#anonimowemirkowyznania
Mirki jeśli męczycie się w życiu, nie czujecie z niego zadowolenia, dawno nie czuliście radości, idźcie do psychologa i psychiatry (jeśli psycholog zaleci)!!!

Długo żyłem tak myśląc, że tak po prostu jest. Nic mi się nie chciało, oglądałem w domu seriale cały czas, nic mnie nie cieszyło, cały czas zamawiałem żarcie bo nie chciało mi się go robić, w chacie syf, bo nie miałem mocy sprzątać, non stop wku***ony, wszystko mnie irytowało, cały czas niespokojny byłem, w głowie cały czas tłok myśli, przerabiałem wszystkie możliwe negatywne scenariusze odnośnie tego co się może wydarzyć w różnych sytuacjach. Z perspektywy osoby z zewnątrz nie wyglądało to źle, nie byłem super gruby, jakbyś do mnie przyszedł, to na pierwszy rzut oka chata wyglądała ok, dobrze udawałem w rozmowach z innymi osobami, że jestem zadowolony z życia itp.

Mój stan psychiczny zaczął rzutować na zdrowie fizyczne o czym wywnioskowali lekarze, gdy trafiłem do szpitala i mimo dziwnych dolegliwości, po wielu badaniach nie stwierdzili nic (bóle głowy, zawroty głowy - czasami hardcorowe). Tak oto, trafiłem do psychologa i psychiatry. O ile psycholog będzie działał latami pewnie zanim mnie ogarnie, to psychiatra na wejściu przepisał bardzo lekkie leki antydepresyjne.

Po 2 tygodniach od rozpoczęcia kuracji, moje życia zaczyna wyglądać zupełnie inaczej. W weekend o 7 rano wyszedłem z psem na 2 godzinny spacer po lesie i sprawiło mi to frajdę. Sprzątam w domu i czuję do tego motywację, nie mogę przestać. Jestem teraz ostoją spokoju, lepiej mi się myśli, negatywne myśli nie zapętlają mi się już w głowie, podchodzę do różnych tematów na spokojnie a nie emocjonalnie.

POLECAM! W Polsce nadal wizyta u psychologa czy psychiatry to trochę wstyd, ale chrzanić to. Wasze życie i zdrowie jest ważniejsze!

Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
Post dodany za pomocą skryptu AnonimoweMirkoWyznania ( https://mirkowyznania.eu ) Zaakceptował: Eugeniusz_Zua
Dodatek wspierany przez: Wyjazdy dla młodzieży pokaż całość

Ostatnio pisalem o przegubie napedowym z max geara po 2 tygodniach sie szmata rozsypala w srodku nie polecam ...
#mechanikasamochodowa #motoryzacja

źródło: IMG_8818.jpg