Aktywność użytkownika
-
31 164 + 58 + 103 = 31 325
Zapomniałem dziś termosu i tylko pół bidonu wypiłem. Wiatr również dał się we znaki, końcówka była ciężka. Wyszło nawet na chwilę słońce.
#rowerowyrownik #100km
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
źródło: dgtzuqphqg23d.cloudfront.net
-
Mireczki ze #strava #rower #szosa
Czy znaleźli by się chętni do przetestowania aplikacji integrującej treningi ze Stravy?
Po zamknięciu Endomondo sporo osób narzekało na brak systemu rywalizacji w Stravie. Challenge co prawda istnieją, ale w większości są dość ogólne, a za tworzenie własnych trzeba płacić.
pokaż całość
źródło: Inked11_LI.jpg
-
Ciekawostka na dziś: widoczna biało-czerwona flaga na kasku Charlesa Leclerca, w którym jeździł w sezonie 2019, została umieszczona nieprzypadkowo. Otóż sympatyczny Monakijczyk umieścił ją tam ze względu na szacunek na dotychczasowe osiągnięcia jego następcy w Ferrari - Roberta Kubicy. #kubica #f1
źródło: IMG_0992.JPG
-
@szczypczalke: niewielu wie, że zrobił to w nawiązaniu do lotu Roberta w GP Kanady 2007, kiedy Kubica był już w powietrzu przez radio dało się tylko słyszeć "nie wytrzymię, znowu obróciło"
-
-
![]()
Niech mi ktoś wytłumaczy czy w ostatnim czasie coś się zmieniło i znak poziomy P-23 jest traktowany na równi z np. C-13? Zawsze wydawało mi się, że poziomy P-23 jest uzupełnieniem pionowego C-13, a nie jest tak, że może występować zamiennie. Pomijam już kwestie skrzyżowań i braku ponowienia znaku.
#szosa -
![]()
26 634 + 56 = 26 690
Kontynuujemy dobry tydzień, dziś już góra i dół na krótko. A na dokładkę wleciał #smiesznypiesek
#rowerowyrownik
Wpis dodany za pomocą tego skryptu![]()
źródło: dgtzuqphqg23d.cloudfront.net
-
![]()
25 426 + 52 + 53 = 25 531
Nie mogłem sobie odebrać tej przyjemności wyjścia na krótko :D
#rowerowyrownik
Wpis dodany za pomocą tego skryptu![]()
źródło: dgtzuqphqg23d.cloudfront.net
-
![]()
@Paczakuti: "miałem" kiedyś ten uchwyt, ułamało się mocowanie podczas zakładania na kierownicy xD później używałem zwykłej gumki tej za 2-3zł i na kierownicy ale strasznie się tłukła latarka
-
-
![]()
@tylkodobregeesy: attiq, trochę droższe bo 59 zł, ale dają radę od -5 do nawet 15 (chociaż tutaj już warto je zdjąć bo będzie ciepło)
-
-
![]()
Jak zwykle piękny korek przez całe Serby bo każdy dzban musi zwolnic i popatrzeć co się w marinie dzieje #japierdole #glogow
-
![]()
23 454 + 101 = 23 555
No i znowu gran fondo wpadło, co za weekend :D
#rowerowyrownik #100km
Wpis dodany za pomocą tego skryptu -
-
![]()
@NieTakMialoByc: da się, miałem już kilka takich przebieżek, choć bloki dostają po dupie. Najszybciej się też nie idzie
-
-
![]()
Mało kto pamięta o tym że Sergio Perez był w latach 2011-12 członkiem akademii Ferrari, co ciekawe dołączył on do niej już po tym jak przejechał kilka wyścigów w barwach Saubera. Akademia Ferrari w tamtym czasie dopiero raczkowała, poza Bianchim nie było tam nikogo, Ferrari potrzebowało młodych i perspektywicznych kierowców, Sergio spełniał te wymagania w dodatku był wstanie wnieść wsparcie pokaż całość
![]()
źródło: pitpass.com
-
![]()
21 879 + 30 + 102 = 22 011
W końcu pierwsze #100km w tym roku, piękna pogoda i suche asfalty - tego mi było trzeba :D
#rowerowyrownik
Wpis dodany za pomocą tego skryptu -
![]()
21 511 + 31 = 21 542
W końcu na świeżym powietrzu, na szczęście już chyba koniec tej z*&^$nej pogody
#rowerowyrownik
Wpis dodany za pomocą tego skryptu -
-
![]()
#szosa
Co robię żeby wiedzieć czy mogę zrobić ciężki czy raczej lekki trening:
-mierzę HRV
-liczę TSS
-garmin liczy mi EPOC
-liczę RPE.
Dzięki temu, pomimo ciężkich treningów (oczywiście ciężkich dla mnie, bo co to jest 2X20m@250W) unikam przetrenowania.
Niestety wszystko na nic, wczoraj jechałem rowerem do pracy, pod pokaż całość -
-
-
![]()
@Poemat: jest karbon i karbon, sam jeżdżę na chińskiej ramie flyxii od 30k i nic się nie dzieje, ale kupiłem ją dlatego że to sprawdzony producent, na temat sava nie znam żadnych opinii
...to tylko najnowsze aktywności użytkownika dablju_
Zobacz wszystkie dodane znaleziska, komentarze i wpisy korzystając z menu powyżej.
