Mam pytanie do osób związanych z #medycyna #farmacja . Czy ja źle kojarzę, że żarnowiec miotlasty zawierał cytyzyne? Coś mi świta o pręcikach kwiatów, ale nie wiem czy sobie ubzduralem to, czy coś mi się pomyliło.

Hej! #niebieskipasek chyba każdy się już się spotkał z toaletą, gdzie nasikane jest wszędzie dookoła, tylko nie do pisuaru. Miałem ostatnio (nie)przyjemność widzieć jak jakiś delikwent jedną ręką się trzyma ściany, a drugą trzyma sprzęt. Oj obleciał chyba całą toaletę, ale ustal. Zgłaszacie takich ludzi do baru czy przymykacie oko jak starszy pan sika i nie trafia do pisuaru?

Parę dni za mną z dietą bezcukrową. No.... prawie dietą i prawie bezcukrową. Tak pokrótce.

1) Ogólnie o jedzeniu:
Nie udało mi się zamienić pieczywa na coś bez dodatku cukru i co jest smaczne. Jak jajko sadzone zjem tylko z ziemniakami, tak już jajecznica po dwóch kęsach bez chleba nie smakuje mi. Tak samo mięsne wyrobki. Zrobiłem pastę wątrobową czy jak to się w Polsce nazywa. Gotowana wątróbka przemielona w maszynce do mięsa z cebulką, surowym jajem i przyprawami. Taki niby pasztet. No fajne, ale z chlebem. Co mnie zdziwiło, ogromną większość wędlin zawiera cukry. Często minimalne ilości, jak 0.2g na 100g i pewnie jest to związane ze stosowaniem karmelu jako barwnika. No cóż, out. Gdyby nie obiady i zupy które jem po kilka razy dziennie to by ktoś pomyslal, że jestem wege fanatykiem. Pomału coś wymyślam i jem ze smakiem, ale czasu dużo zajmuje przygotowywanie jedzenia. Ot, keczupu niet, passaty niet, koncentrat może? A takiego! No to sparzyć i smażyć pomidory...
Jem tylko produkty BEZ DODATKU CUKRÓW, a tych jest mało. Co mogę, to sam robię. O dziwo, myślałem, że nie jem cukru, ale w prawie każdym produkcie co miałem w lodówce, jest dodatek cukru. Nie mogę zrozumieć tego, po co dodaje się w małych ilościach cukier (głównie sacharozę) do produktów dość bogatych w... cukry naturalne.

Odczucia fizyczne/psychiczne:
Pierwsze co się odczuwa to zdenerwowanie i drażliwość. Nie jest to odstawienie cukru, a raczej reakcja na to, jak problematyczne jest zjedzenie prostego posiłku i rezygnacja z gotowych produktów, które się lubiło. O dziwo występuje to tylko, gdy jestem głodny.
Druga sprawa, to rozregulowanie pory posiłków i odczuwania głodu. Nigdy nie miałem tak, bym w środku nocy musiał zjeść sycący posiłek, bo ssie w zoladku i pies patrzy na mnie nie wiedząc co to za dźwięki z mojego brzucha. Głośne burczenie brzucha z głodu o różnych porach dnia, którego nie idzie zagłuszyć zbytnio wodą. Ot napady głodu w dziwnych godzinach i ssanie w żołądku. O dziwo, po zjedzeniu niewielkiej ilości pieczywa, to ustępuje i czuję się syty.

Raczej nie ze względu na ograniczenie cukru, a przez zmianę diety, częściej się wyprozniam i cały czas jestem 'niedojedzony'. Przed i po obiedzie o dziwo nie, ale ziemniaków nie będę jadł zamiast chleba, a surowki mimo, że zdrowe, to nie zapchają żołądka na dłużej niż godzinę.

#sugarfree #dieta pokaż całość

Obejrzałem film "cały ten cukier" i zmotywowało mnie to do rzucenia cukru. Na dwa tygodnie. Taki moje wyzwanie, #sugarfree. Myślę, że nie będzie mi ciężko, bo kilo cukru starcza mi na rok. Ciężko będzie zastąpić przetworzone produkty, które zawierają dużo cukru w sobie. Kawa, herbata czy czekolada smakuje mi tylko bez cukru. Ciekawe czy taka #dieta coś zmieni.

Ahoj Mirki! Mam takie pytanie do was. Co robicie z "wolnymi" pieniędzmi? Lokaty są bardzo nieatrakcyjne... Z drugiej strony nie chce się wiązać w jakieś kilkuletnie plany oszczędnościowe. Aktualnie trzymam na nieoprocentowanym rachunku i w razie nieplanowanych wydatków używam. Jest w ogóle sens myśleć o #inwestowanie przy ruchomej kwocie wolnej lub jej braku? Ktoś z was inwestuje niewielkie kwoty, by bezpiecznie(+/- 5 do 10) oszczędności pracowały? Liczę się z ryzykiem straty. Jednak oszczędzanie na poziomie 0.2% do 2% rocznie na czysto, bez możliwości wypłaty przed czasem zakończenia to żart.

Kryptowaluty ze względu na niespodziewane często DZIENNE wahania nie biorę pod uwagę.

Nie mieszkam w Polsce, więc z góry dziękuję za polecanie polskich ofert i zachwalanie ich.

#finanse #oszczedzanie #inwestycje #bankowosc #gielda #pieniadze pokaż całość

W Czechach za użycie pirotechniki na stadionie grozi do 100 000kc. Minimalna kara wynosi 10 000kc. W przypadku pierwszego takiego przewinienia górna granica to 50 000. Przy ponownym złamaniu prawa (recydywa) kara rośnie nawet do 100 000k (ok. 16 660zl).

#czechia #wiadomosci #ciekawostki #prawo

Zbliża się majówka, więc dam kilka porad dla osób wybierających się w tym czasie do Czech.

1) Pieniądze.
Kursy wymiany, szczególnie w dużych miastach są bardzo niekorzystne. Jeżeli nie macie możliwości wymiany gotówki w Polsce, to najlepiej jest poszukać kantoru przez internet.
Wymieniając waluty macie 3h na wrócenie do kantoru i cofnięcie wymiany. Dostaniecie tyle ile zaplaciliscie. To prawo obowiązuje od 1.4.19 i ma chronić turystów przed nieuczciwymi praktykami kantorów.*
Za zakupy w marketach czy galeriach zapłacicie kartą. W przypadku barów, restauracji, małych sklepów lepiej mieć gotówkę przy sobie. W dużych miastach akceptują karty, ale daleko jest Czechom do Polski w kwestii płatności bezgotówkowej.

2) Sieci komórkowe i internet mobilny.
W Czechach mamy monopol trzech firm. Vodafone, O2, T mobile. Karty nie wymagają rejestracji. Przed włączeniem transferu danych polecam kupić pakiet internetu (balíčky data). Ceny są jedne z najwyższych w Europie, a pakiety dość małe. Informacje znajdziecie na poszczególnych stronach operatorów w zakładkach předplacená karta. Poniżej wklejam link do podsumowania aktualnie dostępnych ofert.
https://www.skrblik.cz/telefon/predplacene-karty/

3) Komunikacja miejska i transport.
Tu praktycznie wszystko wygląda identycznie jak w Polsce. Bolt i Uber w większych miastach uchronią was przed taksówkarzami poszukującymi turystów.
Rozkład jazdy pociągów, autobusów czy komunikacji miejskiej w całych Czechach zapewnia aplikacja jízdní řády IDOS.

4) Kuchnia/Jedzenie.
Zupy są dość podobne, z tą różnicą, że podstawowa zupa to kuřecí/hovězí vývar podawany z różnymi dodatkami. Warte spróbowania są česneková polévka, gulášová czy frankfurtská polévka.
Na obiadowym talerzu miejsce ziemniaków zajmują zazwyczaj knedliki (houskový albo bramborový). Nasze gniecione ziemniaki (puree) to bramborová kaše. Tutaj uwaga. Zamawiając krkovičku s kaší lub widząc w menu kaše jest mowa o puree.
Miejsce naszej bułki zajmuje houska. Do zupy, kiełbasy czy parówek podawane są zazwyczaj rohliki. Chcąc zrobić sobie jedzenie na drogę, najlepiej kupić kajzerki lub bagietki.
W kwestii Fast foodowej króluje kebab i párek v rohlíku (czeski hotdog). Warto spróbować langosza lub smażonego sera w bułce.

* Kursy w poszczególnych kantorach różnią się ogromnie. Możecie sprzedać euro za 19 kc, a 500m dalej 24kc.

#czechy #czechia #turystyka #praha #praga pokaż całość

Nie wiem czy wiecie, ale prawo w #czechy zobowiązuje kantory do możliwości cofnięcia wymiany walut do trzech godzin. Obowiązuje to do wymiany gotówki w kwocie do 1000€. W przypadku automatów do wymiany walut, macie trzy pracownie dni na cofnięcie transakcji po dokonanym kursie. Dodatkowo, każdy #kantor jest zobowiązany do zamieszczenia tej informacji na paragonie potwierdzającym dokonaną transakcję.
Jak wymienicie pieniądze po niekorzystnym kursie to macie możliwość odzyskania kasy i wymiany w innym miejscu. Czy i jak to działa? Sprawdzał to reporter Televize Seznam w Pradze, udając obcokrajowca chcącego wymienić euro na korony. pokaż całość

Od września 2022 roku zacznie obowiązywać zakaz używania starych piecy (1. a 2 emisní třída)

W przypadku używania starego pieca, należy liczyć się z mandatem w wysokości 50 000kc (~8 370 zł) i dalszymi konsekwencjami (i kolejnymi mandatami).
Wymiana starych pieców trwa już kilka lat. Rząd dofinansowuje wymianę 100 000 piecy, a osoby nie mające środków na wymianę starego kopciucha, mają możliwość wzięcia nieoprocentowanej pożyczki na ten cel.
#czechy #smog #ekologia pokaż całość

Hej #narkotykizawszespoko i #narkotykiniezawszespoko Mam nadzieję, że nie będziecie brali przykładu z narkomanów w Czechach. Najnowsze informacje podają, że uzależnionych od opioidów i pervitinu (metamfetaminy) w 2017 roku było 47,8 tysięcy ludzi. Jako drogę podania, 43.7 tysiąca osób preferuje jako injekcje (IV).

Jeżeli nie braliście udziału w AMA życie w Czechach to zapraszam do zadawania pytań. Te debilne będą ignorowane.

#czechy #emigracja #czechia

Ahoj noční změnu! Jak se žije v Česku? O to a vaše otázky výzvám vás pro psaní v #ama #czechia #czechy
https://www.wykop.pl/link/4835243

Zapraszam do #ama o życiu w Czechach.
https://www.wykop.pl/link/4835243

Cześć. Te wszystkie mity i legendy, powiedzonka, żarty i niedopowiedzenia zachęciły mnie do założenia AMA. Większość społeczeństwa nie ma wyobrażenia jak wygląda życie za południową granicą....w Republice Czeskiej, krócej #czechia . Kraj tak jednocześnie dla nas bliski jak i daleki. Podobny na pierwszy rzut oka, a jednak różnice się diametralnie. Zarobki, praca, mieszkanie i inne kwestie? Czy wyjechać? Czy się opłaca? Zapraszam do zadawania pytań.
#ama #czechy #turystyka #pracazagranica #pytanie #praca #emigracja pokaż całość

Działa wam #revoult? Czytam, że jakiś problemy są dzisiaj i przesyłane pieniądze nie trafiają na konta revoult.

Hej #staregry #pcmasterrace jak łatwo i bez problemów uruchomić starsza grę na win10? Wiem istnieje coś takiego jak dosbox.... To troszkę skomplikowane. Myślę o starszych grach, jak Tropico, Settlers 2, K&M, Dune 2000, Port Royal etc.

Na dzień dobry wykres oceny płci żeńskiej przez mężczyzn.
#przegryw #ciekawostki #rozowypasek #niebieskipasek

źródło: 1550900914769.google.android.youtube.png

Každé druhé manželství končí rozvodem. Jednou z častých příčin rozpadu manželství jsou dluhy jednoho z partnerů. Bohužel lidé mnohdy ani netuší, jak na tom druhý partner s financemi vlastně je. Finance jsou soukromou věcí každého z nás, tvrdí mnozí.

#ciekawostki #czechy

Hej jak się wyżyć na sąsiadach napierdajacych od 6:30 rano do wieczora 23:30? Dzisiaj na spokojnie siedzą w domu, sprzęt ciężki odjechał wczoraj/dzisiaj w nocy.... Myślę nieco do ściany im przyłożyć ^^

Hej mieli i mirabelki z Czech. Nie wiem ilu nas jest, ale może zrobimy sobie #prahapivo ? ;)

I cyk, robimy obiad na dzisiaj.

źródło: JPEG_20181209_003910_2117876466.jpg

Macie czasem tak, że chce się pierdolnać wszystko? Ambicje uciekają każdego dnia coraz bardziej, a wasza praca wydaje się bezwartościowa? No, ale pyszczek do góry i jak nie możesz pomóc sobie to pomagaj innym ʕ•ᴥ•ʔ Nie taguje bo no.....a chu... taguje, bo bana jeszcze nie dostane.
#przegryw #depresja #poznam ( ͡° ͜ʖ ͡°) #rozmowakwalifikacyjna #gownowpis #pomoc #medycyna pokaż całość

Hej Mirki i Mirabelki! Pomagałem wam (i w większości nie wam), w sprawach Polsko-Czeskich. Tak więc z nowego konta (do stareho to zapomenel stary vul hesla ;/). Także jak ktoś ma pytania co do stredoceskeho kraju i pytan czemu czesi dziela sie na czechow i morawiaków to proszę pisac ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#czechy #emigracja #praca #jezykiobce

Wykop w pogiłce:
2010 - napisz ciekawy post, poruszający jakikolwiek temat, z życia przeciętnego człowieka.
2018 - ch... dupa, cycki, anime.... i baity. ;/

Jestem zielonką teraz. Tak proszę pokazać mi swoje paski z ostatniej wypłaty.

#ostatniawyplata