Aktywność użytkownika
-
https://www.youtube.com/watch?v=vImkEr9cuD8&t=683s&ab_channel=KURAWORKOUT Fragment od 4:08. Czy to jest buttwink? Mi też tak miednica w dolnej fazie przysiadu się rusza, przy czym nie powoduje to garba. Jak mogę to skorygować (jeżeli jest to błąd)? # pokaż całość
-
@DywanTv: spróbuję na jutrzejszym treningu. Dzięki! Ja myślałem, że to problem w mobilności. W każdym razie - miednica nie powinna się tak rotować, dobrze rozumiem?
-
-
Można prosić jakiś filmik z rozgrzewką, mobilizacją pod lower body? #silownia #mikrokoksy #mirkokoksy
-
Jaki trening powerbuildingowy na powrót na siłownię po tym kiedy zamknęli siłownie? Wcześniej robiłem fbw sakera. Na razie znalazłem PHUL. U mnie w mieście otworzyli jedna siłownie i chce wrocic. #mirkokoksy #mikrokoksy #silownia
-
-
![]()
@Dyferentny: im bardziej są ciśnięci merytorycznie tym bardziej wchodzą w kolejne gęstości propagandy, już staje się to żałosne xD będzie śmiesznie
-
...to tylko najnowsze aktywności użytkownika Dyferentny
Zobacz wszystkie dodane znaleziska, komentarze i wpisy korzystając z menu powyżej.
Osiągnięcia (3)
