Nadmierna praca obniża nastrój i prowadzi do odrętwienia emocjonalnego
Najnowsze badania dowodzą, że osoby przepracowujące się mają podniesiony poziom stresu w ciągu dnia, co w efekcie zwiększa szanse na choroby serca i zaburzenia psychiczne. Ale to nie wszystkie możliwe skutki pracowania w nadmiarze.
z- 95
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Praca 4h w mało opłacalnym zawodzie nie zapewni Ci zadowalających przychodów.
W moim zyciu nie ma nic smutnego w przeciwienstwie do zycia tych ktorzy w
Nie ma sensu sie zajezdzac, 7h to minimum jesli chodzi o sen - glowa wtedy lepiej pracuje, latwiej mi sie rozmawia z ludzmi, lepiej sie wyslawia. Gdy spalem po 4h nie potrafilem sie czasami wyslowic, cofalem sie rozwoju doslownie. Jedna osoba zapytala sie mnie czy wszystko ze mna ok, chcieli dzwonic na pogotowie, mieli podejrzenie udaru czy innego ustrojstwa - nie mialem dretwienia, nie mdlalem, czulem sie dobrze, po