#poznan #burza
1. idzie normalna, letnia burza
2. jest sto takich burz w roku
3. nobody kiers
4. wróć
5. wykop kiers, BURZA, KURWA POZNAN, ALE JEBŁO, HALO WROCŁAF SŁYSZYMY SIĘ??? U WAS TEŻ? Halo tu szczebrzeszyn potwierdzam, widzialem grzmota. Tu zajączkowo, tu zajączkowo niepotwierdzam, POWTARZAM nie potwierdzam u nas sloneczko.

Piesio mi się popsuł :(
#pokazpsa #psy

źródło: IMG_20220519_073330.jpg

Powiedzcie mi bo ja tego nie rozumiem. Mam znajomych ktorzy sa naprawde majetnymi ludzmi (spadki po dziadkach, ziemie rolne sprzedane itp itd), maja auta mieszkania bez kredytow. Ale jak sie na nich spojrzy to tego kompletnie nie widac xD ja nie mowie zevy tam balenciaga czy rolex byl na rece. Generalnie czysci sa, ale ubior maja po prostu zwykly. Na promkach kupua jakas elektronike .. faktem jest to ze maja swoje hobby, na ktore laduja hajs, jakies kolekcje, samorozwoj. Ale wakacje tez normalne, w sensie lataja do ameryk, australii ale bez pieciogwiazdkowych hoteli czy cos.
Nie rozumiem jak mozna tak sobie dziadowac na fajne firmowe ciuchy
#pieniadze #modameska #pracbaza #ubierajsiezwykopem pokaż całość

Dlaczego szyfrujecie dyski, co macie do ukrycia?

#informatyka #komputery #pytanie #bezpieczenstwo

źródło: hello-sunil.in

Skąd wziąć pieniądze?

Mamy tu jakiegos instruktora #naukajazdy, oznaczę też #prawojazdy ?
Prosiłbym na pw. Mam kilka pytań.

“Poproszę jakiś dobry magnez...” - słyszę prawie każdego dnia w aptece.. Jaki jest ten dobry magnez? Czy cytrynian w formie leku to najlepszy wybór? Teoretycznie tak, ale na przykład dla mnie niekoniecznie :D Może dla Ciebie też nie? Więc o co chodzi z tym magnezem i jaki wybrać?

Dzienna zalecana dawka magnezu dla kobiet wynosi 310-320 mg, a dla mężczyzn 400-420 mg. W sytuacji nasilonego stresu, intensywnego wysiłku, w ciąży lub podczas stosowania niektórych leków (np. IPP, diuretyków pętlowych i tiazydowych) zapotrzebowanie na magnez wzrasta.

Objawy niedoboru magnezu to m.in. zmęczenie, drętwienie kończyn, mrowienia, zaburzenia pracy serca, wypadanie włosów, sucha skóra i łamliwość paznokci.

Za najlepiej przyswajalne związki magnezu uznawane są sole organiczne, takie jak cytrynian, mleczan, asparaginian, glukonian. Gorszym wyborem są sole nieorganiczne (chlorek, węglan), natomiast najgorzej wchłaniany jest tlenek magnezu. Wchłanianie magnezu zależy również od dawki – lepiej stosować kilka mniejszych dawek niż jedną dużą. Dobrym źródłem magnezu są wody wysokozmineralizowane, ale pamiętajcie, że taka woda nie nadaje się za bardzo do popijania leków.

Magnez może zmniejszać wchłanianie niektórych leków. Nie powinno się go łączyć z żelazem (spójrzcie na tzw. multiwitaminy), fluorochinolonami (np. ciprofloksacyna, lewofloksacyna) i tetracyklinami (np. doksycyklina, tetracyklina). Wymagane jest zachowanie odstępu czasowego – min. 2 godziny.

Nie od dziś wiadomo, że kawa nie powoduje niedoborów magnezu. Ten mit powstał ze względu na działanie moczopędne kawy. Natomiast utrata magnezu z moczem jest niewielka, a sama kawa jest jego źródłem.

Zapamiętajcie, że mniejsza ilość tabletek w zalecanym dawkowaniu nie świadczy o tym, że produkt jest lepszy!

Jaki magnez wybrać? Po pierwsze taki lek, który będziecie w stanie przyjmować. Dlatego właśnie lek z cytrynianem, to nienajlepszy wybór dla mnie, bo nie potrafię połknąć takich dużych tabletek :P
Poproście farmaceutę i wspólnie wybierzcie dobry dla siebie preparat.

Suplementujecie magnez? Jeśli tak, to w jakiej formie?

Więcej ciekawostek na: https://www.instagram.com/dwa__fartuchy/

#medycyna #lekarz #ciekawostki #zdrowie #apteka #leki #farmacja #suplementy #dwafartuchywaptece

pokaż spoiler Na podstawie: Iskra, Maria, Beata Krasińska, and Andrzej Tykarski. "Magnez—rola fizjologiczna, znaczenie kliniczne niedoboru w nadciśnieniu tętniczym i jego powikłaniach oraz możliwości uzupełniania w organizmie człowieka." Arterial Hypertension 17.6 (2013): 447-459. Schuchardt JP, Hahn A. Intestinal Absorption and Factors Influencing Bioavailability of Magnesium-An Update. Curr Nutr Food Sci. 2017;13(4):260-278.
pokaż całość

źródło: 20220519191647.jpg

Zaraz zostanę nazwany ruską onucą #pdk ale to co odpierdalają kierowcy samochodów na blachach UA to jest jakaś drogowa dzicz nawet jak na polskie standardy. A im droższy samochód tym gorzej. Uważam że przyjeżdżając tu jednak powinni choć trochę przestrzegać przepisów ruchu drogowego. A biorąc pod uwagę skalę korupcji i zjawiska kupowania praw jazdy w UA może nawet powinni zdać polski egzamin teoretyczny i praktyczny. #polska #ukraina #wojna #prawojazdy #przepisydrogowe pokaż całość

źródło: 066ABCBF-E1C6-4B4E-92CA-61FBAEBB64D7.jpeg

Wczoraj czytałem dyskusję, w której dowiedziałem się, że większość kierowców w takiej sytuacji wrzuca... kierunkowskaz w lewo.

Moja opinia o znajomości przepisów przez polskich kierowców z dnia na dzień robi się coraz gorsza. ( ಠ_ಠ)
#prawojazdy #polskiedrogi #polscykierowcy #pord

źródło: Screenshot_2022-05-19-16-15-42-250_com.google.earth.jpg

#heheszki #bekazrozowychpaskow #rozowepaski #bekazpodludzi #rozwod

@podomka cho no tu XD

źródło: A7BE5CAF-1704-4E25-AA33-E665F7B0D573.jpeg

Ratunku, przesiadłem się na #ios i w telefonie za 5 koła nie działa pogoda. Ktoś wie jak to naprawic? #iphone

. . . kliknij, aby rozwinąć obrazek . . .

źródło: IMG_0018.PNG

Moge w takiej sytuacji ominąć autobus? Podwójna ciągła, ale szeroka jezdnia umożliwiająca manewr. Zaraz za przystankiem PDP z wyspą. Przy krawędzi jezdni mamy drogę dla rowerów. #prawojazdy #kodeksdrogowy #samochody

źródło: rozkmina.png

Wydaje mi się czy raty 0% zniknęły z marketów? Populacja ajfoniarzy zmnieszy się chyba xD

#iphone

#bezczelnekotkiwchodzacenamakietykolejowe #koty #kitku
łoessu co w tym drinie było?

źródło: kitku.png

Zajebiście mi się zaczyna ciąć #iphone XR, czy u was też takie problemy na iOS 15.4.1 są? Ktoś instalował 15.5? Coś pomogło? #apple #telefony

słuchajcie umarłem 15 minut i właśnie piszę zza światów
TU JEST INTERNET LUDZIE
#gownowpis

150zł policzył mi warsztat na wsi za 1h pracy mechanika. 10h szukania usterki (i nie znaleziono) 1500zl netto. Co Wy na to?

Coś bym obejrzał, wchodzę w #netflix patrzę Top10 i nr 1 dzisiaj to 'Welcome to Eden'.
Myślę, o coś jest. Zaglądam na imdb a tam:
"...series contains lesbian sex, gay sex, straight sex and sex between a guy and a transgender female."

The Lincoln Lawyer ogląda ktoś?

źródło: i.vgy.me

Ten kraj to porażka. Ludzie z białorusi gdzie stomatologie kończy się w wieku 21 lat i pracuje na sprzęcie sprzed 40 kończą tam studia i chcą pracować w polsce. MZ umożliwia im to bez żadnych ograniczeń. Co za patologia

#medycyna #zdrowie

Big Szczuras Fenduś od dzisiaj będzie chodzić po ulicach #katowice oraz sikać na okoliczne trawniki i słupy. Czy w pobliżu centrum jest jakiś fajny psi wybieg na którym ten kawaler będzie mógł się wyszaleć i poznać nowych ziomków ? Pies dogaduje się z większością piesków i tych małych i tych dużych bardzo lubi labladory. Proszę o odpowiedź.
#psy #dogpill #slask pokaż całość

źródło: IMG_5378.jpg

Jeśli ktoś się nudzi dziś to zapraszam na Cytadelę, są wlasnie konkursy 'latajacych psow', bardzo przyjemna impreza, a najlepsze występy dopiero będą.
#poznan

źródło: IMG_20220515_132542.jpg

Czy macie na #android zainstalowanego antywirusa?
#telefony #pytaniedoeksperta

Nie jest to do końca czyste #zakoldrowanekotki ale nie obchodzi mnie to ( ͡° ͜ʖ ͡°) #kitku #pokazkota #koty

źródło: 657CC1D7-AB78-4352-9203-80C047334374.jpeg

Jeśli niedziela bez tego skur#@&#syństwa to dla ciebie nie niedziela to zostaw ślad po sobie #rosol #kuchnia

źródło: ei_1652604220768.jpg

Co się stanie jeśli minie mi termin przeglądu? Mogę go zrobić po terminie? Jest za to jakaś kara?
#samochody #carboners #prawojazdy

Jezu Chryste, musze sobie kupić telefon a tak bardzo nie chciałem wydawać pieniedzy ale zabiłem ekran.
Kupię coś za 1000zł?
Jakiś android z dużym wyświetlaczem. Głównie używam nawigacji, wykopu, whatsappa, messengera i czasami robię zdjęcia.
Czy ktoś mi doradzi co aktualnie sie opłaca?
#telefony #android #zalesie

Znajomi mają jakieś ksiaomi i narzekają, ze po pół roku zaczynają zacinac sie aplikacje itp.
Mówią, ze mjuji (system operacyjny) to efekt spisku przeprowadzony aby denerwować swoich użytkowników.

Teraz miałem zenona 3 od Asusa i był ok pomimo przycinek systemu

Nie gram w gry

Temu który poda propozycję telefonu który wybiorę, oddam nerke albo prześlę 5 zł. pokaż całość

Żaden wykopek nie ma telewizora. No, może kilku ma, ale antena niepodłączona, tylko ps4 i netflix. Leci bajka w TV, całe Mirko zasrane #harrypotter

#harrypotter jest i mój faworyt

źródło: comment_16518700281GQoMXtuvZr4Cwgq9q6Rll.jpg

Ale jest kur*a drogo, nigdy już nie pójdę do sklepu. Boję się.
#finanse #inflacja

#harrypotter przepraszam za spóźnienie, proszę o nieodejmowanie punktów gryfowi ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Czy samsungi to naprawde takie gowniane telefony? Czy ten brak czystego androida da sie jakos obejsc, unieszkodliwic? Co w nich ogolnie jest takiego złego? Szukam nowego poręcznego telefonu i koniecznosc skreslenia całej marki jest strasznie ograniczająca.

#android #samsung

Pytanie do osób które mają 2 prace jednocześnie: ile dziennie przeznaczacir czasu na to? Bo chyba nie pracujecie 16 godzin?

#pracait #programowanie #programista15k

Jest gdzie zaparkować przy Klubie Kwadrat? #krakow

#kiciochpyta #samochody #prawojazdy #przepisydrogowe

Mireczki kochane, w związku z tym że zostałem dziś strąbiony mam pytanie. Czy na skrzyżowaniu ze światłami, gdzie jedna z dróg jest drogą gruntową a reszta asfaltowa, wyjeżdżając z gruntowej włączamy się do ruchu?
Konkretnie chodzi mi o sytuację gdy jedziemy na wprost z gruntowej w asfaltową, a ktoś z naprzeciwka skręca w lewo. pokaż całość

Jak mirki zaopatrują się na teorię, ze bańka na mieszkaniach jeżeli ma pęknąć, to właśnie w tym momencie? Przecież jeżeli ludzi nie będzie stać na opłacenie kredytu to mieszkania wrócą do obrotu. Zakładam, że będą tak samo drogie jak wcześniej, albo i droższe, no tylko, że nikt w tym momencie już nauczony na błędach innych kredytu nie weźmie. No więc właśnie, zmaleje popyt, wzrośnie podaż, więc mieszkania muszą w takim scenariuszu spaść. W którym miejscu się mylę?
#nieruchomosci #inwestycje #pytaniedoeksperta pokaż całość

#samochody #handel
Szukam auta i mam pytanie o AAAauto.
Auta są tam droższe ale dają gwarancję na pół roku.
Ktoś wie jak to tam wygląda? Czy ściema.

Dziękuję Panie lekarzu z erecepty24 #benzodiazepiny

źródło: Screenshots_2022-05-11-14-36-06_(1).png

Szwagierka płacze, że jej umowa na wynajmowanie się skończyła a właściciele podnoszą cenę o 700zł

Co najlepsze, mówi , że wszędzie tak podnieśli. A mieli ponoć nie przerzucać kosztów na najmujących xD

#nieruchomosci

Z tak delikatnie pękniętą w tym miejscu oponą można nadal jeździć? To pęknięcie jest pomiędzy warstwą ścieralną a bokiem opony.

#motoryzacja #opony #wulkanizacja #wulkanista

źródło: IMG_20220429_170229.jpg

Ma ktoś pewny kontakt do lekarza który byłby skłonny przepisać jakieś benzo na doraźne przypadki? Cierpię na mizofonię (w skrócie triggeruję się na określone dźwięki, przez co niektóre sytuacje, czasami takie których nie mogę uniknąć, stają się niesamowicie stresujące - załącza mi się wtedy fight or flight), a wszystkie leki które brałem, czyli głównie SSRI, absolutnie nic mi nie dawały. RC benzo były mega pomocne ale za bardzo im nie ufam, najbardziej obawiam się zanieczyszczenia jakimś gównem.
#benzodiazepiny #narkotykizawszespoko pokaż całość

Jaki telefon do 1500zl?
#telefony #android

Czy taka sylwetka jest seksi.

źródło: IMG_9842.JPG

Mirasy. Miesiac temu kardiolog przepisał mi bisocard. Dzisiaj inny kardiolog powiedzial mi ze prestilol bedzie jednak lepszy. Fajnie, jak mi zostaly jeszcze 3 paczki bisocardu. Jest jakas znaczaca roznica miedzy tymi lekami?
#lekarz #leki #medycyna

Korzystając z okazji przypominam jaka inba odjebała pare lat temu z innym rosyjskim ambasadorem w Turcji.
#ukraina

źródło: ocdn.eu

#benzodiazepiny Siemanko ogolnie jestem zielony w temacie, potrzebuje kogos kto by mi delikatnie rozjasnil jak wygloda ogarniecie jakiwgos relanium czy czegos podobnego.

Mimo wszystko szanuję @podomka, że dziś tyle wpisów i komentarzy naklepała na temat procesu.
#johnnydepp #procesdeppa