Które baseny i siłownie będą otwarte (lub już są) w Warszawie?
#plywanie #silownia #warszawa #basen #kiciochpyta
#plywanie #silownia #warszawa #basen #kiciochpyta
Swimmy via Wykop Mobilny (Android)
- 0
@KijwSzprychy: Inflancka od 12.02
Swimmy via Wykop Mobilny (Android)
- 0
Swimmy via Wykop Mobilny (Android)
- 0
@Eternal_Hunter: Napisałem priv.
@Crazy_summer: od 14.02 mają otworzyć, ale to się zobaczy jak im wyjdzie, teraz te śmieszne licencje trzeba robić.
@Crazy_summer: od 14.02 mają otworzyć, ale to się zobaczy jak im wyjdzie, teraz te śmieszne licencje trzeba robić.
Swimmy via Wykop Mobilny (Android)
- 0
@Galkovsky: no ja w sumie to oprócz mojej szkółki to pracuję jeszcze jako trener KADRY NARODOWEJ XDD
- 95
Oficjalnie wszyscy zawodnicy posiadający licencje PZP (będący w ewidencji zawodniczej) są wpisani do kadry narodowej pływania. Jest to ruch, aby umożliwić pływanie wszystkim zawodnikom. Nowe obostrzenie pozwala trenować TYLKO kadrze narodowej (wcześniej byli to wszyscy którzy brali udzial w współzawodnictwie)
#plywanie #koronawirus #sport #mikrokoksy
#plywanie #koronawirus #sport #mikrokoksy
- odbytnica997
- Poemat
- lukaszbsk
- Adrmer
- exploti
- +90 innych
Swimmy via Wykop Mobilny (Android)
- 5
W związku z planowanym zamknięciem pływalni,
PZP uchwalił, że zawodnicy z licencją PZP zostają powołani do Kadry Narodowej.
#koronawirus #plywanie
PZP uchwalił, że zawodnicy z licencją PZP zostają powołani do Kadry Narodowej.
#koronawirus #plywanie
Jak myślicie co ma największy wpływ na prędkość podczas pływania kraulem. Lepiej robić słabsze pociągnięcia ale w krótszych odstępach czasu, czy też może mocniejsze ale rzadziej
#plywanie #plywajzwykopem
#plywanie #plywajzwykopem
Swimmy via Wykop Mobilny (Android)
- 0
@MatiLogistyk: długość kroku pływackiego, staraj się pływać tak, żeby robić jak najmniej ruchów, potem przy szybkim pływaniu automatycznie też wydłuży ci się krok
Swimmy via Wykop Mobilny (Android)
- 0
@MatiLogistyk: powiedzmy... Żeby wydłużyć krok powinieneś robić takie ćwiczenie żeby zrobić jak najmniej ruchów na basen, licz sobie te ruchy i staraj się robic mniej
Czy są tu jakieś mirki #plywanie? Wracam na #basen po wielu latach i mam parę pytań o technikę pływania ;) #plywajzwykopem
Swimmy via Wykop Mobilny (Android)
- 0
- 0
Mirki, jakieś rady na oddychanie podczas kraula? Dopiero zaczynam i zrobię max 6 ruchów ręką (2 wdechy) i już koniec, bo brakuje tlenu
A żabką mogę robić na lajcie 40-50 basenów (50 m) i się nie męczę
Tylko żabką oddycham powiedzmy co 2 sekundy, no a w kraulu zanim zrobię te 3 ruchy ręką 4 sekundy (2x dłużej)
#plywanie #basen #sport
A żabką mogę robić na lajcie 40-50 basenów (50 m) i się nie męczę
Tylko żabką oddycham powiedzmy co 2 sekundy, no a w kraulu zanim zrobię te 3 ruchy ręką 4 sekundy (2x dłużej)
#plywanie #basen #sport
Swimmy via Wykop Mobilny (Android)
- 1
@stateknaniebie: kraulem możemy pływać dwu, cztero, bądź sześciouderzeniowym, jeśli chodzi o dwuuderzeniowy to używa się go głównie na długich dystansach, do takiego średniego tempa. Co do twojego pływania to mimo wszystko powinieneś też uczyć się szesciouderzeniowego, chociażby na finisz.
A @Radek41 nie powinien pływać na tym etapie dwuuderzeniowym. Nie bez powodu naukę pływania rozpoczyna się od pracy na samych nogach. Są one bardzo ważne w kraulu.
Porób sobie ćwiczenia oddechowe(same nogi
A @Radek41 nie powinien pływać na tym etapie dwuuderzeniowym. Nie bez powodu naukę pływania rozpoczyna się od pracy na samych nogach. Są one bardzo ważne w kraulu.
Porób sobie ćwiczenia oddechowe(same nogi
Swimmy via Wykop Mobilny (Android)
- 1
Jakby komuś się nudziło, albo miał ambitne plany podszkolić się na szybko przed wyjazdem nad morze, to zapraszam na lekcje pływania ( ͡€ ͜ʖ ͡€)
#warszawa #plywanie #basen #bezpiecznewakacje
#warszawa #plywanie #basen #bezpiecznewakacje
Swimmy via Wykop Mobilny (Android)
- 0
@mojnicknawykopie: jeśli chodzi o naukę pływania to nie widzę przeciwwskazań nauki w basenie i pływania potem w morzu, pracowałem 4 sezony nad morzem jako ratownik, całe życie pływając wcześniej na basenie
Swimmy via Wykop Mobilny (Android)
- 0
@czapeczka_z_daszkiem: zależy od miejca i podejścia ratowników, ale większość pływalni ma zapisane w regulaminie, że kąpielówki muszą ściśle przylegać do ciała
Swimmy via Wykop Mobilny (Android)
- 0
Swimmy via Wykop Mobilny (Android)
- 1
Swimmy via Wykop Mobilny (Android)
- 1
Swimmy via Wykop Mobilny (Android)
- 0
Swimmy via Wykop Mobilny (Android)
- 0
@BajerOp: dopiero od września możliwe, że ruszymy z niemowlakami
Swimmy via Wykop Mobilny (Android)
- 0
@uhauha: ewentualnie w suchym stroju do nurkowania, możemy coś spróbować, pewnie też jest bezpieczny xD
Swimmy via Wykop Mobilny (Android)
- 0
@Mato: wybacz, że tak długo czekałeś na odpowiedź. Do tej pory braliśmy 60zł/45min zajęć bez wynajętego toru i 70zł/45min z własnym torem i wejściem w cenie. Jeśli nic się nie zmieni w cennikach basenów to nadal tak będzie (。◕‿‿◕。)
Jak jesteś zainteresowany to może przejdziemy na priv?
Jak jesteś zainteresowany to może przejdziemy na priv?
Swimmy via Wykop Mobilny (Android)
- 0
@Mato: jak coś to możemy raz się spotkać i zdecydujesz czy Ci się podoba czy nie ¯\_(ツ)_/¯
Swimmy via Wykop Mobilny (Android)
- 0
Kurrrcze, wszystkie pływalnie zamknięte, co tu robić?
#plywanie
#plywanie
Swimmy via Wykop Mobilny (Android)
- 0
@ks2m: a byłem dziś xD ale zimno jak ch...
@foxminator2000: trzeba kupić pianę najpierw xD@v10110: kolana bolą
@FranzMaurerr: trzeba spróbować(。◕‿‿◕。)
@foxminator2000: trzeba kupić pianę najpierw xD@v10110: kolana bolą
@FranzMaurerr: trzeba spróbować(。◕‿‿◕。)
Swimmy via Wykop Mobilny (Android)
- 0
@Michal0173: wyrosłem xD
2973850 - 1500 = 2972350
Dziś mix. Na początku sam kraul, potem troche na plecach ze zgiętymi rękami w łokciach za radą @Swimmy (dzięki! Fajne ćwiczenie które można zeskalować długością rąk ponad taflą. Przy łokciach równo z taflą było mega trudno). Zrobiłem też dwa sprinty 50m - 44s, 75m - 70s.
#plywajzwykopem #ruszwarszawa
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
Dziś mix. Na początku sam kraul, potem troche na plecach ze zgiętymi rękami w łokciach za radą @Swimmy (dzięki! Fajne ćwiczenie które można zeskalować długością rąk ponad taflą. Przy łokciach równo z taflą było mega trudno). Zrobiłem też dwa sprinty 50m - 44s, 75m - 70s.
#plywajzwykopem #ruszwarszawa
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
2990775 - 2000 = 2988775
Dziś się trochę pobawiłem. Spróbowałem nawet przy większym luzie na torze popłynąć motylkiem. Aż ratownik podszedł bliżej zobaczyć co się dzieje, że taka fala. Przy próbie z jedną ręką wyprostowaną, a drugą jak do kraula, czuć jak słabą mam rotację, bo momentami muszę jak żyrafa się wyciągnąć, żeby głowę nad wodę wyciągnąć po oddech. Co z tym zrobić?
Z innych rzeczy to w ramach motywacji i przygody
Dziś się trochę pobawiłem. Spróbowałem nawet przy większym luzie na torze popłynąć motylkiem. Aż ratownik podszedł bliżej zobaczyć co się dzieje, że taka fala. Przy próbie z jedną ręką wyprostowaną, a drugą jak do kraula, czuć jak słabą mam rotację, bo momentami muszę jak żyrafa się wyciągnąć, żeby głowę nad wodę wyciągnąć po oddech. Co z tym zrobić?
Z innych rzeczy to w ramach motywacji i przygody
Swimmy via Wykop Mobilny (Android)
- 0
@bziuuumor: napisz jeszcze raz z czym masz problem bo nie rozumiem xD
A co do zawodów to do przemyślenia, może popłynę (✌ ゚ ∀ ゚)☞
A co do zawodów to do przemyślenia, może popłynę (✌ ゚ ∀ ゚)☞
Swimmy via Wykop Mobilny (Android)
- 1
Swimmy via Wykop Mobilny (Android)
- 1
Swimmy via Wykop Mobilny (Android)
- 1
Swimmy via Wykop Mobilny (Android)
- 0
@bziuuumor: z ciekawości u jakiegoś prywatnego jesteś czy firma?
Już nie wiem co mam robić. Za każdym razem jak pójdę na pływalnię to 3 dni po tym swędzą mnie uszy ... :( Czyszcze uszy fonixem, ale to nic nie pomaga , zawsze swędzi jak cholera :(
Ktoś wie jak sobie z tym poradzić ?
Byłem u laryngologa, to wziął wypłukał i nie zauważył nic innego.
Co robić , jak żyć (╯︵╰,)
#plywanie
#plywajzwykopem
#sport
#laryngologia
#zdrowie
#
Ktoś wie jak sobie z tym poradzić ?
Byłem u laryngologa, to wziął wypłukał i nie zauważył nic innego.
Co robić , jak żyć (╯︵╰,)
#plywanie
#plywajzwykopem
#sport
#laryngologia
#zdrowie
#
Chcę trochę ruszyć się z kanapy i zacząć aktywniej spędzać czas.
Wpadł mi do głowy pomysł z pływaniem, szczególnie że mieszkam niedaleko basenu.
Czy polecicie jakieś techniki, instruktorów (ważne, żeby to była osoba wyrozumiała, cierpliwa i kompetentna) i generalnie jak zacząć?
Warszawa, dzielnica Wola
#plywanie #naukaplywania #warszawa #basen #wola
Warszawa, dwie pływalnie blisko metra dworzec Gdański ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Zapraszam na priv to dogadamy wszystko