#pokazforme #silownia #mikrokoksy
Moje pokaż formę bo jestem zadowolony z efektów jak i tego że w końcu ruszyłem dupę z kanapy po prawie roku nie robienia niczego. Przeglądałem tagi i w końcu sam napisałem też do kogoś czy mógłby mi pomóc. Trafiło na @Estetykatopodstawa i jak dla mnie strzał w 10. Kolega pomógł mi w ułożeniu diety i treningu oraz udziela wielu przydatnych porad.
Mój cel: wyglądać fit, dobrze się czuć i być sprawniejszym.
Waga na zdjęciu po lewej ok 91-92 kg początek września 2018 i wtedy też zacząłem dietę jak i treningi. Miesiąc biegałem,a od października tylko siłownia co 2 dni.
Waga na zdjęciu po prawej(po treningu) ok 82-83 kg pokaż całość

źródło: 3.jpg

Czego tutaj brakuje? #diablo

#gry #nostalgia #gimbynieznajo

źródło: right_in_the_childho.jpg

#dziendobry
25 prawd prosto z kina

1 Ogromne nowojorskie apartamenty są dostępne dla każdego przeciętnego mieszkańca, wszystko jedno czy jest bezrobotny, czy nie.
2 Przynajmniej jedno dziecko z każdej pary bliźniaków jest diabłem wcielonym.
3 Jeśli musisz rozbroić bombę i zastanawiasz się, który kabel przeciąć, nie martw się, zawsze wybierzesz właściwy kolor.
4 Większość laptopów ma możliwość ominięcia zakłóceń komunikacyjno-transmisyjnych spowodowanych przez OBCYCH.
5 Nie ma znaczenia, na jakim poziomie znasz wschodnie sztuki walki (jeśli w ogóle je znasz). Twoi wrogowie będą spokojnie czekać i atakować cię jeden po drugim, tańcząc wokół ciebie dopóki ich nie unieszkodliwisz.
6 Kiedy zgasisz światło w sypialni, wszystko wokół ciebie będzie świetnie widoczne, tylko lekko niebieskawe.
7 Jeśli jesteś ładną blondynką, bardzo prawdopodobne jest, że już w wieku 22 lat zostaniesz światowym ekspertem od energii nuklearnej.
8 Uczciwy i ciężko pracujący policjant jest zwykle zastrzelony na kilka dni przed emeryturą.
9 Zamiast marnować zwykłe kule maniakalni zabójcy wolą mordować swoich zaciętych wrogów za pomocą wymyślnych metod, np.: skomplikowanych maszyn z zapalnikiem, śmiercionośnych gazów, laserów i rekinów-ludożerców, które to metody pozostawiają wrogom co najmniej 20 minut na ucieczkę.
10 Wszystkie łóżka mają specjalną pościel, w której kołdra jest w kształcie litery L - tzn. taka, że zakrywa kobietę po pachy, a faceta obok niej tylko do pasa.
11 Wszystkie torby wynoszone z supermarketów zawierają przynajmniej jedną bagietkę.
12 Każdy może pilotować samolot i - co lepsze - wylądować bezpiecznie, jeśli tylko na dole, w wieży kontrolnej jest ktoś, kto będzie mówił, co i kiedy należy zrobić.
13 Raz pomalowanych ust nigdy nie trzeba poprawiać. Szminka nie zetrze się nawet podczas nurkowania.
14 Na pewno przeżyjesz każdą bitwę, chyba że popełnisz kardynalny błąd i pokażesz komuś zdjęcie ukochanej, która czeka w domu.
15 Jeśli chcesz wcielić się w niemieckiego czy rosyjskiego oficera nie musisz znać języka, wystarczy odpowiedni akcent.
16 Wieżę Eiffla widać z każdego okna w Paryżu.
17 Każdy bohaterski mężczyzna wytrzyma najgorsze tortury, ale gdy kobieta zacznie opatrywać mu rany będzie zwijać się z bólu.
18 Jeśli widać ogromną szybę, za kilka chwil niechybnie ktoś zostanie przez nią wyrzucony.
19 Jeśli kobieta nocuje w opuszczonym domu, będzie sprawdzała każdy, najcichszy nawet szmer w swojej najseksowniejszej bieliźnie.
20 Nawet jeśli bohater jedzie prostą drogą, konieczne jest, żeby kręcić kierownicą w prawo i w lewo co kilka chwil.
21 Wszystkie bomby są wyposażone w duże czerwone zegary, dzięki którym dokładnie wiadomo, kiedy wybuchną.
22 Detektyw rozwiąże sprawę tylko wtedy, kiedy jest od niej odsunięty.
23 Jeśli zdecydujesz się jednak, żeby zatańczyć na ulicy, natychmiast przekonasz się, że wszyscy przechodnie znają odpowiednie kroki.
24 Departamenty policji dają pracownikom odpowiednie testy psychologiczne tylko po to, żeby wybrać dwóch partnerów, którzy w niczym się ze sobą nie zgadzają.
25 Wszyscy zagraniczni wojskowi i delegaci wolą rozmawiać między sobą po angielsku.

#heheszki #kino #film pokaż całość

Najbardziej plusowany wpis wysyłam #olx #humorobrazkowy #januszeolx

. . . kliknij, aby rozwinąć obrazek . . .

źródło: 1544468915197.jpg

#anonimowemirkowyznania
1) Lvl 23
2) Większość tygodnia zawalone w #pracbaza na podrzędnym stanowisku z powtarzalnymi obowiązkami
3) Część weekendów zajęta przez zaoczną #studbaza, oprócz tego dużo czasu poświęcanego na pisanie magisterki, latanie po bibliotekach itd. (jestem na ostatnim roku)
4) Resztki wolnego czasu spędzane z #rozowypasek (w związku od 1,5 roku, wspólne mieszkanie dopiero za niecały rok)
5) Z powodu powyższych spotkania ze znajomymi od wielkiego dzwona
6) Nie mówiąc już o rozwijaniu zainteresowań czy choćby zaplanowaniu jakiegoś kilkudniowego wyjazdu

Pomimo, że mam w miarę uporządkowane życie (jeszcze kilka lat temu był ze mnie totalny #przegryw ), to jednak coś ostatnio mnie męczy. Czuję się jak robot, który wziął na siebie trochę obowiązków, a na resztę nie ma zbyt wiele czasu. Ostatnio nawet zacząłem się obwiniać w myślach, że przecież są ludzie którzy ogarniają jeszcze więcej spraw (dzieci itp.) i jakoś znajdują trochę czasu dla siebie. Nie wiem, to jest taki dziwny stan, w którym jestem zmęczony natłokiem rzeczy do zrobienia, a jednocześnie czuję, że powinienem robić więcej...

#anonimowemirkowyznania

Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
Post dodany za pomocą skryptu AnonimoweMirkoWyznania ( https://mirkowyznania.eu ) Zaakceptował: kwasnydeszcz
Dodatek wspierany przez: Nie siedź w domu w ferie i w wakacje pokaż całość

źródło: image.spreadshirtmedia.com

No i chuj, no i czesc. Plyta poszla sie pierdolic

źródło: 1544351129232.jpg

Mirki może być? #modameska

. . . kliknij, aby rozwinąć obrazek . . .

źródło: 1544354058176.jpg

Wczoraj miałem imprezę firmową, to i wyglądać trzeba było.

#pokazmorde #pokazwasa #was #broda #pokazbrode

. . . kliknij, aby rozwinąć obrazek . . .

źródło: 1544345325303.jpg

COŻEM ODJEBAŁ Z TYMI MINUTAMI XDDDDDDDD
#spotify

źródło: XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD.png

No moi drodzy dzisiaj troszkę Napoleona i jego drodze do sławy i zarazem upadku

Mówiąc o kampanii rosyjskiej 1812 roku, nie sposób nie wspomnieć o jej największej bitwie, która miała miejsce 7 września pod Borodino. Główny bój obu armii poprzedziły zmagania o redutę szewardińską, które stanowiły zapowiedź, mającej nastąpić dwa dni potem, krwawej bitwy.

Link do znaleziska - Preludium rzezi. Szewardino 1812

Poniżej wołam osoby, które wyraziły chęć otrzymywania powiadomień o nowych wpisach.Jeśli ktoś chciałby dopisać się do listy, proszę o zostawienie plusa przy przeznaczonym do tego komentarzu pod niniejszym wpisem. Zachęcam również do obserwacji pierwszego tagu, którym opatrzone zostało linkowane znalezisko (tag autorski)

Dodatkowe Tagi: #qualitycontent #ciekawostkihistoryczne #propaganda #zwyczaje #militaria #europa #swiat #wojsko #liganauki #zainteresowania #napoleon #moskwa #armia #bitwyswiata #francja #nauka pokaż całość

źródło: 1.jpg

Mirki co dokupić bratu na święta pod choinkę? Mam już winyla, ostre sosiki, jakieś piwka. Gość lvl 34, chodzi w góry, ciupie w wiedźmina, pędzi własne wino. Myślałem o jakiejś czapce ale od auta do drzwi z ta pogoda jak teraz to mało przydatne. #kiciochpyta #pytanie #nocnazmiana

kurła, isc zjesc jeszcze ciasto czy juz nie? @crazykokos

Mircy, poleciał kwit z korpo. Wczoraj dowiedziałem się że za mało się starałem cały rok, w skutek czego ucięto mi 300 PLN z premii rocznej, tak "na zachęte". Również dział którym zarządzałem przez pół roku został potraktowany ucięciem nawet po 50% premii na osobę - a ja, za kierownictwo nimi, nie otrzymałem ani jednego, złamanego, obiecanego grosza. Wyniki działu podczas mojego kierownictwa poprawiły się, skończyliśmy z nadgodzinami, wyszliśmy na prostą - ale ludzie otworzyli oczy i zobaczyli, jak firma chce ich dymać. To nie jest pożądane. Powód odejścia - brak zgody na traktowanie pracowników w ten sposób, nie chce tu dłużej pracować.
Trzymajcie kciuki aby mój rozwijający się warsztat stolarski dał radę przejąć utrzymanie mnie - obecnie opłaca się sam, nawet na lekkim plusie :) Mam dwa miesiące na ogarniecie biznesu, albo znów trafię w sidła korpo - chociaż tę wizję na chwile obecną odganiam. Żadne pieniądze nie sa warte marnowania zdrowia, czasu, życia - nerwów, dla dorobku niemieckich dyrektorów. Jak będzie trzeba to zamieszkam w warsztacie, a jeść będę ziemniaki z ziemniakami - ale czas ruszać na swoje.

#pracbaza #korposwiat #korpo pokaż całość

Trochę wstyd ale chuj tam, zmieniać oprawki?
#pokazmorde

źródło: i.imgur.com

Przed naukami małżeńskimi nie uciekniesz nawet przed ślubem cywilnym. Nowy pomysł obozu "dobrej zmiany"
W tygodniku "Sieci" braci Karnowskich pojawił się pomysł, obok którego trudno przejść obojętnie. Chodzi o wprowadzenie, na razie pilotażowo, cywilnych kursów przedmałżeńskich. Chodzi o to, żeby przygotować narzeczonych do założenia rodziny nawet wówczas, gdy nie korzystają oni z kursów kościelnych.
https://natemat.pl/256795,sieci-program-pilotazowy-cywilnych-przedmalzenskich-kursow-malzenskich
#bekazkatoli #bekazpisu #slub #polityka pokaż całość

źródło: cdn.natemat.pl

Dzień dobry wege Mirki i Mirabelki (｡◕‿‿◕｡) witam się dzisiaj z wami takim oto śniadaniem.
#weganizm #sniadanie #dziendobry #weganie #smacznego

źródło: 1543910155673.jpg

Tak wygląda tuczenie gęsi. Widać pod ścianą przerażone gęsi które wiedzą już co je czeka.

#ciekawostki #nauka #przyroda #biologia #zwierzaczki #dziwnekotki #gruparatowaniapoziomu #heheszki #humorobrazkowy #ptaki #ornitologia #wegetarianizm #weganizm pokaż całość

źródło: tuczenie gesi.jpg

Mam 3,8 kg krowy (nie jest to najlepszej jakości mięso, ale robię eksperyment a jak nie wyjdzie to szkodą dobrego kawałka ( ͡° ʖ̯ ͡°) ) oraz worki do sezonowania w lodówce.

Według założeń taka folia pozwala na sezonowanie wołowiny metodą na sucho umożliwiając dojrzewanie mięsa w domowych warunkach, we własnej lodówce. Tradycyjna metoda sezonowania na sucho pozwala doskonale uszlachetnić wołowinę, nadając jej odpowiednią kruchość, smak, kolor i aromat.

Zawołać kogoś za 15, 25, 45 dni jak wygląda mięso?

#jedzzwykopem #gotujzwykopem pokaż całość

źródło: IMG_7746.jpg

W dniu wczorajszym w pewnych okolicznościach, dowiedziałem się, że mój wujek - biedny, emerytowany górnik - swój dom ogrzewa między innymi starymi meblami, które zbiera po okolicznych śmietnikach. Oczwiście, fakt, że to rodzina (brat matki) w niczym nie przeszkodził mi zadziałać odpowiednio, jak człowiek myślący i podpierdoliłem kretyna na SM.
Dziś dowiedziałem się, że złapali go na gorącym uczynku i dostał mandat. To będzie jego pierwszy ale zdecydowanie nie ostatni. Będę zgłaszał do skutku.
Czuję dobrze człowiek
#oswiadczenie #truestory #smog #patologiazewsi #patologiazmiasta pokaż całość