Aktywność użytkownika
-
265 075,14 - 4,29 - 4,55 - 4,67 - 11,28 - 3,19 - 3,77 - 4,02 - 12,39 = 265014,59
13.02.2021 Distance 12.39km Time 1:05:32 Pace 5:17/km
09.02.2021 Distance 4.02km Time 20:50 Pace 5:11/km
06.02.2021 Distance 3.77km Time 21:39 Pace 5:45/km
03.02.2021 Distance 3.19km Time 16:50 Pace 5:16/km
30.01.2021 Distance 11.28km Time 59:49 Pace 5:18/km
28.01.2021 pokaż całość -
268 693,33 - 12,48 - 16,95 = 268 663,90
12.01.2021 Distance 12.48km Time 1:04:21 Pace 5:09/km
16.01.2021 Distance 16.95km Time 1:10:30 Pace 4:09/km - na Zegarku pokazało mi 18.5 km...
We wtorek miałem kolejną wizytę u ortopedy i dalej wszystko idzie super więc ewentualną rekonstrukcję więzadła mam odłożoną :)
Mam nawet zezwolenie na pójście na piłkę jak będę pokaż całość -
![]()
273 175,72 - 3,25 = 273 172,47
Distance 3.25km Pace 6:54/km Time 22:27
21 Października podczas gry w piłkę nożną zerwałem w kolanie więzadła przednie z uszkodzeniem 2 łąkotek i chrząstki.
Po miesiącu odpoczynku (chodzenie o kulach i orteza) i 2 tygodniowej rehabilitacji ze względu na to, iż rehabilitacja oraz cały proces przebiega zdumiewająco pomyślnie lekarz pokaż całość -
![]()
Witam serdecznie,
Chciałem się dowiedzieć czy te karty są coś warte i gdzie ewentualnie mógłbym je sprzedać?
Leżą od lat nieruszane w szafie bez sensu.
#mtg #magicthegathering![]()
źródło: Snapchat-1821736583.jpg
-
![]()
@Kelachim89: te rulebooki na Twoim miejscu bym sprawdził, większa szansa że one są coś warte.
+: Kelachim89
-
-
-
![]()
-
![]()
@Kelachim89: znaczy na rękach biegasz?
pokaż spoilerWiem, że przeszkadza, bo biegałem z naciągniętym bicepsem i mnie kurwica brała
-
-
![]()
-
![]()
@Kelachim89 ja zawsze mam 4 rzeczy. Papier, gaz pieprzowy, telefon i troszkę pieniędzy
+: Kelachim89
-
-
-
![]()
-
![]()
297245,85 - 7,04 - 11,35 - 10,75 - 7,75 - 4,59 - 12,36 - 17,25 = 297174,76
Wyniki w Kwietniu:
01.04. 2020: Distance 7.04 km Pace 4:44 /km Time 33m 19s
04.04. 2020: Distance 11.35 km Pace 4:38 /km Time 52m 36s
07.04. 2020: Distance 10.75 km Pace 4:40 /km Time 50m 10s
09.04. 2020: Distance 7.75 km Pace 4:19 /km Time 33m 29s
14.04. 2020: Distance 4.59 km pokaż całość![]()
źródło: Strava 19 Kwiecień.png
-
![]()
Wyciągnąłem pudło z lego i złożyłem zestaw 6746 Chief's Tepee z 1997, który dostałem na gwiazdkę ponad 20 lat temu. Brakowało jednej części ale nie wpłynęło to na szczęście na końcowy efekt.
#lego![]()
źródło: Snapchat-871990020.jpg
-
![]()
@Kelachim89: westernowe zestawy super, wspomnienie dzieciństwa. Jeden z moich ulubionych, które miałem to tez:
![]()
źródło: embed.jpg
-
![]()
Dostałem pierwszy smartwatch na prezent - Amazfit Bip. Od zawsze biegam z telefonem i Endomondo.
Obecnie używam smartfon Samsung na Androidzie.
Mam pytanie czy jest możliwość zgrywania wyników na Endomondo bo nie wiem czy warto w ogóle go rozpakowywać.
Bardzo dziękuje za pomoc.
#amazfit #amazfitbip #bieganie![]()
źródło: 20200216_193745.jpg
-
![]()
@Kelachim89: Ja zrobiłem odwrotnie - z powodu tego zegarka przestałem korzystać z Endomondo i nie żałuję.
+: Kelachim89, LuluKB -
![]()
@Kelachim89: Masz fajną wbudowana integrację, ze Stravą, jeśli koniecznie chcesz korzystać z Endomondo to sobie zgrywaj pliki GPX z zegarka i wrzucaj jako upload do Endomondo. Z zegarkiem zdecydowanie wygodniej się biega niż z telefonem, także polecam otworzyć i iść pobiegać.
-
-
-
![]()
-
![]()
@frogkiller: W stravie można ustawić strefy prywatności czy jak to się nazywa, można pokazać trasę ale bez dokładnego miejsca startu/mety, czyli zazwyczaj swojego miejsca zamieszkania. W endo tego brakuje, albo ja o czymś nie wiem.
-
-
![]()
-
![]()
@Szumnie: haha ( ͡° ͜ʖ ͡°), ale powiem szczerze, że troszkę się zawsze opalę w takim słońcu jak dziś.
-
![]()
-
![]()
-
-
![]()
@Gregory92: ostatnie ~ 200 metrów biegłem na maxa ale i tak endomondo zapewne pokazuje głupoty ( ͡° ͜ʖ ͡°)
-
![]()
-
![]()
@Kelachim89: i jak masz taka prosta trase to wracasz z buta, autobusem, ktos podjezdza po Ciebie? Bo gryzie mnie że to nie są pętle
-
-
-
![]()
368734.24 - 9.63 = 368724.61
@Kelachim89 Sprawdź czy użyłeś poprawnego ostatniego dystansu (368731.22) http://www.wykop.pl/tag/wpisy/sztafeta/wszystkie/
Do dodawania wpisów możesz użyć także dodatku aninim1133: pokaż całość
-
-
![]()
373553,07 - 12,56 = 373540,51
Wczoraj odpoczynek, dzisiaj spokojniejszy bieg. Endomondo mi się zawiesiło i tak dziwnie to wyszło :(.
Mnóstwo czasu straciłem dzisiaj na światłach dlatego tempo wyszło bardzo słabe.
Udało mi się porobić trochę podbiegów ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#bieganie #biegajzwykopem #sztafeta![]()
źródło: Screenshot_20190521-192654.png
-
![]()
@Brajanusz_hejterowy: Już dawno przestałem patrzeć na maks. tempo i prędkość, zawsze pokazuję totalne bzdury.
-
-
![]()
374405,50 - 35,09 = 374370,41
Nareszcie udało mi się wyjść biegać rano w weekend na dłuższą trasę :)
Bieg całkiem przyjemny, tylko strasznie duszno i parno :(
Miłej Niedzieli ! ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#bieganie #biegajzwykopem #sztafeta![]()
źródło: Screenshot_20190519-103419.png
-
![]()
@Kelachim89: no paaanie, klasa ( ͡° ͜ʖ ͡°) Tak trzymać!
Ale to 0:19 min/km to dopiero coś, biegłeś koło platformy startowej i zahaczyłeś się o falcona 9? (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)+: Kelachim89
-
-
![]()
375013,63 - 16,47 = 374997,16
Bieganie po wczorajszej piłce nożnej całkiem spoko. Nie wiem czy to pogoda czy jakiś inny czynnik ale jak wróciłem to byłem mokry jakbym wyszedł z basenu ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#bieganie #biegajzwykopem #sztafeta![]()
źródło: Screenshot_20190516-195205.png
-
![]()
375560,38 - 15,16 = 375545,22
Deszczowo i chłodno = bardzo dobre warunki ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#bieganie #biegajzwykopem #sztafeta![]()
źródło: Screenshot_20190513-194513.png
-
![]()
375822,43 - 6,12 = 375816,31
Krótki bieg na "zabicie" kaca ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#bieganie #biegajzwykopem #sztafeta![]()
źródło: Screenshot_20190512-150642.png
-
![]()
377119,51 - 12,37 = 377107,14
Spokojny bieg po pracy przy pięknym zachodzie słońca ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#bieganie #biegajzwykopem #sztafeta -
![]()
377715,91 - 16,52 = 377699,39
Pierwsze bieganie po Majówce, forma grillowa ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Przy Wiśle wiało tak, że myślałem że mi głowę urwie :=]
#bieganie #biegajzwykopem #sztafeta-
![]()
@Half_Marathon: Karkówka, kurczak, szaszłyki - standard, ale również sporo warzyw jak papryka, pieczarki itp. bo nie każdy jadł mięso ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Po 5 dniach grillowania czułem się dzisiaj jakiś ociężały ( ͡° ͜ʖ ͡°)
...to tylko najnowsze aktywności użytkownika Kelachim89
Zobacz wszystkie dodane znaleziska, komentarze i wpisy korzystając z menu powyżej.
Osiągnięcia (2)
