Mogę podnieść dorosłego konia ponad głowę i mogę wstrzymać mój oddech przez 10 minut. Raz, żeby tylko wygrać zakład zjadłem kilogram trucizny z borsuka. Nie czuję bólu. Pewien doktor i dwóch księży spisali i zatwierdzili dokument, który potwierdza, że nie mam duszy.
Miałem nic już nie rysować dzisiaj, ale w sumie to mi się nudzi i przedstawiam moją propozycję na tło tagu #mikrokoksy C: Czekam na wypowiedź najbardziej aktywnych osób: @Kasahara @DywanTv @bdm_bq @Poemat (pewnie o kimś zapomniałem), ale zapraszam również do krytyki wszystkich pokaż całość
@Ricardo_Izecson_dos_Santos_Leite: Całkiem fajne. Ja mam trochę inny pomysł, ale kurde zarobiony jestem ciąle ostanio i nie mam kiedy go zrobić.
Mirki, poleci ktoś jakieś ciemne szorty na siłke? Kupiłem sobię ostatnio dwie pary, Under Armour i jakaś inna, ale są tak szerokie i długie w nogawkach, że dwie osoby by się tam zmieściły ( ͡° ʖ̯ ͡°)
#mirkokoksy #mikrokoksy #silownia
@Red_Ducc: Ja polecam zamówić spodenki z ebasport. Mam je już chyba z rok i są niemal jak nowe tylko w 2 miejscasch szwy zaczynają puszczać (a to między nogmi, co z moimi duzymi nogami i tak jest super wynikiem). Są mega wygodne i wykonane z włoskiej lycry xd
@Red_Ducc: Jasne, jak wolisz. Też miałem opory przed takimi spodenkami, ale jak je kupiłem to naprawdę nie zamieniłbym ich na nic innego. Tutaj np. lasha w nich trenuje.
Podcast na King of the Lifts z Agatą Sitko - zawodniczką z Chorzowa, która za jakieś 2-3 tygodnie jedzie do Afryki na Mistrzostwa Świata IPF i będzie walczyła z Jessica Buettner w kategorii 76 kg w trójboju.
pokaż całość
Słuchajcie padła propozycja, żeby zmienić już stare i wyświechtane tło tagu #mikrokoksy Kilka osób pisało, żebym ja zrobił nowe tło ( ͡° ͜ʖ ͡°) Tutaj prośba do was - piszcie w komentarzach co według was by się tam powinno znaleźć, jak powinno wyglądać - dajcie znać o swoich pomysłach.
I tutaj też apel do innych osób, które robią coś w grafice - proponuję, pokaż całość
@Moderacja co trzeba zrobić, żeby zmienić te belkę i opis tagu? od 10 lat nieaktualne, już nie bawi i odbiega od klimatu, a "dzik" źle się zestarzał ( ͡° ʖ̯ ͡°)
#mikrokoksy
Jaka alternatywa do neoprenów sbd na łokcie? Trochę za dużo kosztują bo nie trenuję jakoś mocno. Kupuje bo mam problemy z przyczepami bicepsów.
#mikrokoksy #silownia #mirkokoksy
Tego typu modele zwykle trenowane są by wykręcić jak najlepszy wynik na danych treningowych.
@kondiz: To nie jest do końca prawda. Zbiór danych niemal zawsze dzieli się na dane treningowe (na nich sieci neuronowe się uczą) oraz potem na zbiór walidacyjny - na nich sprawdza się czy sieć się dobrze uczy. Często zdarza się, że sieć neuronowa w 100% pokaż całość
Cześć
Co sądzicie o takim zestawie, gdyż nie wytrzymam ćwiczyć na tym syfie na którym ćwiczę już od 3 miesięcy. Dodam tylko, że obecnie wyciskam 73,5kg także nie jestem ogromnym bykiem co będzie zakładał 150kg na sztange/stojaki xD.
Sama ławka treningowa:
pokaż całość
@Kramel800: Za tę cenę kupisz roczny karnet na siłkę albo nawet lepiej i Ci zostanie. Też kiedyś ćwiczyłem w domu, ale jak się dałem przekonać do siłki, to żałuję jedynie, że nie zrobiłem tego wcześniej.
Serio - zastanów się. Do tego więcej lepszego sprzętu, sprzęt do cardio, możliwość poznania fajnych ludzi. Same zalety.
Jakoś 3 miesiace temu pisałem, że redukuje z 93,7kg
pokaż spoiler waga dzisiaj 102,5 XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD
#mikrokoksy #silownia
#film
Ej mirkiz szukam jakiegoś fajnego filmu w klimatach "Kontaktu" z 1997 albo "Arrival" z 2016, ktoś coś?
Moje dokładnie 3 lata cyclingu.
68-69--->83-85--->97-99
A Ty co? Dalej boisz się igiełki i trzymasz hcg u kumpla w lodówce? Nawet mi was nie żal.
#dieta
#trening
#silownia
#mikrokoksy
#mirkokoksy
#sterydy
#pokazforme
pokaż spoiler Żartuje kurwa, już nie sraj żarem. A może nie? ;)
pokaż całość
Macie jakiś gotowy plan dla laski, która ma takie typowe cele - zmniejszyć uda, powiększyć dupę + trochę schudnąć? Widzieliście takie gotowce?
#mikrokoksy #silownia
Siema, jeszcze raz wrzucę link do filmu z youtube. Wiem, że zainteresowanie jest dość spore, ale chyba coś jebło zasięg posta.
A więc, kolejne dwa srebra zdobyte już jakieś 3 tygodnie temu.
Mały update co u mnie
Orale odstawione, tren zmniejszony, master również. Test na stałym poziomie 350mg w skali tygodnia. Ze względu na przerwę 3 pokaż całość
@DywanTv: Trojbojarze: MARTWY CIĄG I PRZYSIAD TO PODSTAWOWE WZORCE RUCHOWE OBOWIĄZKOWE W KAŻDYM PLANIE DLA KAŻDEGO
Też trójbojarze: są takimi ulanymi kurwami że przez swój bęben nie są w stanie się schylić po sztangę bez garba XDDD
Oglądam sobie film "Dog", w którymś momencie pojawia się jakiś ziomek, nic szczególnego. Poznaję jego głos, ale za cholerę nie mogę skojarzyć kto to jest. A po chwili "o kurwa...". Kojarzycie go?
Odpowiedź w komentarzu.
#film #kino #mikrokoksy
Dzisiejsze śniadanie: Ziemniaki.
Do czarnolistowania: #lowfatderp #ziemniakiwez
#lowfat #highcarb #gotujzwykopem #jedzzwykopem
to normalne, że mam niewiele lepsze rezultaty na 350mg T/week od 15 tygodni niż naturalnie? dla mnie nie ma sterydów, chujowe geny.
#sterydy #mikrokoksy
@RecessedPrettyboy: Znam sporo osób, które trenują jak ty i maja małe plecy. Nie znam nikogo kto robi 250 kg w ciągu i ma małe plecy
...to tylko najnowsze aktywności użytkownika DywanTv
Zobacz wszystkie dodane znaleziska, komentarze i wpisy korzystając z menu powyżej.