nie napiszę
Jajecznica z 7 jaj cebula i grzybami ile pi razi drzwi kalori ? z 1200 bedzie ?
#odchudzanie
#silownia
#dieta
#kalorie
@BeZao: Z samych jajek ok. 560 (zależy od rozmiaru), kwestia tego ile dałeś przede wszystkim tłuszczu, cebula i grzyby razem to będzie ok. 100-150 kcal w zależności od ilości
@saakaszi: Psycho-konserwy i ich obsesja na punkcie natury to coś jednocześnie zabawnego i przerażającego. Chuj tam, że ludzi od zwierząt odróżnia posiadanie rozumu, że jesteśmy jedynym gatunkiem zdolnym tworzyć cywilizacje, że nauka cały czas idzie do przodu. W życiu i tak należy w niepohamowany sposób kierować się instynktami bo „natura”, a wszystko inne schodzi na pokaż całość
@Ukryta_mucha: Zły numer telefonu. Miałem tak, ostatecznie chyba sam musiałem ja wywalić z aplikacji, bo niestety nie ma jak się skontaktować z nadawca.
@Ukryta_mucha: Kupowałeś coś od tego sprzedawcy, czy kompletnie nie kojarzysz sklepu/osoby? Bo jeszcze mi przychodzi do głowy sytuacja, która miałem, ze sprzedawca pomylił dane klientów i anulował wysyłkę.
Skąd u konserwatywnych mężczyzn w kryzysie wieku średniego niepohamowane przeświadczenie, że kogokolwiek obchodzi co myślą w swoich obleszych, spruchniałych łbach o urodzie losowych kobiet na okładkach czy billboardach? xD Przecież żona przeciętnego 40-50 latka ma podobna, a nawet obszerniejsza figurę, co nie jest niczym złym, ale i w przypadku takich spermiarskich oburzeń jest jeszcze bardziej absurdalne ( ͡° ͜ʖ ͡°)
pokaż spoiler > AUTORYTARNA TOLERANCJA XDD
pokaż całość
@johnblaze12345: No widzisz, a ja znam wielu tylu-latków i wielu z nich urosły wielkie bebzony albo grube dupska, no i co? Jak się przejedziesz na plażę to wiele kobiet ma dokładnie taką figurę. Akurat ja się cieszę, że firmy ubraniowe zaczynają brać pod uwagę więcej kształtów i rozmiarów niż tylko chude modelki typu klepsydra.
@Qtko: Różnica z dnia na dzień 3 kg wydaje się spora, mi waga waha się tak w okolicach 1 kg. Na pewno nie przytyłeś, bo te 3 kg rozłożyłyby się w czasie, natomiast z dnia na dzień to pewnie treść żołądkowa/jelitowa/woda. Nie wiem, czy jesteś na redukcji czy tylko dałeś tag dla zasięgu, ale jeżeli chcesz to unormować to zapisuj sobie co jesz i ile to ma kcal.
Moje najukochańsze kitku postanowiło przedwcześnie opuścić dzisiaj ciało, mam nadzieję że zostanie z nami jako duszek (╥﹏╥) Rozpacz ogromna, najlepszy kotek ever. Koszka wszystko rozumiała, była cierpliwa, przytulaśna, bardzo przywiązana. Został drugi sam. Nie dochodzi to do mnie (╥﹏╥)
Miała 11 lat i chłoniaka w żołądku.
#calico # pokaż całość
Fajny mecz oglądam :) Piłka nożna do lat 17: Francja-Polska. Tylko 2 białych w ekipie Francji ¯\_(ツ)_/¯ #pilkanozna
@ShiftyMan: Francja przez bardzo długi czas opierała się przed oddaniem swoich kolonii i w sumie do dzisiaj ma tam ogromne wpływy, więc czemu się dziwisz?
@Zimny-jak-lod: iPhone nie tanieją tak bardzo, jak ludzie sobie czasami wyobrażają. Jeżeli telefon ci jest potrzebny już teraz, to ja bym nie czekał, bo różnice podejrzewam, że znowu będą minimalne. Jeżeli natomiast ci się nie pali i możesz poczekać to czekaj na 14 (tylko ceny mają wzrosnąć, więc nowa 14 będzie pewnie droższa od nowej 13). Natomiast dużych spadków cen (o ile jakichkolwiek) się nie spodziewaj.
#heheszki #humorobrazkowy trochę #grazynacore #byloalesmieszne #januszebiznesu
Ty mu spuścisz z ceny, on Ci spuści z krzyża. Deal is deal ( ͡º ͜ʖ͡º)
Jeżu Mirki ale dziwną pszczołę spotkałam na spacerze (ʘ‿ʘ) Ktoś wie co to za gatunek?
#tiofendzierga #szydelkowanie #handmade #rekodzielo #chwalesie #tworczoscwlasna
No i stało się, po 15 latach pracy delikatnie mówiąc podziękowano mi za współpracę.
Odprawę dostałem 45.000 więc nie jest źle. I teraz pytanie, czy z moim talentem do gotowania pchać się w gastronomię, czy lepiej nie?
#praca #kiciochpyta #gotowanie #foodporn # pokaż całość
czy praca zdalna jest spoko? Mam później rozmowę gdzie w grę wchodzi praca hybrydowa. Bardzo mi na tym zależy - mimo że siedziba firmy jest daleko bo 100km, to liczę że np. raz w tygodniu pojadę te 100km, a reszte tygodnia będę pracował z domu.
#pracbaza #rekrutacja
@LZBNZ: ja przez ostatnie 2 lata byłem na 100% zdalnej, teraz nas przenieśli na hybrydę (2 dni w domu, 3 w biurze) i mam krzywdę. A nie czuję, żeby moja produktywność jakoś drastycznie wzrosła od powrotu do biura, wręcz przeciwnie - i to przyznają wszyscy ludzie w moim teamie.
Mirki, różowa chce jechać na opener. Spotykamy się 5 miesięcy wszystko fajnie się układa i akurat dziś z luźnej gadki wyszło że chce jechać na opener na początku lipca. Pomijając to że się martwię bo to całkiem daleko z Warszawy czy jej się nic nie stanie mimo że chce jechać z koleżankami to po prostu jakoś niekomfortowo się z tym czuje. Boję się żeby jej się nic nie stało ale też po prostupokaż całość
@Kemooot123: nie przenoś problemów z poprzedniego związku na nowy. Jeżeli sam nie chciałbyś być ograniczany, to nie rób tego innym. Skoro masz problem ze sobą i żadnych podstaw, żeby nie ufać swojej nowej dziewczynie, to jest tylko i wyłącznie twój problem i musisz sobie z nim poradzić. Nie wszędzie będziesz w stanie z nią zawsze pojechać.
Wykop ma nagorszy system odpowiedzi w wątkach jaki istnieje w internecie. Jeżeli pod postem na mirko dyskutuje więcej niż 2 osoby to nie widać, kto na który post odpowiada. Implementacja systemu "drzewkowego" jak na reddicie wymagałaby pewnych zmian, ale może chociaż odnośnik do posta na który się odpowiada jak na 4chanie? Nie myślał ktoś o czymś takim kiedyś?
#wykop #mikroblog
@Bpnn: za dużo wymagasz, oni nie potrafią wprowadzić najbardziej podstawowych i przydatnych ulepszeń, jak naprawa tagów, gorących, czarnej listy, wiadomości prywatnych itp., o aplikacjach mobilnych nie wspominając, a ty chcesz jakieś kosmiczne bajery typu system drzewkowy. I co, może jeszcze zwijane mają być? Zapomnij ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Chce zacząć jakieś łatwe studia w wawie, zaocznie, lvl 30sty, szukam czegoś łatwego, głównie dla papierka, ale fajnie by było się czegoś nauczyć ;) przedmioty ścisłe odpadają xD
Mat. 52
Polski: 50
Ang rozszerzony: 60
Gdzieś się dostanę zaocznie z tymi wynikami?
Szukam czegoś z publicznych uczelni a nie z gówno prywatnych. Może WAT lub UKSW. pokaż całość
@CodziennyZrzutNapalmu: chłop, co chce się nauczyć czegoś na studiach, ale na maturę się nauczyć już nie mógł xD
@G123: ISANA (marka własna Rossmana) ma naprawdę dobre produkty, korzystałem w przeszłości z ich pomadek i były świetne na suche usta.
Jakiej budowy ciała chłopaków lubicie?
#teczowepaski
Pan katolik, mogę dzisiaj w ogóle wyjść z domu, czy może przez przypadek cię tym sprowokuje?
#bekazkatoli #bekazprawakow #neuropa
@EvilToy: W tym kraju co drugi dzień to wspomnienie jakiejś mniej lub bardziej fikcyjnej postaci, wychodzi na to, że nic nie można zorganizować, bo zaraz wyjdzie z tego „prowokacja” ¯\_(ツ)_/¯
Ale jak od wczesnych godzin porannych wyją dzwony kościelne albo procesje pod oknem, które nie dają człowiekowi spać, to już jest git.
@Panczenisci: Ostatnio, jak sprawdzałem, to nie mieszkamy w Pakistanie, tylko w kraju leżącym w samym sercu Europy, należącym do wspólnoty krajów europejskich, pretendującym do miana państwa nowoczesnego, otwartego i wysoko rozwiniętego, ale może coś się zmieniło w tej kwestii, nie wiem ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Mireczki przeszedłem na dietę pudełkową, ale chudnę tylko z mięśni :/
Kupiłem sobie wariant 1850 kcal bo jestem kontuzjowany prawie wszędzie xD i jedynie spacerować mogę, a pracuję zdalnie. Byłem głodny przy tej kaloryczności, więc uznałem, że za dużo obciąłem (wcześniej lubiłem jeść dużo słodyczy). Zwiększyłem do 2050 i jest w pokaż całość
@nick230: To jest pierwszy spadek, czy już od jakiegoś czasu tracisz 1,5 kg tygodniowo? Bo jeżeli to pierwszy spadek, to zapewne zeszła z ciebie woda, więc nie ubyło ci praktycznie niczego (w tym mięśni), a jedynie woda (╭☞σ ͜ʖσ)╭☞ natomiast tym pomiarom % tłuszczu na wadze nie wierz za bardzo, bo to tylko algorytm, który nie analizuje ciebie całościowo.
Nie znam się kompletnie na tych sprawach, a im więcej czytam, tym większy mam mętlik w głowie ( ͡° ʖ̯ ͡°)
Jeżeli mam dosyć starego już PC z RX 570 i Ryzen 5 2600, to czy taka konfiguracja uciągnie ekran ultra wide 1440p? Czy w ogóle np. 2 monitory 24” 1440p? Bez grania (ew. jakieś starsze gry), jedynie internet, YouTube, chat i czasami praca biurowa.
Kompletnie się na pokaż całość
PC z RX 570 i Ryzen 5 2600, to czy taka konfiguracja uciągnie ekran ultra wide 1440p? ... Bez grania
@cutecatboy: nawet 3 ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Ma ktoś z was sprawdzony przepis na domową pizzę, szybką do zrobienia która ma max 400,500 kcal ?:)
#dieta #odchudzanie #pizza #jedzenie #mirkokoksy
@Shiado: A ile potrzebujesz tej pizzy, żeby się najeść? Ja robię pizzę z sosem pomidorowym, mozzarellą light i jakąś chudą szynką i wychodzi 521 kcal. Ja się najadam, ale faktem jest, że jest dosyć mała, jakieś 20 cm średnicy.
Miałem napisany cały tekst, ale bąbel skasował i nie chce mi się go pisać od nowa...
W skrócie. Dwa dni jadłem tylko obiad, bo nie miałem ochoty (dużo stresu). Dwa kolejne miałem lekko z cheatem - w jeden zjadłem garść laysow cheddar chili (moje ulubione, a na dodatek nie da się ich zjeść za dużo na raz), w drugi jakoś pół paczki żelków i garść tych samych laysow. W czwartek zjadłem pół pokaż całość
@Grenek: Wystarczy liczyć kalorie i waga będzie lecieć. Ja już schudłem mnóstwo kg i jem wszystko, na co mam ochotę, byle by się zmieścić w wyznaczonym limicie kalorii ¯\_(ツ)_/¯
Pamiętaj, ze wraz ze spadkiem wagi zmienia się zapotrzebowanie, wiec na bieżąco sobie je obliczaj, bo to, co dzisiaj jest deficytem, za jakiś czas może stać się utrzymaniem.
Żona ma firmę która tworzy zaproszenia ślubne itp.
Zastanawia się nad tabletem graficznym, na którym może zainstalować programy Adobe. Polecacie jakiś konkretny?
#grafika #grafikakomputerowa #tabletgraficzny
@jestem_legenda: Tablet graficzny czy tablet multimedialny? Bo to dwie różne historie. Tablet graficzny podłączasz po prostu do komputera i korzystasz z dowolnego programu graficznego, jaki masz zainstalowany na komputerze.
@jestem_legenda: Poczytaj sobie na czym polegają tablety graficzne i jak się ich używa. Huion, Wacom, XP-PEN itp. to tablety graficzne, które podłącza się do komputera i działają jak dodatkowy ekran (właściwie rozszerzenie ekranu), na którym możesz operować rysikiem. Natomiast tablety z Androidem (Samsung, Huawei) czy iPad to tablety multimedialne, które są pokaż całość
Pomocy (╯︵╰,) chłop stwierdził że wypierze poszewkę od pufy SAKO... Styropian w mieszkaniu to jest już wszędzie ale do sedna. Jak najłatwiej wsypać cały ten styropian z powrotem przez te małą dziurę ヽ(☼ᨓ☼)ノ
#zalesie #pomocy #meble #niewiemjaktootagowac #gownowpis
Obecnie mam dwa stare, tanie monitory LG 24” i chciałbym wymienić je na coś lepszego z cienkimi ramkami i lepszą jakością wyświetlacza. W pracy mam 2 monitory HP 27” i bardzo dobrze mi się na nich pracuje. Jednak zastanawiam się nad sensem posiadania dwóch monitorów w domu i zaczynam rozważać używanie tylko jednego monitora ultra wide.
Jaka opcja będzie lepsza do niewymagającego pokaż całość
iiyama XUB3493WQSU-B1
@nbqbio: A co wg researchu przemawia za tym że lepszy jeden szeroki monitor niż dwa mniejsze i żeby brać płaski a nie wygięty?
@excelfinance: nieprzerwana powierzchnia pracy to primo, paralaksa widoczna wszędzie poza samym ogniskiem łuku to secundo
https://czyjestemgruby.pl/ - Sprawdź czy masz poprawną wagę, ile kalorii ma dany produkt, lub ile musisz schudnąć! ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ
#mikrokoksy #dieta #silownia #zdrowie #zainteresowania
Ten uczuć gdy widzisz wysryw jakiejś konserwy co jej nigdy wcześniej nie widziałeś. Wchodzisz na profil, a tam 8/10 wpisów ukrytych. I od razu wiesz, że albo przegryw, fan mma lub Kononowicza. W najlepszym przypadku f1, ślubu od pierwszego wejrzenia lub rolnika szukającego żony ( ͡º ͜ʖ͡º)
pokaż spoiler #
pokaż całość
@MglawicaKraba: za każdym jebanym razem, nawet już nie wchodzę na profile szurów i konserw bo wiem, że znajdę tam któryś w elitarnych tagów wykopu ( ͡° ͜ʖ ͡°)
polecam prześledzić wpisy użytkownika @paliwoda xD
nie wiem czy troll, czy on tak na serio, ale szanuje za uporczywe próby naprawy świata ( ͡° ͜ʖ ͡°)
pokaż spoiler nieuku!
#grammarnazi #autism # pokaż całość
Ale padaka w tym roku, aż mi się odechciewa finału oglądać ( ͡° ʖ̯ ͡°) nie wiem, czy do tej pory był choć jeden artysta, który nie fałszował i miał fajną, oryginalną i chwytliwą piosenkę.
#eurowizja
Serio nigdzie nie można już dostać książki Prof Dudka "Historia Polityczna Polski 1989-2015"? Nawet kuźwa ebooka? xD
#czytajzwykopem #ksiazki #neuropa #4konserwy
@stanleymorison: te książki o historii współczesnej są strasznie trudno dostępne. Dudek i Eisler praktycznie nie do znalezienia w formie papierowej
@pansterydziasz: Lepszy byłby gdyby tekst napisano w formie żeńskiej, jeszcze większy ból dupy by to wywołało (również, jak widać, u elity internetu, która nie da sobie wciskać kitu xD)
pokaż spoiler Ale po fanach famemma zbyt wiele i tak się nie można spodziewać ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Może komuś się przyda:
Twój kod
2F8gAgpRCR
1
Wejdź na stronę spotify.com/mediaexpert/ i zarejestruj konto w Spotify.
2
W okienku „Zweryfikuj swój kod” wprowadź otrzymany kod.
3
Kod do wykorzystania tylko dla użytkowników, którzy nie korzystali ze Spotify Premium, ważny do pokaż całość