Aktywność użytkownika
-
#mirkokoksy #silownia #silka #redukcja
Chciałbym zacząć robić martwe ciągi tak na początek 60kg (obciążenie z gryfem). + Podnosić sam gryf, żeby robić barki.
No i bicki i jeszcze jakieś siłowe ćwiczenia. Mam delikatne doświadczenie z chodzeniem na siłownie.
Doradźcie pokaż całość
źródło: i.imgur.com
-
@kreatynamonohydrant ja byłem bidny i kupiłem plastikowe chyba 6x10kg i jakieś mniejsze i ogólnie super przez pierwsze miesiące, potem zaczęło się wszystko sypać.jak jesteś bidny jak ja to weź plastikowe ale powiem Ci jak swego czasu dostałem 150kg obciążenia żeliwnego to płatki wyjebałem do piwnicy i nie używałem wogole
-
@maxcius najlepsza technika, kupić trochę tego plastikowego na początek i szukać na olx ofert z żeliwnymi, żelaznymi i szukać fajnych okazji i dokupować
-
-
Mirasy pracowałem w 2020 roku w dwóch firmach.
W jednej na umowie o dzieło praktycznie dwa dni i zwrot PIT mi z tego wyszedł 95zł. To się zgadza.
W drugiej pracy pracowałem pół roku na zleceniu, typowy Januszex. Mam na stronie wpisane ze tam pracowałem ale jakby wogole nie mam dochodu wpisanego z tej pracy. Należy mi się zwrot PIT za pół roku pracy tam? Boję się że szef pokaż całość -
Mirki zamówiłem buty z zalando i przyszły buty ale bez oryginalnego boxa, to normalne? #zalando #streetwear #zalando
źródło: 1613503100771.jpg
-
@Megawonsz_dziewienc wydaje mi się że oryginalny box nike to jednak część butów jakby nie patrzeć, a tu przyszły w jakimś kurwa kartonie xd
-
-
![]()
jak usunąć wszystkie swoje dane z iphona który jest zepsuty? mam dwa iphony, 6s i 7. w jednym pęknięty ekran a w drugim coś nie tak z baterią, ogólnie nie da sie ich używać, chciałbym sprzedać na części oba, ale najpierw swoje dane wyczyścić. Ludzie piszą żeby zrobić to przez iTunes, ale nie wyszukuje mi urządzenia jak w nim nie włacze ekranu startowego przecież. Jakiś pomysł jak to ogarnąć? # pokaż całość
-
![]()
@frutson: nie rozumiem, ale pewnie to jakiś mem. boje się o moje prywatne zdjęcia, filmiki i dane do konta bankowego. Myślę, że to normalna sprawa.
-
-
...to tylko najnowsze aktywności użytkownika maxcius
Zobacz wszystkie dodane znaleziska, komentarze i wpisy korzystając z menu powyżej.
Popularne tagi maxcius
Osiągnięcia (4)
