Mirki o co chodzi z pompkami w fitatu (i w sumie innymi podstawowymi ćwiczeniami typu przysiady itp), dlaczego muszę wpisać dodatkowe obciążenie? Robie sobie kilka serii pompek/przysiadów/brzuszków i jak chcę wpisać to w apke to zawsze pokazuje 0 kcal.
#mirkokoksy #fitatu #dieta #pytanie
@godus: nie wpisuj takich rzeczy, tylko trzymaj sie swojego zapotrzebowania na minimalnych obrotach
Hej ja robię tak. Ustawiam zapotrzebowanie dla 180cm/60kg i nie wliczam w to kalorii spalonych na treningu( 5x w tygodniu) i jeżeli chudnę to dodaje 100 kalorii dziennie aż waga będzie stabilna. Z doświadczenia (16 lat i dieta Keto od roku liczona w fitatu) ze liczenie kalorii spalonych na treningu bez dodatkowych akcesoriów jest praktycznie niemożliwe i wiele osób przecenia w sensie spalili 100kcal a wpisują 300
Mircy znacie jakiś fajny sklep z książkami w języku angielskim? Szukam Diuny w oryginale i w zadnej polskiej ksiegarni nie ma (╯︵╰,)
#ksiazki #czytajzwykopem #diuna #angielski
Mirki planuje kupic pada Xbox One (S) zeby mieć do pc ale nie wiem jak aie zabrać za to xD z tego co widze to jest goła wersja za jakies 170-180, jest wersja z kablem za troche więcej i z adapterem za jeszcze więcej. Tylko pytanie czy one wszystkie maja akumulator czy są na baterie? I czy w ktoryms zestawie jest taka stacja dokujaca do ładowania (widzialem raz u znajomego że ma takie cos)? No i wpokaż całość
Mircy w jakim powszechnym sklepie kupię glony do zawijania sushi? Kiedyś były w lidlu co chwile z okazji tygodnia azjatyckiego ale od dluzszego czasu nie widzialem. W biedrze typko papier do sajgonek ( ͡° ʖ̯ ͡°)
#sushi #gastronomia #kuchnia #kiciochpyta
https://www.ecofarb.pl/pl/p/KAMELEON-Farba-Proszkowa-Poliestrowa-Gladka-Wysoki-Polysk-CAMELEON%2C-CHAMELEON/84
Mirki czy taka farba nada się do pomalowania hamulców? Chodzi głównie o temperaturę i wytrzymałośc.
# pokaż całość
Mirki gra ktoś w Hustle Castle? Załozyłem gildię i fajnie byłoby ją trochę rozbudować bo potrzeba ok. 20 osób żeby odblokowac wojny klanowe. Obecnie jest nas 5, większość członków w okolicach 20-25 poziomu ale przyjmiemy każdego kto jest w miarę aktywny. Gildia nazywa się Jednorogi i jest otwarta więc można dołączyć bez zaproszenia, wymagane jest tylko 100 pkt rankingowych (do zdobycia w 1-2 dnipokaż całość
Mirki jak nazywa się taki kolor i jak się go osiąga? Nie potrafiłem znaleźć jednoznacznej odpowiedzi, raz po prostu koleś lakieruje po kolei każdym kolorem i robi to "ręcznie", innym razem polewa jakimś chemicznym specyfikiem i z czasem się takie robi, sam już nie wiem. Przy okazji #chwalesie.
#pytanie #sztucce
#gry
Od roku nie mogę znaleźć gry w która grałem za dzieciaka, może tutaj ktoś będzie to kojarzył. Gra to była platformówka, grafika bardziej kreskówkowa 2D, to było na licencji jakiejś bajki chyba. Zaczynało się na statku i przechodziło przez różne sale (w prawo jak w Mario), pamiętam że jedną z rzeczy które się zbierał były takie pieczone kurczaki/indyki na pokaż całość
Czołem mirki, myślę nad odpaleniem streamka z H3 HotA, byłby może ktoś chętny wpaść poczilować i powywalać się razem ze mną na jebusach? Pytam bo stream bez żadnych widzów nie ma sensu, a może ktoś chciałby obejrzeć i się czegoś dowiedzieć o hocie (ostatnio dosyć popularny temat)
#gry #heroes3 #youtube #stream ʕ•ᴥ•ʔ
#pokazauto #chwalesie
Udało się, post z miesięcznym opóźnieniem ale jednak dotarł.
Wołam @Mjestem który pomógł przy przeglądaniu ogłoszeń, jeszcze raz dzięki.
Drugi właściciel od nowości, 190k przebiegu, 2001 rocznik. Silnik D16Y7 105KM.
Wszystko w świetnym stanie, do wymiany jedynie pokaż całość
@trololo55: 335i mi brało 14 litrów, ale to pewnie dlatego, że nie trzeba było tego pałować do odcięcia żeby pojechało tak jak te popierdółki xD
Motomirki pomocy!
https://www.olx.pl/oferta/honda-civic-vi-coupe-ej8-d16y8-125-km-vtec-CID5-IDssT3b.html
Czaje się na taką Honde od dłuższego czasu i zainteresowało mnie to ogłoszenie. Nie jestem za bardzo into #motoryzacja, wiem że w pokaż całość
...to tylko najnowsze aktywności użytkownika godus
Zobacz wszystkie dodane znaleziska, komentarze i wpisy korzystając z menu powyżej.