Przypadkiem natknąłem się na całkiem przyjemne video
https://www.youtube.com/watch?v=oK2iyA0er9U
#japonia #metro
W przeciągu ostatniego tygodnia pod jakimś wpisem albo znaleziskiem dotyczącym relacji między mężczyzną, jego kobietą i jej matką pojawił się komentarz z linkiem do interesującego, żartobliwego utworu. Utwór z tego co pamiętam popowo-rockowy, wokalista śpiewał coś o tym że obie kobiety są nim zainteresowane, obie bardzo ludzi. Stylówkę miał trochę podobną do sławomira, taki polski wąs ipokaż całość
765963 - 56 - 95 - 207 - 44 - 105 - 101 - 104 - 106 - 106 - 79 - 58 = 764902
Zaległości, jakoś kurde nie dzieje się nic specjalnego w tych moich wyjazdach. Ot po prostu wsiadam, wyłączam głowę i jadę :)
Statystyki:
Dystans: 56 km
Czas: ◷02:22:13
Średnie tempo: 2:33 min/km
Średnia prędkość: 23,43 km/h
Kalorie: 2511 kcal
pokaż całość
Ot po prostu wsiadam, wyłączam głowę i jadę :)
@Kuchasz: Jak dla mnie takie wyjazdy są właśnie najlepsze. Włączyć się tylko u jakiegoś ciekawego celu i powrót też na nieświadomce ( ͡° ͜ʖ ͡°)
852536 - 71 - 184 - 55 - 86 - 53 - 54 - 23 - 59 = 851951
Tydzień temu w piątek wraz z @38kemor podczas przejażdżki po beskidach zrobiłem nową życiówkę w przewyższeniach :]
Statystyki:
Dystans: 71 km
Czas: ◷02:45:30
Średnie tempo: 2:19 min/km
Średnia prędkość: 25,78 km/h
Kalorie: 2985 kcal
Dystans: pokaż całość
898793 - 204 - 117 - 116 - 57 - 120 = 898179
Ostatnio coś częściej zapuszczam się na południe Krakowa to i przewyższeń więcej :)
Statystyki:
Dystans: 204 km
Czas: ◷07:42:48
Średnie tempo: 2:16 min/km
Średnia prędkość: 26,42 km/h
Kalorie: 9525 kcal
Dystans: 117 km
Czas: ◷04:18:02
Średnie tempo: 2:11 min/km pokaż całość
950417 - 117 - 110 - 259 - 52 - 64 - 46 = 949769
Coś nie mogę się rozkręcić, na początku kwietnia zaczęła się jakaś dessa. To pogoda słaba, to rower w serwisie, to potem znów słaba pogoda... Może w czerwcu się ten sezon rozkręci :)
Statystyki:
Dystans: 117 km
Czas: ◷03:54:12
Średnie tempo: 2:00 min/km
Średnia prędkość: 29,98 km/h pokaż całość
989409 - 126 - 157 - 38 - 48 - 58 - 66 = 988916
Rowerek wrócił z serwisu, nic mu nie doskwierało ale Pan doktor stwierdził że trzeba kasetę oraz łańcuch wymienić. W sumie z robocizną, jakimś dodatkowym czyszczeniem, smarowaniem, centrowaniem kół oraz wymianą łożyska w przedniej piaście impreza kosztowała mnie 380PLN, nienajgorzej.
Taka ciekawostka, w ostatnią niedzielę pokaż całość
989409 - 126 - 157 - 38 - 48 - 58 - 66 = 988916
@Kuchasz Prawdopodobnie poprzednicy zrobili błąd, masz okazje go poprawić.
Podpowiedź (teoretycznie zawiera poprawione błędy poprzedników):
989536 - 126 - 157 - 38 - 48 - 58 - 66 = 989043
pokaż spoiler Poprzedni wpis należący do elady1989 zaczyna się tak:
pokaż całość
989445 - 36 = 989409
1032178 - 103 - 56 - 103 - 65 - 66 - 152 - 80 - 27 = 1031526
Zaległości, wstyd mi. Poprawię się zarówno jeśli chodzi o regularność wpisów jak i odległości. Zawirowania w pracbazie i słabe warunki pogodowe musiały się tak skończyć. W pracy sytuacja się ustabilizowała, teraz tylko czekam na rozsądniejszą pogodę i wracam! :)
Btw, po prawie roku czasu posiadam szosę w końcu pokaż całość
1062186 - 101 - 109 - 100 - 107 - 183 = 1061586
Poniedziałek. Pierwsza jazda grupowa z ekipą z Wieliczki. Grupa trochę przestraszyła się pogody, finalnie jeździliśmy we 3 osoby
Wtorek. Wyjazd na górę Chełm razem z @38kemor
Środa. Wszystkie prognozy pogody zapowiadały w Krakowie lekki deszcz, radary opadów pokazywały że nadchodzą pokaż całość
10949803 - 112 - 120 - 112 - 103 - 57 - 140 - 102 = 10949057
Dystanse z tego tygodnia, całkiem spoko udała się pogoda. Mogłem codziennie troszkę pokręcić :)
Od poniedziałku do czwartku to szosa, w tym mała wycieczka do ojcowa z rk oraz mój pierwszy OTR.
Piątek, sobota oraz niedziela to powrót do lazaro. Wydaje mi się że po przejechaniu w sobotę Kocierza, pokaż całość
1113936 - 96 - 110 - 125 - 148 - 101 = 1113356
Ten tydzień siadł już lepiej niż dwa popdrzednie, jeszcze tylko pogody w środę i czwartek zabrakło.
Statystyki:
Dystans: 96 km
Czas: ◷03:17:56
Średnie tempo: 2:03 min/km
Średnia prędkość: 29,20 km/h
Kalorie: 4009 kcal
Dystans: 110 km
Czas: ◷04:32:47
Średnie tempo: pokaż całość
Od kilku miesięcy słyszę niepokojące dźwięki od strony korby, coś jakby trzaski powtarzające się przy każdym przekręceniu korbą. Wypięcie się z pedałów wycisza ten dźwięk w trybie natychmiastowym. Stawiam że to coś z pedałami. Próbowałem podkręcić regulację siły trzymania bloków (będąc wpietym mogę dość mocno ruszać stopami na boki), wyczyściłem też bloki. Nie dało do żadnych efektów. Podczaspokaż całość
@Kuchasz jesteś pewny, że to pedał? Wrażenie, że coś jest z pedałami sprawia suport. Taki dźwięk "pękania", czy "łamania"? Jak się wypinasz to niknie bo jest mniejszy nacisk na korbę. Mniejszy nacisk na korbe = odciążenie suportu. Przerabiałem w mtb, przerabiałem na szosie.
Ale mogę się mylić...
1131694 - 115 - 90 - 115 = 1131374
Dystanse z tamtego tygodnia, środa i czwartek to pierwsze jazdy z przewodnikiem :)
Statystyki:
Dystans: 115 km
Czas: ◷04:18:10
Średnie tempo: 2:14 min/km
Średnia prędkość: 26,72 km/h
Kalorie: 5137 kcal
Dystans: 90 km
Czas: ◷03:47:21
Średnie tempo: 2:31 min/km
Średnia pokaż całość
1143804 - 112 = 1143692
Dodaję w osobnym wpisie ten dystans bo akurat na weekend byłem w domu, w tej setce jest zero km przejechanych po Krakowie. Za to całkiem przyjemne pierwsze w tym roku podjazdy pod Kocierz i Żar.
Statystyki:
Dystans: 112 km
Czas: ◷04:43:47
Średnie tempo: 2:32 min/km
Średnia prędkość: 23,63 km/h
Kalorie: 5385 pokaż całość
1143992 - 96 - 92 = 1143804
Oby następny tydzień był lepszy jeśli chodzi o pogodę :)
Statystyki:
Dystans: 96 km
Czas: ◷03:27:42
Średnie tempo: 2:09 min/km
Średnia prędkość: 27,85 km/h
Kalorie: 3775 kcal
Dystans: 92 km
Czas: ◷03:39:21
Średnie tempo: 2:23 min/km
Średnia prędkość: 25,06 km/h
Kalorie: pokaż całość
1156869 - 86 - 86 - 104 - 72 - 84 - 167 - 154 = 1156116
Stało się, po przeprowadzce do Krakowa po raz pierwszy wyskoczyłem na rower, zacząłem powoli ogarniać gdzie by tu można było wybrać się na "małe co nieco".
Poniedziałek. Pierwsza jazda po Krakowie, pierwsze wrażenia wręcz tragiczne. Po mieście nie da się jeździć. Światła za światłami, wszędzie mnóstwo pokaż całość
1166281 - 122 = 1166159
Pierwsza setka roku bieżącego, wpadła przy okazji mojej pierwszej "ustawki" rowerowej. Było nas aż 7 osób! :) Trasa biegła przez Andrychów -> Wadowice -> Suchą Beskidzką -> Tresną -> Czaniec -> Andrychów. Ja odpadłem gdzieś w połowie drogi między Suchą Beskidzką a zaporą w Tresnej, gdy reszta ekipy zrobiła przerwe ja wraz z jednym pokaż całość
1174002 - 81 - 96 = 1173825
Powoli zaczynam przerzucać się z trenażera na jazdę w terenie.
Statystyki:
Dystans: 81 km
Czas: ◷03:14:12
Średnie tempo: 2:22 min/km
Średnia prędkość: 25,18 km/h
Kalorie: 2995 kcal
Dystans: 96 km
Czas: ◷04:06:06
Średnie tempo: 2:34 min/km
Średnia prędkość: 23,37 km/h pokaż całość
Bardzo często ostatnio zdarza mi się przeglądać olx'a. Na stronie tytułowej zawsze pojawiają się ostatnio dodane oferty pasujące do mojej lokalizacji. Zdarza się tam wszyko. Od opon do ursusa, przez chomiki i odzież. I o to te ostatnie oferty są powodem mojego wpisu. Istnieje ogromna ilość ofert gdzie właścicielki ubrań zamieszczają ich zdjęcia nie z katalogów, lecz prezentujące jak autentyczniepokaż całość
1233151 - 61 - 107 - 34 - 56 = 1232893
Cos malo tego jezdzenia na swiezym (no nie do konca swiezym :D ) powietrzu. Niestety rowerek ktorym moglbym jezdzic w aktualnie panujacych warunkach nie mam oswietlenia wiec jazda w srodku tygodnia jest prawie niemozliwa. Dystanse z zeszlego i tego weekendu.
W tym tygodniu to już 258km!
#rowerowyrownik #100km
1248782 - 58 - 78 - 73 = 1248573
W tym tygodniu w końcu jesień dała o sobie znać, szkoda że tak szybko przeminęła. Prognozy na najbliższe 7 dni są nieubłagane, -2 stopnie i ciapa, już nie mogę się doczekać :D
Statystyki:
Dystans: 58 km
Czas: ◷02:10:38
Średnie tempo: 2:14 min/km
Średnia prędkość: 26,86 km/h
Kalorie: 2371 kcal
pokaż całość
7735 - 71 - 70 - 101 - 73 - 71 = 7349
Bałem się że ta jesień nie nadejdzie :D
Statystyki:
Dystans: 71 km
Czas: ◷02:35:40
Średnie tempo: 2:12 min/km
Średnia prędkość: 27,26 km/h
Kalorie: 3223 kcal
Dystans: 70 km
Czas: ◷02:15:50
Średnie tempo: 1:56 min/km
Średnia prędkość: 31,02 km/h
Kalorie: 3197 pokaż całość
16906 - 74 - 61 - 50 = 16721
Nawet nie zauważyłem fazy jesieni, od razu z lata przeskoczyliśmy do zimy :D Ładowarka do lampki w końcu mi przyszła to jak na złość teraz praktycznie dzień w dzień opady wszelkiej maści. Ostatnio każdy przejechany kilometr sprawia mi frajdę większą niż zwykle, pewnie to przez te nudy na trenażerze :)
W tym tygodniu to już 258km!
#rowerowyrownik
Jakiś ziomeczek z Krakowa sprzedaje Radeona R9 270 2GB za 200plnów, twierdzi że sprawna.
https://www.olx.pl/oferta/amd-radeon-r9-270-2gb-CID99-IDiJ1Ow.html#cfd32b123e
#cebuladeals #komputery #gry
@Kuchasz: W takich sytuacjach pytaj o zdjęcie spodu karty (sekcji zasilania). O 10 radeonów jakie pytałem albo ludzie nie odpisywali, albo byli nieświadomi i było widać osmalone styki :)
30199 - 104 - 74 - 33 - 52 - 80 - 54 = 29802
Zaleglosci, cos nie oszczedza nas ta jesien. Mogloby byc troche mniej pluchy i tak z 5stopni wiecej ;p
W tym tygodniu to już 744km!
#rowerowyrownik #100km
45488 - 83 - 75 = 45330
Z tego tygodnia, pogoda nie rozpieszcza. Może w przyszłym tygodniu będzie lepiej :)
W tym tygodniu to już 576km!
#rowerowyrownik
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
pokaż spoiler Najlepszy, bo darmowy
pokaż całość
Jest do wszystkiego więc... Jest dobry!
Samo liczy, to chyba magia
Skrypt się nie myli, to inni się mylą
Będą z tego ładne wykresiki
Powiedzcie mamie, powiedzcie babci, niech odejmują!
52905 - 72 - 80 - 63 - 101 = 52589
Chciałbym powiedzieć pogodo wróć! Jak ktoś używa i mógłby podrzucić namiar na jakiś trenażer, powiedzmy do 600zł to bardzo poproszę. Zastanawiam się nad systemem w którym w razie niepogody uskuteczniałbym stacjonarne treningi na szosie a w pogodne dni jazdę rekreacyjną na crossie. #rower
W tym tygodniu to już pokaż całość
@morgahard: zgadza się. Taki czujnik jakbym miał kupić to tylko, żeby korzystać z Zwfit. Więc potrzebowałbym jeszcze ANT+ na USB https://shop.zwift.com/collections/accessories/products/zwift-ant-starter-pack
Kolejne złotówki trzeba by było wydać ( ͡° ͜ʖ ͡°)
64432 - 122 - 51 = 64259
Z niedzieli i z wczoraj. Teraz to pogoda rozdaje karty, niestety :)
W tym tygodniu to już 397km!
#rowerowyrownik #100km
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
pokaż spoiler Najlepszy, bo darmowy
pokaż całość
Jest do wszystkiego więc... Jest dobry!
Samo liczy, to chyba magia
Skrypt się nie myli, to inni się mylą
Będą z tego ładne wykresiki
Powiedzcie mamie, powiedzcie babci, niech odejmują!
75757 - 74 - 102 - 104 - 105 - 105 - 87 - 102 = 75078
To wszystko dystanse z tamtego tygodnia, niema za bardzo czego komentować, żadnej dłuższej trasy czy chociażby jakiejś specjalnie nowej ścieżki. Chyba jedyną rzeczą wartą odnotowania jest piątkowy nieplanowany mini-zlot miłośników zapory w Porąbce ( @Mortal84 :) )
W tym tygodniu to już pokaż całość
94407 - 115 - 56 - 73 - 106 = 94057
Z poprzedniego tygodnia, nie najlepsze warunki atmosferyczne z pocżątku tygodnia oraz konferencja w czwartek i piątek sprawiły że wyszło jak wyszło. Wynik z tamtego tygodnia jest słaby :)
W tym tygodniu to już 480km!
#rowerowyrownik #100km #100km
112979 - 101 - 100 - 206 - 203 - 201 - 84 = 112084
Z tamtego tygodnia.
Poniedziałek to standardowe przejazdy po okolicy, zacząłem podczas nich kombinować z techniką pedałowania. Do tej pory nie korzystałem z możliwości ciągnięcia pedałów ku górze. Zacząłem zauważać większą ilość mocy na podjazdach, zacząłem je pokonywać na bardziej twardych przełożeniach, udało mi się pokaż całość
139188 - 101 - 106 - 88 - 103 = 138790
Baardzo słabo w tamtym tygodniu, złożyło się na tym kilka okoliczności. Głównie zawirowania pogodowe i pracbaza. Poniedziałek, wtorek i piątek obyły się bez kręcenia :/
W tym tygodniu to już 398km!
#rowerowyrownik #100km #100km #100km
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
pokaż spoiler Najlepszy, bo darmowy
pokaż całość
Jest do wszystkiego więc... Jest dobry!
Samo liczy, to chyba magia
Skrypt się nie myli, to inni się mylą
Będą z tego ładne wykresiki
Powiedzcie mamie, powiedzcie babci, niech odejmują!
@Zielony34: a wziąłeś pod u uwagę, że ktoś może mieć dwa kroki do tego sklepu i po prostu przyszedł na zakupy?
@lasic01: tak, tak też może być, nie wykluczam. Ale założę się, że 90% przyjechała samochodem i później do tego auta tą cebule ładuje. Większość pewnie podjechała z okolicznych miejscowości.
171205 - 155 - 151 - 104 - 104 - 103 - 15 = 170573
Tamten tydzień rozpoczął się podobnie jak ten, deszczowo więc do żadnej jazdy nie doszło.
Wtorek i środa miałem szansę uderzyć trochę z grubszej rury ponieważ miałem w pracy kilka godzin nadliczbowych do wybrania. Szkoda było mi nie skorzystać z pogody :)
Czwartek i piątek to już powrót do standardowych pokaż całość
208292 - 76 - 104 - 103 - 102 - 103 - 71 - 201 = 207532
W końcu bardziej owocny tydzień, pogoda bardzo fajna, oby tak było jak najdłużej. Dzisiaj miałem ostatnią okazję żeby zdobyć sierpniowe gran fondo, przy okazji walnąłem też nową życiówkę w odległości (którą też miałem zamiar zrobić w tym roku :) )
W tym tygodniu to już 1285km!
# pokaż całość
Pozdrawiam podludzi którzy urządzili sobie imprezę w busie dnia poprzedniego i zapomnieli po sobie posprzątać. Widzę KFC, jakieś słodkie pieczywo, woda i energetyki były ogarniane. Gratulacje, jesteście zwierzętami bez kultury.
236504 - 114 - 112 - 94 - 73 - 27 - 105 = 235979
Straszne zwroty akcji miały miejsce przez ostatni tydzień. W środę straciłem szprychę co skończyło się wykrzywieniem obręczy. Czwartek to był powrót na stare śmieci, jeździłem na lazaro. W piątek odebrałem z serwisu koło z wymienioną obręczą (wszystko pozostałe zostało moje, piasta, szprychy, etc), po jego zainstalowaniu zrobiłem może pokaż całość
270664 - 100 - 93 - 102 - 102 - 96 = 270171
W tym tygodniu pogoda nie rozpieszczała, dwa dni kompletnie wyjęte z wynikiem kilometrów równym 0. Dzisiejsza jazda to była permanentna ucieczka przed burzą, niby udało mi się nie zmoknąć ale ostatnie 30km to była jazda non stop po mokrym asfalcie. Godzina była już późno popołudniowa, nie było sensu czekać, asfalt pewnie jeszcze jutro rano pokaż całość
298887 - 101 - 102 - 71 - 71 - 77 - 110 = 298355
Takie tam z tego tygodnia. W okolicach środy zaczęło się dziwne zmęczenie, od środy do piątku robiłem krótsze niż zwykle dystanse. W sobotę z powodu pogody miałem przymusową pauzę która jak się okazało dała pozytywny efekt, dzisiaj jeździło mi się wyśmienicie. Gdyby nie obowiązki to pojeździłbym dzisiaj coś więcej :)
pokaż całość
325812 - 115 - 117 - 143 - 153 - 71 = 325213
Plany były wielkie ale sytuacja pogodowa w tym tygodniu nie pozwoliła na nic więcej :)
W tym tygodniu to już 599km!
#rowerowyrownik #100km #100km #100km #100km
Na stravie jest wszystko
@Kuchasz: Co nie zmienia faktu, że leń z ciebie skoro nawet jednej fotki do wpisu nie chce ci się wrzucić! A taka z zaporą jest warta sporo dodatkowych plusów ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Dodatkowo wołam @anonim1133: Czy twój skrypt mógłby dodawać do wpisu tylko jeden tag #100km pokaż całość
358794 - 25 - 101 - 101 - 101 - 144 - 101 = 358221
Dystante z tego tygodnia, po początkowych opadach deszczu od środy zaczęła się konkretniejsza jazda :)
Statystyki:
Dystans: 25 km
Czas: ◷01:15:11
Średnie tempo: 3:01 min/km
Średnia prędkość: 19,85 km/h
Kalorie: 1353 kcal
Dystans: 101 km
Czas: ◷03:35:41
Średnie pokaż całość
...to tylko najnowsze aktywności użytkownika Kuchasz
Zobacz wszystkie dodane znaleziska, komentarze i wpisy korzystając z menu powyżej.