Co się stanie z twoim ciałem, gdy odstawisz cukier na miesiąc?
Detoks cukrowy polega na wyeliminowaniu cukru z diety, od którego wielu z nas jest uzależnionych. Po rzuceniu cukru, mona się czuć, jakby się było na odwyku. Nic dziwnego, cukier pobudza obszary mózgu odpowiedzialne za odczuwanie przyjemności. Dzieje się tak na skutek uwalniania hormonów "szczęścia"
z- 42
- #
- #
- #
- #
- #
- #