- 72
PRZYSIAD 390KG. Pierwszy przysiad w taśmach po około 2 latach przerwy. Miotało mną jak SZATAN. Ekscentryka 4 sekundy xD Głębokości NIE BYŁO. A do góry BANAŁ. Leciutkie.
Ale przez te taśmy niestety totalnie nie wiedziałem jak siadać, przechylało mnie do przodu do tyłu. Wejście w taśmy po 2 latach i od razu 1RM to było trochę odważne posunięcie lol.
Z haków to źle zdjąłem, bo za daleko nogi miałem odsunięte, i wyciągnałem
Ale przez te taśmy niestety totalnie nie wiedziałem jak siadać, przechylało mnie do przodu do tyłu. Wejście w taśmy po 2 latach i od razu 1RM to było trochę odważne posunięcie lol.
Z haków to źle zdjąłem, bo za daleko nogi miałem odsunięte, i wyciągnałem
IntruderXXL via Wykop
- 5
pięknie i ja się pytam gdzie teraz ci hejterzy. Oby tak dalej bez kontuzji jak najdłużej. Kiedy jakiś start planujesz? A można wiedzieć co leci? Bo nie wiem co uznajecie za lekkie. Niektórzy uważają oxe solo za ciężkie cykle
@davvidofff: Starty to najszybciej pod koniec 2025. Trzeba jeszcze przepracować wiele rzeczy :) Ciągle mnóstwo rzeczy mi nie gra i ciągle widzę bardzo dużo do poprawy. Teraz też skupiam się po prostu
IntruderXXL via Wykop
- 2
to już ten etap gdzie trudniej jest opuścić niż podnieść xD
@Pstrong: Dzisiaj ten trening był tragiczny :P przy 265kg założyłem już taśmy i aż poczułem zwątpienie xD Zastanawiałem się czy jest sens dalej kontynuować lol. Ale jak ciężar rósł to robiło się łatwiej :)
Z tym że no czułem się źle, że nie ma ani formy dobrej, ani przełożenia siły, bo wszelkie siły szły na walczenie z tymi taśmami żeby
IntruderXXL via Wykop
- 2
czy odczuwasz jakąś pogorszoną pracę mózgu od kiedy stosujesz sterydy, gorsza pamięć, gorsza wydajność w pracy umysłowej itp?
@Kreation: Przeciwnie :) O wiele lepiej pod tym kątem jest. Sam w końcu czuje że mam ochotę i siły na inne rzeczy, ponadprogramowe że tak powiem. Gdzie naturalnie ciężkie treningi potrafiły mnie naprawdę tak zmęczyć że ze wszystkim był problem, a do tego cały byłem niesamowicie obolały non stop.
IntruderXXL via Wykop
- 16
no brawo grubasie a teraz przebiegnij kilometr kaleko zyciowa xDDD
@ladniecuchne: Przepraszam bardzo, WIELKIE CHŁOPY nie biegają.
IntruderXXL via Wykop
- 1
@Boleslavic: Spoter mi pomaga, ale niedoświadczony w wiązaniu, i nie jest to najmocniejsze wiązanie. Do tego dzisiaj chciałem dołożyć spróbować 410kg zrobić, ale niestety odpadły mu już łapy od wiązania więc tylko 390kg :P
IntruderXXL via Wykop
- 0
@abojaniewiem: Boxy robię głębsze :P Na dziś dzień w taśmach, głębiej nie dałem rady zejść, bo bym się na głupi ryj wywalił. Tak to jest jak się po dwóch latach pierwszy raz w taśmach zrobiło siady :P Muszę nad szmatami zapanować i wtedy będzie można pomyśleć o głębszym siadzie.
IntruderXXL via Wykop
- 0
Czy z okazji zrobienia 1000 w totalu dasz uzytkownikom tego tagu na jakims spotkaniu do powachania swoje spocony neopreny?
Prosze odpisz
@Mastah1: Żebym później miał kilka trupów na sumieniu?
IntruderXXL via Wykop
- 5
czyli te doniesienia, że sterydy powodują problemy z układem nerwowym i pamięcią, wynikają głównie z brania ich na pałę, w głupi sposób
@Kreation: Zadaj mi to pytanie za kilka ładnych lat i zobaczymy wtedy :) Ja wszedłem już na towar do końca długiego życia... albo i krótkiego. W każdym razie odstawiać tego nie będę lol.
IntruderXXL via Wykop
- 0
IntruderXXL via Wykop
- 6
@DywanTv: Z bombą wiele obaw się wiążę. To nie jest tak że zbierasz same benefity i nie ma żadnych minusów. Dla większości osób będzie zupełnie przeciwnie, same minusy dla marnych chwilowych benefitów.
I to jest bardzo poważna decyzja bo moim zdaniem opcje są tylko dwie sensowne. Pozostajesz naturalem i sobie żyjesz. Albo wchodzisz na bombę DO KOŃCA swoich dni i to ciągnie za sobą mnóstwo następstw.
I to jest bardzo poważna decyzja bo moim zdaniem opcje są tylko dwie sensowne. Pozostajesz naturalem i sobie żyjesz. Albo wchodzisz na bombę DO KOŃCA swoich dni i to ciągnie za sobą mnóstwo następstw.
I teraz moje pytanie do ekspertów - czy istnieje środek który po odstawieniu po odstawieniu pozwala pozostawić efekty?
Czy czymś takim jest np. testosteron, który naturalnie występuje w organizmie, czy po jego odstawieniu również nastąpią spadki do poziomu maksów naturalnego ciała?
#silownia #mirkokoksy #pytanie #kiciochpyta #pytaniedoeksperta #sterydy
Zastanów się nad tym głębiej, wtedy poznasz odpowiedź na swoje pytanie.
@Kapitalista777: Taka dywagacja nie ma sensu. Korzystanie z dopingu jest ogromnym błędem dla prawie każdego kto po ten doping sięga obecnie. Po prostu skończy się to źle, spowoduje mnóstwo problemów. Potencjalnie dla powiedzmy wyglądu na plaży przez jeden, drugi, trzeci sezon, załatwiasz sobie problemy na wiele lat, a też
@Kapitalista777: Ja wszedłem na bombę do końca życia. Ja schodzić z towaru już nie będę nigdy.
Nie interesuje mnie sylwetka na plaże czy wygląd dużego chłopa jak piszesz, mnie interesuje SPORT. A od pewnego poziomu w sporcie doping jest niezbędny. Jest to ryzyko
@Kapitalista777: Wątpię :) Towar został, dawki się zmieniły i tyle.
@Kapitalista777: WSZYSTKO :) Co będzie dla mnie do osiągnięcia. Jak najwyższy wynik w przysiadzie, wyciskaniu leżąc i martwym ciągu.
@bartolomeov: O poziomie zniszczenia decyduje o wiele więcej rzeczy :) Dobór środków, dawki, czas ekspozycji, styl życia, dieta, treningi, monitorowanie zdrowia... No mnóstwo rzeczy. Jeden może brać naprawdę dużo i nie mieć większych problemów, drugi biorąc ułamek tego skończy z wieloma problemami.