@boner_18cm: chyba 20 lat temu..

@WuERA: pływanie w sumie najbezpieczniejsze (o ile umie się pływaź xD) a obciążenie można ładnie stopniować nawet do wysokiego. Niestety tu z logistyką gorzej.

@eazy-e: To zależy od wielu czynników. Np od kierunku wiatru i od tego czy jedziesz pod górę czy z górki. Ja bym też jednak obstawiał na okolicę 500 kcal (pod warunkiem, że jedziesz w miarę neutralnych warunkach). Chcesz mieć dokładniejsze dane to zainwestuj w pulsometr. To co domyślnie oblicza Ci Endomondo do niczego się nie nadaje.