkiego więc... Jest dobry!
Samo liczy, to chyba magia
Skrypt się nie myli, to inni się mylą
Będą z tego ładne wykresiki
Powiedzcie mamie, powiedzcie babci, niech odejmują!
pokaż całość

7522,19 - 12,80 = 7509,39
#ksiezycowyspacer

65865 - 26 = 65839

Statystyki:

Dystans: 26 km
Wertykalnie: 101.7m(↑50.7m/↓51m)
Czas: ◷01:02:29
Średnie tempo: 2:25 min/km
Średnia prędkość: 24,67 km/h
Kalorie: 725 kcal

W tym tygodniu to już 26km!
#rowerowyrownik #ruszwarszawa

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

pokaż spoiler Najlepszy, bo darmowy
Jest do wszystkiego więc... Jest dobry!
Samo liczy, to chyba magia
Skrypt się nie myli, to inni się mylą
Będą z tego ładne wykresiki
Powiedzcie mamie, powiedzcie babci, niech odejmują!
pokaż całość

70654 - 38 = 70616

Statystyki:

Dystans: 38 km
Wertykalnie: 172.8m(↑81.6m/↓91.2m)
Czas: ◷01:33:12
Średnie tempo: 2:27 min/km
Średnia prędkość: 24,34 km/h
Kalorie: 1065 kcal

W tym tygodniu to już 62km!
#rowerowyrownik #ruszwarszawa

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

pokaż spoiler Najlepszy, bo darmowy
Jest do wszystkiego więc... Jest dobry!
Samo liczy, to chyba magia
Skrypt się nie myli, to inni się mylą
Będą z tego ładne wykresiki
Powiedzcie mamie, powiedzcie babci, niech odejmują!
pokaż całość

81192 - 24 = 81168

Statystyki:

Dystans: 24 km
Wertykalnie: 122.3m(↑60.8m/↓61.5m)
Czas: ◷00:56:29
Średnie tempo: 2:24 min/km
Średnia prędkość: 25,00 km/h
Kalorie: 666 kcal

W tym tygodniu to już 24km!
#rowerowyrownik #ruszwarszawa

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

pokaż spoiler Najlepszy, bo darmowy
Jest do wszystkiego więc... Jest dobry!
Samo liczy, to chyba magia
Skrypt się nie myli, to inni się mylą
Będą z tego ładne wykresiki
Powiedzcie mamie, powiedzcie babci, niech odejmują!
pokaż całość

89242 - 50 = 89192

Statystyki:

Dystans: 50 km
Wertykalnie: 182.7m(↑91.3m/↓91.4m)
Czas: ◷01:55:27
Średnie tempo: 2:18 min/km
Średnia prędkość: 26,08 km/h
Kalorie: 1432 kcal

W tym tygodniu to już 152km!
#rowerowyrownik #ruszwarszawa

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

pokaż spoiler Najlepszy, bo darmowy
Jest do wszystkiego więc... Jest dobry!
Samo liczy, to chyba magia
Skrypt się nie myli, to inni się mylą
Będą z tego ładne wykresiki
Powiedzcie mamie, powiedzcie babci, niech odejmują!
pokaż całość

97297 - 102 = 97195

Statystyki:

Dystans: 102 km
Wertykalnie: 245.6m(↑123.1m/↓122.5m)
Czas: ◷04:02:01
Średnie tempo: 2:22 min/km
Średnia prędkość: 25,27 km/h
Kalorie: 2891 kcal

W tym tygodniu to już 102km!
#rowerowyrownik #ruszwarszawa #100km

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

pokaż spoiler Najlepszy, bo darmowy
Jest do wszystkiego więc... Jest dobry!
Samo liczy, to chyba magia
Skrypt się nie myli, to inni się mylą
Będą z tego ładne wykresiki
Powiedzcie mamie, powiedzcie babci, niech odejmują!
pokaż całość

116607 - 50 = 116557

Statystyki:

Dystans: 50 km
Wertykalnie: 356.4m(↑175.1m/↓181.3m)
Czas: ◷02:03:00
Średnie tempo: 2:26 min/km
Średnia prędkość: 24,59 km/h
Kalorie: 1422 kcal

W tym tygodniu to już 50km!
#rowerowyrownik #ruszwarszawa

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

pokaż spoiler Najlepszy, bo darmowy
Jest do wszystkiego więc... Jest dobry!
Samo liczy, to chyba magia
Skrypt się nie myli, to inni się mylą
Będą z tego ładne wykresiki
Powiedzcie mamie, powiedzcie babci, niech odejmują!
pokaż całość

7925.57 - 2.21 - 4.42 - 15.63 = 7903,31
#ksiezycowyspacer

138911 - 112 = 138799

Statystyki:

Dystans: 112 km
Wertykalnie: 388.8m(↑184.4m/↓204.4m)
Czas: ◷04:38:07
Średnie tempo: 2:28 min/km
Średnia prędkość: 24,18 km/h

W tym tygodniu to już 164km!
#rowerowyrownik #ruszwarszawa #100km

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

pokaż spoiler Najlepszy, bo darmowy
Jest do wszystkiego więc... Jest dobry!
Samo liczy, to chyba magia
Skrypt się nie myli, to inni się mylą
Będą z tego ładne wykresiki
Powiedzcie mamie, powiedzcie babci, niech odejmują!
pokaż całość

150455 - 52 = 150403

Statystyki:

Dystans: 52 km
Wertykalnie: 265m(↑131.5m/↓133.5m)
Czas: ◷02:12:53
Średnie tempo: 2:34 min/km
Średnia prędkość: 23,32 km/h

W tym tygodniu to już 52km!
#rowerowyrownik #ruszwarszawa

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

pokaż spoiler Najlepszy, bo darmowy
Jest do wszystkiego więc... Jest dobry!
Samo liczy, to chyba magia
Skrypt się nie myli, to inni się mylą
Będą z tego ładne wykresiki
Powiedzcie mamie, powiedzcie babci, niech odejmują!
pokaż całość

168052 - 30 = 168022

Statystyki:

Dystans: 30 km
Wertykalnie: 248.1m(↑121.9m/↓126.2m)
Czas: ◷01:11:05
Średnie tempo: 2:20 min/km
Średnia prędkość: 25,56 km/h
Kalorie: 861 kcal

W tym tygodniu to już 41km!
#rowerowyrownik #ruszwarszawa

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

pokaż spoiler Najlepszy, bo darmowy
Jest do wszystkiego więc... Jest dobry!
Samo liczy, to chyba magia
Skrypt się nie myli, to inni się mylą
Będą z tego ładne wykresiki
Powiedzcie mamie, powiedzcie babci, niech odejmują!
pokaż całość

173777 - 11 = 173766

Statystyki:

Dystans: 11 km
Wertykalnie: 101.9m(↑60.7m/↓41.2m)
Czas: ◷00:29:28
Średnie tempo: 2:39 min/km
Średnia prędkość: 22,57 km/h
Kalorie: 301 kcal

W tym tygodniu to już 11km!
#rowerowyrownik #ruszwarszawa

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

pokaż spoiler Najlepszy, bo darmowy
Jest do wszystkiego więc... Jest dobry!
Samo liczy, to chyba magia
Skrypt się nie myli, to inni się mylą
Będą z tego ładne wykresiki
Powiedzcie mamie, powiedzcie babci, niech odejmują!
pokaż całość

8376,89 - 12,80 = 8364.09

#ksiezycowyspacer

źródło: 111111.png

8398.72 - 13,83 = 8384.89

#ksiezycowyspacer

źródło: 11111.png

8413,39 - 4,96 - 3,30 - 6,41 = 8398.72

Wakacje w Mikołajkach
#ksiezycowyspacer #ruszwarszawa #wakacje

230288 - 27 = 230261

10 miesięcy temu założyłem konto na Wykopie tylko po to żeby dodawać kilometry do akcji Rowerowy równik i w końcu otrzymałem moje upragnione odznaczenie "kolarz".
Dodatkowo dziś jeżdżąc rowerem znalazłem 20 zł. Piękny dzień.

Statystyki:

Dystans: 27 km
Wertykalnie: 259.1m(↑103m/↓156.1m)
Czas: ◷01:21:17
Średnie tempo: 2:57 min/km
Średnia prędkość: 20,24 km/h
Kalorie: 712 kcal

W tym tygodniu to już 27km!
#rowerowyrownik #ruszwarszawa

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

pokaż spoiler Najlepszy, bo darmowy
Jest do wszystkiego więc... Jest dobry!
Samo liczy, to chyba magia
Skrypt się nie myli, to inni się mylą
Będą z tego ładne wykresiki
Powiedzcie mamie, powiedzcie babci, niech odejmują!
pokaż całość

233300 - 73 = 233227

Statystyki:

Dystans: 73 km
Wertykalnie: 328.3m(↑153.8m/↓174.5m)
Czas: ◷02:55:40
Średnie tempo: 2:24 min/km
Średnia prędkość: 24,85 km/h
Kalorie: 2057 kcal

W tym tygodniu to już 149km!
#rowerowyrownik #ruszwarszawa

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

pokaż spoiler Najlepszy, bo darmowy
Jest do wszystkiego więc... Jest dobry!
Samo liczy, to chyba magia
Skrypt się nie myli, to inni się mylą
Będą z tego ładne wykresiki
Powiedzcie mamie, powiedzcie babci, niech odejmują!
pokaż całość

240723 - 39 = 240684

Statystyki:

Dystans: 39 km
Wertykalnie: 213.4m(↑111.8m/↓101.6m)
Czas: ◷01:30:27
Średnie tempo: 2:20 min/km
Średnia prędkość: 25,67 km/h
Kalorie: 1101 kcal

W tym tygodniu to już 76km!
#rowerowyrownik #ruszwarszawa

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

pokaż spoiler Najlepszy, bo darmowy
Jest do wszystkiego więc... Jest dobry!
Samo liczy, to chyba magia
Skrypt się nie myli, to inni się mylą
Będą z tego ładne wykresiki
Powiedzcie mamie, powiedzcie babci, niech odejmują!
pokaż całość

242483 - 37 = 242446

Statystyki:

Dystans: 37 km
Wertykalnie: 154.4m(↑70.9m/↓83.5m)
Czas: ◷01:24:57
Średnie tempo: 2:16 min/km
Średnia prędkość: 26,33 km/h
Kalorie: 1065 kcal

W tym tygodniu to już 37km!
#rowerowyrownik #ruszwarszawa

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

pokaż spoiler Najlepszy, bo darmowy
Jest do wszystkiego więc... Jest dobry!
Samo liczy, to chyba magia
Skrypt się nie myli, to inni się mylą
Będą z tego ładne wykresiki
Powiedzcie mamie, powiedzcie babci, niech odejmują!
pokaż całość

260782 - 5 - 11 = 260766

Statystyki:

Dystans: 5 km
Wertykalnie: 63.4m(↑31.5m/↓31.9m)
Czas: ◷00:29:28
Średnie tempo: 5:52 min/km
Średnia prędkość: 10,21 km/h
Kalorie: 133 kcal

Dystans: 11 km
Wertykalnie: 266.5m(↑138.5m/↓128m)
Czas: ◷01:05:47
Średnie tempo: 5:48 min/km
Średnia prędkość: 10,33 km/h
Kalorie: 301 kcal

W tym tygodniu to już 16km!
#rowerowyrownik #ruszwarszawa

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

pokaż spoiler Najlepszy, bo darmowy
Jest do wszystkiego więc... Jest dobry!
Samo liczy, to chyba magia
Skrypt się nie myli, to inni się mylą
Będą z tego ładne wykresiki
Powiedzcie mamie, powiedzcie babci, niech odejmują!
pokaż całość

291795 - 48 = 291747

Statystyki:

Dystans: 48 km
Wertykalnie: 254m(↑121.5m/↓132.5m)
Czas: ◷01:55:50
Średnie tempo: 2:25 min/km
Średnia prędkość: 24,67 km/h
Kalorie: 1345 kcal

W tym tygodniu to już 74km!
#rowerowyrownik #ruszwarszawa

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

pokaż spoiler Najlepszy, bo darmowy
Jest do wszystkiego więc... Jest dobry!
Samo liczy, to chyba magia
Skrypt się nie myli, to inni się mylą
Będą z tego ładne wykresiki
Powiedzcie mamie, powiedzcie babci, niech odejmują!
pokaż całość

Matematyka 30% ( ͡° ͜ʖ ͡°)
reszta ponad 50
#matura

292901 - 26 = 292875

Statystyki:

Dystans: 26 km
Wertykalnie: 146m(↑72m/↓74m)
Czas: ◷01:06:21
Średnie tempo: 2:33 min/km
Średnia prędkość: 23,52 km/h
Kalorie: 721 kcal

W tym tygodniu to już 26km!
#rowerowyrownik #ruszwarszawa

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

pokaż spoiler Najlepszy, bo darmowy
Jest do wszystkiego więc... Jest dobry!
Samo liczy, to chyba magia
Skrypt się nie myli, to inni się mylą
Będą z tego ładne wykresiki
Powiedzcie mamie, powiedzcie babci, niech odejmują!
pokaż całość

2717 - 100 = 2617

Statystyki:

Dystans: 100 km
Wertykalnie: 441m(↑214.9m/↓226.1m)
Czas: ◷03:56:55
Średnie tempo: 2:21 min/km
Średnia prędkość: 25,40 km/h

W tym tygodniu to już 131km!
#rowerowyrownik #ruszwarszawa #100km (nr 3)

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

pokaż spoiler Najlepszy, bo darmowy
Jest do wszystkiego więc... Jest dobry!
Samo liczy, to chyba magia
Skrypt się nie myli, to inni się mylą
Będą z tego ładne wykresiki
Powiedzcie mamie, powiedzcie babci, niech odejmują!
pokaż całość

6737 - 31 = 6706

Statystyki:

Dystans: 31 km
Wertykalnie: 174.3m(↑83.3m/↓91m)
Czas: ◷01:14:41
Średnie tempo: 2:22 min/km
Średnia prędkość: 25,18 km/h
Kalorie: 888 kcal

W tym tygodniu to już 31km!
#rowerowyrownik #ruszwarszawa

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

pokaż spoiler Najlepszy, bo darmowy
Jest do wszystkiego więc... Jest dobry!
Samo liczy, to chyba magia
Skrypt się nie myli, to inni się mylą
Będą z tego ładne wykresiki
Powiedzcie mamie, powiedzcie babci, niech odejmują!
pokaż całość

12943 - 26 = 12917

Statystyki:

Dystans: 26 km
Wertykalnie: 183.7m(↑92.2m/↓91.5m)
Czas: ◷01:00:20
Średnie tempo: 2:19 min/km
Średnia prędkość: 25,88 km/h
Kalorie: 741 kcal

W tym tygodniu to już 116km!
#rowerowyrownik #ruszwarszawa

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

pokaż spoiler Najlepszy, bo darmowy
Jest do wszystkiego więc... Jest dobry!
Samo liczy, to chyba magia
Skrypt się nie myli, to inni się mylą
Będą z tego ładne wykresiki
Powiedzcie mamie, powiedzcie babci, niech odejmują!
pokaż całość

24376 - 25 = 24351

Statystyki:

Dystans: 25 km
Wertykalnie: 184.1m(↑90.5m/↓93.6m)
Czas: ◷01:00:50
Średnie tempo: 2:24 min/km
Średnia prędkość: 24,87 km/h
Kalorie: 713 kcal

W tym tygodniu to już 90km!
#rowerowyrownik #ruszwarszawa

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

pokaż spoiler Najlepszy, bo darmowy
Jest do wszystkiego więc... Jest dobry!
Samo liczy, to chyba magia
Skrypt się nie myli, to inni się mylą
Będą z tego ładne wykresiki
Powiedzcie mamie, powiedzcie babci, niech odejmują!
pokaż całość

28666 - 65 = 28601

Statystyki:

Dystans: 65 km
Wertykalnie: 368.3m(↑183.8m/↓184.5m)
Czas: ◷02:26:14
Średnie tempo: 2:14 min/km
Średnia prędkość: 26,79 km/h

W tym tygodniu to już 65km!
#rowerowyrownik #ruszwarszawa

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

pokaż spoiler Najlepszy, bo darmowy
Jest do wszystkiego więc... Jest dobry!
Samo liczy, to chyba magia
Skrypt się nie myli, to inni się mylą
Będą z tego ładne wykresiki
Powiedzcie mamie, powiedzcie babci, niech odejmują!
pokaż całość

41275 - 72 = 41203

Statystyki:

Dystans: 72 km
Wertykalnie: 296.6m(↑143.2m/↓153.4m)
Czas: ◷02:40:09
Średnie tempo: 2:13 min/km
Średnia prędkość: 26,88 km/h

W tym tygodniu to już 286km!
#rowerowyrownik #ruszwarszawa

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

pokaż spoiler Najlepszy, bo darmowy
Jest do wszystkiego więc... Jest dobry!
Samo liczy, to chyba magia
Skrypt się nie myli, to inni się mylą
Będą z tego ładne wykresiki
Powiedzcie mamie, powiedzcie babci, niech odejmują!
pokaż całość

43496 - 31 = 43465

Statystyki:

Dystans: 31 km
Wertykalnie: 123.2m(↑61.3m/↓61.9m)
Czas: ◷01:11:00
Średnie tempo: 2:17 min/km
Średnia prędkość: 26,13 km/h

W tym tygodniu to już 214km!
#rowerowyrownik #ruszwarszawa

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

pokaż spoiler Najlepszy, bo darmowy
Jest do wszystkiego więc... Jest dobry!
Samo liczy, to chyba magia
Skrypt się nie myli, to inni się mylą
Będą z tego ładne wykresiki
Powiedzcie mamie, powiedzcie babci, niech odejmują!
pokaż całość

51390 - 128 = 51262

Statystyki:

Dystans: 128 km
Wertykalnie: 646.3m(↑325.2m/↓321.1m)
Czas: ◷05:04:47
Średnie tempo: 2:23 min/km
Średnia prędkość: 25,14 km/h

W tym tygodniu to już 183km!
#rowerowyrownik #ruszwarszawa #100km (nr.2)

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

pokaż spoiler Najlepszy, bo darmowy
Jest do wszystkiego więc... Jest dobry!
Samo liczy, to chyba magia
Skrypt się nie myli, to inni się mylą
Będą z tego ładne wykresiki
Powiedzcie mamie, powiedzcie babci, niech odejmują!
pokaż całość

54446 - 55 = 54391

Statystyki:

Dystans: 55 km
Wertykalnie: 367.1m(↑213.7m/↓153.4m)
Czas: ◷02:03:17
Średnie tempo: 2:13 min/km
Średnia prędkość: 26,98 km/h
Kalorie: 1591 kcal

W tym tygodniu to już 55km!
#rowerowyrownik #ruszwarszawa

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

pokaż spoiler Najlepszy, bo darmowy
Jest do wszystkiego więc... Jest dobry!
Samo liczy, to chyba magia
Skrypt się nie myli, to inni się mylą
Będą z tego ładne wykresiki
Powiedzcie mamie, powiedzcie babci, niech odejmują!
pokaż całość

69990 - 24 = 69966

Statystyki:

Dystans: 24 km
Wertykalnie: 257.9m(↑135.5m/↓122.4m)
Czas: ◷00:57:26
Średnie tempo: 2:25 min/km
Średnia prędkość: 24,70 km/h

W tym tygodniu to już 47km!
#rowerowyrownik #ruszwarszawa

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

pokaż spoiler Najlepszy, bo darmowy
Jest do wszystkiego więc... Jest dobry!
Samo liczy, to chyba magia
Skrypt się nie myli, to inni się mylą
Będą z tego ładne wykresiki
Powiedzcie mamie, powiedzcie babci, niech odejmują!
pokaż całość

73473 - 23 = 73450

Statystyki:

Dystans: 23 km
Wertykalnie: 111.7m(↑50.7m/↓61m)
Czas: ◷00:53:41
Średnie tempo: 2:22 min/km
Średnia prędkość: 25,26 km/h

W tym tygodniu to już 23km!
#rowerowyrownik #ruszwarszawa

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

pokaż spoiler Najlepszy, bo darmowy
Jest do wszystkiego więc... Jest dobry!
Samo liczy, to chyba magia
Skrypt się nie myli, to inni się mylą
Będą z tego ładne wykresiki
Powiedzcie mamie, powiedzcie babci, niech odejmują!
pokaż całość

87056 - 76 = 86980

Statystyki:

Dystans: 76 km
Wertykalnie: 555.3m(↑276.4m/↓278.9m)
Czas: ◷02:50:21
Średnie tempo: 2:13 min/km
Średnia prędkość: 26,94 km/h

W tym tygodniu to już 244km!
#rowerowyrownik #ruszwarszawa

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

pokaż spoiler Najlepszy, bo darmowy
Jest do wszystkiego więc... Jest dobry!
Samo liczy, to chyba magia
Skrypt się nie myli, to inni się mylą
Będą z tego ładne wykresiki
Powiedzcie mamie, powiedzcie babci, niech odejmują!
pokaż całość

10000369 - 32 = 10000337

Statystyki:

Dystans: 32 km
Wertykalnie: 215.3m(↑102.5m/↓112.8m)
Czas: ◷01:12:41
Średnie tempo: 2:14 min/km
Średnia prędkość: 26,70 km/h

W tym tygodniu to już 168km!
#rowerowyrownik #ruszwarszawa

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

pokaż spoiler Najlepszy, bo darmowy
Jest do wszystkiego więc... Jest dobry!
Samo liczy, to chyba magia
Skrypt się nie myli, to inni się mylą
Będą z tego ładne wykresiki
Powiedzcie mamie, powiedzcie babci, niech odejmują!
pokaż całość

104416 - 76 = 104340

Statystyki:

Dystans: 76 km
Wertykalnie: 367.3m(↑203.8m/↓163.5m)
Czas: ◷02:56:46
Średnie tempo: 2:20 min/km
Średnia prędkość: 25,66 km/h

W tym tygodniu to już 136km!
#rowerowyrownik #ruszwarszawa

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

pokaż spoiler Najlepszy, bo darmowy
Jest do wszystkiego więc... Jest dobry!
Samo liczy, to chyba magia
Skrypt się nie myli, to inni się mylą
Będą z tego ładne wykresiki
Powiedzcie mamie, powiedzcie babci, niech odejmują!
pokaż całość

109178 - 36 = 109142

Ale dziś upał

Statystyki:

Dystans: 36 km
Wertykalnie: 255.1m(↑123m/↓132.1m)
Czas: ◷01:24:46
Średnie tempo: 2:22 min/km
Średnia prędkość: 25,26 km/h

W tym tygodniu to już 60km!
#rowerowyrownik #ruszwarszawa

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

pokaż spoiler Najlepszy, bo darmowy
Jest do wszystkiego więc... Jest dobry!
Samo liczy, to chyba magia
Skrypt się nie myli, to inni się mylą
Będą z tego ładne wykresiki
Powiedzcie mamie, powiedzcie babci, niech odejmują!
pokaż całość

110713 - 24 = 110689

Dziś rekreacyjnie z #rozowypasek

Statystyki:

Dystans: 24 km
Wertykalnie: 210.7m(↑103.2m/↓107.5m)
Czas: ◷01:31:14
Średnie tempo: 3:48 min/km
Średnia prędkość: 15,76 km/h

W tym tygodniu to już 24km!
#rowerowyrownik #ruszwarszawa

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

pokaż spoiler Najlepszy, bo darmowy
Jest do wszystkiego więc... Jest dobry!
Samo liczy, to chyba magia
Skrypt się nie myli, to inni się mylą
Będą z tego ładne wykresiki
Powiedzcie mamie, powiedzcie babci, niech odejmują!
pokaż całość

122268 - 41 = 122227

W tym tygodniu to już 216km!
#rowerowyrownik

Pomocy, nie działa mi dodawanie linków z endo, link biorę dobry, widoczność treningów publiczna, a jak chcę dodać to wyskakuje " Wykop: Niepoprawny klucz użytkownika"
Jak to naprawić?
#rrtech

126936 - 100 = 126836

#100km (nr.1)

Statystyki:

Dystans: 100 km
Wertykalnie: 534.7m(↑235.3m/↓299.4m)
Czas: ◷04:02:13
Średnie tempo: 2:24 min/km
Średnia prędkość: 24,86 km/h

W tym tygodniu to już 175km!
#rowerowyrownik #ruszwarszawa #100km

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

pokaż spoiler Najlepszy, bo darmowy
Jest do wszystkiego więc... Jest dobry!
Samo liczy, to chyba magia
Skrypt się nie myli, to inni się mylą
Będą z tego ładne wykresiki
Powiedzcie mamie, powiedzcie babci, niech odejmują!
pokaż całość

132640 - 75 = 132565

Statystyki:

Dystans: 75 km
Wertykalnie: 747m(↑376.4m/↓370.6m)
Czas: ◷02:58:04
Średnie tempo: 2:21 min/km
Średnia prędkość: 25,39 km/h

W tym tygodniu to już 75km!
#rowerowyrownik #ruszwarszawa

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

pokaż spoiler Najlepszy, bo darmowy
Jest do wszystkiego więc... Jest dobry!
Samo liczy, to chyba magia
Skrypt się nie myli, to inni się mylą
Będą z tego ładne wykresiki
Powiedzcie mamie, powiedzcie babci, niech odejmują!
pokaż całość

147739 - 12 = 147727

Statystyki:

Dystans: 12 km
Wertykalnie: 272.5m(↑155.1m/↓117.4m)
Czas: ◷00:39:56
Średnie tempo: 3:15 min/km
Średnia prędkość: 18,37 km/h

W tym tygodniu to już 12km!
#rowerowyrownik #ruszwarszawa

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

pokaż spoiler Najlepszy, bo darmowy
Jest do wszystkiego więc... Jest dobry!
Samo liczy, to chyba magia
Skrypt się nie myli, to inni się mylą
Będą z tego ładne wykresiki
Powiedzcie mamie, powiedzcie babci, niech odejmują!
pokaż całość

156293 - 51 = 156242

Miało być 20km ale dobrze się jechało więc jest 50km

Statystyki:

Dystans: 51 km
Wertykalnie: 449m(↑224.8m/↓224.2m)
Czas: ◷01:54:26
Średnie tempo: 2:15 min/km
Średnia prędkość: 26,53 km/h
Kalorie: 1471 kcal

W tym tygodniu to już 134km!
#rowerowyrownik #ruszwarszawa

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

pokaż spoiler Najlepszy, bo darmowy
Jest do wszystkiego więc... Jest dobry!
Samo liczy, to chyba magia
Skrypt się nie myli, to inni się mylą
Będą z tego ładne wykresiki
Powiedzcie mamie, powiedzcie babci, niech odejmują!
pokaż całość

166799 - 32 = 166767

Statystyki:

Dystans: 32 km
Wertykalnie: 743.4m(↑383.6m/↓359.8m)
Czas: ◷01:24:13
Średnie tempo: 2:35 min/km
Średnia prędkość: 23,09 km/h
Kalorie: 904 kcal

W tym tygodniu to już 83km!
#rowerowyrownik #ruszwarszawa

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

pokaż spoiler Najlepszy, bo darmowy
Jest do wszystkiego więc... Jest dobry!
Samo liczy, to chyba magia
Skrypt się nie myli, to inni się mylą
Będą z tego ładne wykresiki
Powiedzcie mamie, powiedzcie babci, niech odejmują!
pokaż całość