Moja dieta nie zawiera dużo warzyw, owoców, orzechów i innych zdrowych rzeczy. Chciałbym to zmienić i mimo, że lubie wiele z nich to nie znam za dużo sposobów żeby je przygotować. Mam na myśli konkretnie "fit" przepisy, które dostarczają jak najmniej kalorii i są jak najbardziej odżywcze. Macie jakichś internetowych autorów którymi moge się inspirować? Obojętnie czy forma pisemna czypokaż całość
@adammalysz12: myślę że taki podział ci styknie do startu https://dietolog.pl/wp-content/uploads/2013/01/talerz-kopia.jpg
...to tylko najnowsze aktywności użytkownika adammalysz12
Zobacz wszystkie dodane znaleziska, komentarze i wpisy korzystając z menu powyżej.