Prawda jest taka, że w najbliższej dekadzie bitcoin dalece przekroczy kapitalizacje złota. Złoto to archaizm w czasach gdy niedługo każda rodzina w cywilizowanym świecie, od USA po Wietnam, będzie posiadała ułamek btc. Już teraz bitcoin staje się alternatywą dla zacofanego systemu bankowego w krajach rozwijających się.
#bitcoin
Pytanie do osób na #keto. Z tego co czytam to w diecie musimy utrzymać oprócz niskiego poziomu wegli również niski poziom białka (około 15%). No i robię sobie właśnie rozeznanie i generalnie wychodzi mi na to, że jest to niemożliwe bez zalewania potraw olejem. Dla przykładu, korzystając z ogólnodostępnych tabel w necie, w odniesieniu do 100g produktu:
Łosoś: pokaż całość
@SundanceKidddd: Dla 2000 kcal 20% kaloryczności to 100g białka. To całkiem sporo dla kogoś jeśli nie ćwiczy siłowo. A zakładam, że chciałbyś jeść więcej kalorii. 100g białka to dla skali jakieś 500g mięsa.
...to tylko najnowsze aktywności użytkownika SundanceKidddd
Zobacz wszystkie dodane znaleziska, komentarze i wpisy korzystając z menu powyżej.