Na prośbę @LordDarthVader przygotowałam krótki wpis na temat wybielania zębów, a w następnym wpisie poruszę temat licówek.

Skuteczność wybielania w dużym stopniu zależy od przyczyn przebarwień zębów. Przebarwienia zębów mogą powstać na skutek wnikania do struktury tkanek zęba barwników (przebarwienia endogenne) lub przylegania do powierzchni szkliwa czynników chromogennych (przebarwienia egzogenne).
Przebarwienia pochodzenia zewnętrznego (egzogennego), np. płytka nazębna, osad nikotynowy, osady po kawie, herbacie, czerwonym winie, dają się łatwo usunąć.

Metodę postępowania dostosowuje się do potrzeb każdego pacjenta indywidualnie, uwzględniając rodzaj przebarwień, nawyki dietetyczne, obecności wypełnień w zębach itd.

Przeciwskazania do wybielania zębów:
- choroby przyzębia,
- recesja (obniżenie się) dziąseł,
- brak lub niewłaściwa higiena jamy ustnej,
- osoby z nadwrażliwością zębów,
- kobiety w ciąży i karmiące,
- młody wiek (poniżej 16. roku życia),
- osoby uczulone na składniki preparatu wybielającego lub tworzywa stosowane podczas zabiegu,
- pacjenci z ciężkimi chorobami układowymi,
- nałogowi palacze tytoniu.

Przed rozpoczęciem zabiegu należy obowiązkowo wykonać higienizację - skaling i piaskowanie.

Wybielanie możemy podzielić na wybielanie domowe i profesjonalne. Zacznijmy od wybielania domowego. Do stosowania domowego dopuszczono środki:
- 3% nadtlenek wodoru (woda utleniona)
- 10% i 15% nadtlenek mocznika (karbamidu)
- pasty o niewielkim stężeniu nadtlenku wodoru, nadtlenku wapnia i nadwęglanu sodu.

Wykazano, że jeśli ściśle przestrzega się zaleceń producenta, preparaty te nie spowodują uszkodzenia zębów czy dziąseł, ponieważ stosowane stężenie substancji czynnych jest niewielkie.

Do wyboru jest kilka opcji:

- wybielanie z nakładką - metoda ta jest uznana za najbezpieczniejszą i najskuteczniejszą procedurę wybielania zębów. Systemy aplikowane na łyżkach (nakładkach) są dostępne zarówno u stomatologa (nakładki wykonuje indywidualnie dla każdego pacjenta technik, dlatego będą one lepiej dopasowane, a co za tym idzie wybielanie będzie dokładniejsze) jak i w aptekach/sklepach bez recepty (metoda "ogrzej i zagryź", czyli samodzielnie wykonuje się nakładki w domu, koszt ok. 150zł).
Stosuje się szyny nazębne dopasowane do zębów, na które nakłada się żel wybielający (10-16% nadtlenek karbamidu, najczęściej 15%) i nosi je przez 2-4h w ciągu dnia lub zakłada na całą noc. Zazwyczaj trwa to ok. 14 dni, efekt widoczny jest po kilku dniach i na bieżąco można monitorować poziom wybielenia, pozwala na rozjaśnienie zębów o kilka odcieni. Przy tej metodzie pacjent musi być zdyscyplinowany i regularnie nosić nakładkę.
Koszt wybielania z nakładką w gabinecie stomatologicznym to ok. 400-800zł, w zależności od gabinetu w cenę może być już wliczona obowiązkowa higienizacja.
Efekt utrzymuje się w zależności od diety i innych czynników środowiskowych (jak np. palenie tytoniu) ok 1-2 lat. Dla utrzymania się jak najdłużej optymalnego efektu, warto co miesiąc wykonać wybielanie przypominające. Nadzorowanie przebiegu leczenia przez lekarza zmniejszy potencjalne zagrożenie i zapewni najlepszy efekt.

- paski wybielające np. paski Crest z 14% nadtlenkiem wodoru (ok. 140zł). Metoda ta pozwala rozjaśnić zęby o 1-2 odcienie. Zwykle stosuje się je przez 14 dni, a efekt widać po kilku dniach. W zależności od wybranego produktu, zakłada się je 1 lub 2 razy dziennie na 30 minut przez 14 dni. Kurację można powtórzyć co 3-6 miesięcy w celu utrzymania lepszego efektu.
Problem z tą metodą jest taki, że paski działają tylko w miejscu, w którym dokładnie przylegają (czyli np. przestrzenie międzyzębowe nie są w ogóle wybielane i mogą być mocno widoczne przebarwienia na stycznych), zatem zachodzi to w sposób nierównomierny i efekt końcowy może nie być zgodny z oczekiwaniami.

-pasty wybielające w większości przypadków zawierają więcej substancji ściernych i detergentów niż standardowe pasty, czyli w uproszczeniu - działają jak papier ścierny.
Niekiedy zawierają niskie stężenia nadtlenku karbamidu lub nadtlenku wodoru, co poprawia ich skuteczność. Przy wyborze konkretnego środka należy zwrócić uwagę na wskaźnik RDA (Radioactive Dentine Abrasion), który standardowo wynosi 30-70, a przy pastach wybielających – około 100. Im wyższa wartość, tym większe właściwości abrazyjne mogące prowadzić do wystąpienia nadwrażliwości, a w skrajnych przypadkach – nawet do ubytków klinowych (przyszyjkowych). Metody te nie gwarantują śnieżnej bieli zębów, lecz stosując je regularnie, możliwe jest pozbycie się delikatnego osadu i zapobieganie jego ponownemu odkładaniu się. Pasty te są szczególnie pomocne dla osób palących papierosy, pijących często kawę i/lub czerwone wino.
Pasty wybielające mogą rozjaśnić zęba zazwyczaj o 1-2 odcienie.
Wśród preparatów do codziennego stosowania wymienić można np. BLANX Med (ok. 15zł) czy Opalescence (ok. 30zł), ale należy pamiętać, że past wybielających nie należy stosować przewlekle (można np. stosować kilka tygodni albo 1-2 razy w tygodniu).
Najnowsze badania wskazują, że pasty z węglem aktywnym niszczą szkliwo i mogą przebarwiać zęby oraz brakuje dowodów na to, aby wyróżniały się swoim działaniem np. antybakteryjnym na tle innych past.

- wybielające płyny do płukania jamy ustnej np. Blanx (ok. 27zł) - zawiera wyciąg z porostu islandzkiego usuwającego przebarwienia albo LISTERINE Stay White (ok. 15zł) - zawiera olejki eteryczne: eukaliptusowy, tymolowy, mentolowy i salicylan metylu, dzięki czemu przeciwdziała krystalizacji płytki nazębnej w kamień nazębny.
Niektóre płyny umożliwiają rozjaśnienie o 1-2 odcienie, a efekt widoczny jest po ok. 3 miesiącach. Większość płynów pomaga utrzymać naturalną barwę zęba.

Wybielanie w gabinecie stomatologicznym pozwala szybciej wybielić zęby, ze względu na wyższe stężenia stosowanych substancji (25-38% nadtlenek karbamidu, 30% nadtlenek wodoru. Wykazano, że 35% nadtlenek wodoru powoduje rozmiękczenie szkliwa, szorstkość powierzchni oraz wzrost podatności zębów na demineralizację). Efekt jest widoczny po jednym zabiegu trwającym 30-60 minut. Dla mocniejszego efektu zabieg można powtórzyć kilkakrotnie.
W ostatnim czasie bardzo popularne stało się wybielanie z żelem aktywowanym światłem - według najnowszych badań (praca przeglądowa Buchala i Attin) nie stwierdzono dodatkowych korzyści ze stosowania aktywacji światłem (nie poprawia stopnia uzyskanego rozjaśnienia zębów oraz trwałości efektów wybielania ani nie zmniejsza nadwrażliwości pozabiegowej) i Amerykańskie Towarzystwo Stomatologiczne nie udziela poparcia takim systemom wybielania.

Po wybielaniu mogą wystąpić następujące dolegliwości, które zwykle ustępują po ok. 1-4 dniach:
- nadwrażliwość (występuje u ok. 55-75% pacjentów),
- podrażnienie dziąseł i tkanek miękkich,
- wrażliwość języka i warg,
- zaburzenia w stawie skroniowo-żuchwowym (przy stosowaniu nakładek),
- sporadycznie - bóle samoistne zębów, bóle głowy.

W niektórych przypadkach może być konieczna wymiana wypełnień zębów. Wymiana może nastąpić po okołu 14 dniach, ponieważ zęby zaraz po wybielaniu, tworzą słabsze połączenia z materiałem wypełniającym ubytek w zębie.

Zmniejszenie czasu kontaktu żelu z zębami oraz czasowe przerwanie wybielania umożliwia zmniejszenie nadwrażliwości. Skuteczne są preparaty zawierające fluor (np. Elmex Żel, ok. 20zł), a także kazeinian wapniowo-fosforanowy (np. Tooth Mouse ok. 48zł, cena wysoka, ale ma naprawdę bardzo dobre opinie, choć polecam zacząć od tańszych i sprawdzić czy nie wystarczą). Dostępne są również preparaty uszczelniające kanaliki zębinowe, takie jak np. Biomin (ok. 35zł) lub Sensodyne Odbudowa i Ochrona (ok. 17zł).

Bibliografia:
1. "Stomatologia zachowawcza z endodoncją" Zbigniew Jańczuk
2. "Stomatologia estetyczna 3/2014" Elsevier
3. TPS 7-8 2019

#stomatologia #wybielanie #dentysta #gruparatowaniapoziomu #zeby pokaż całość

W jakich godzinach odbywają się koncerty? Nie chodzi mi nawet o godziny konkretnych występów tylko o cały festiwal. Na stronie zero informacji.

#opener

Beka z naszego narodu. Szło już wszystko w dobrym kierunku, mamy zagraniczne inwestycje, mamy potencjał bo Polacy są uznawanymi pracownikami w całej Europie, znamy dobrze języki (sytuacja jest diametralnie inna od tego co było 10-15 lat temu).

Co się dzieje?
- sytuacja ekonomiczna jest dramatyczna, jak widać w 5 lat można rozdać wszystkie pieniądze i narobic gigantycznych długów
- nie będzie emerytur
- inflacja rośnie, ceny produktów rosną w zastraszajacym tempie
- ludzie z głupoty wzięli gigantyczne kredyty na zmiennej stopie bo każdy musi mieć swoje mieszkanie
- nawet takie rzeczy jak sytuacja hydrologiczna kraju jest beznadziejna, ciągła susza, brak retencji
- rozdawnictwo kasy swoim i premie nie wiadomo za co
- polaryzacja społeczeństwa (przedsiębiorcy źli, lekarze źli, informatycy źli, tylko szewce spoko)
- najgorsze rządy pod katem współpracy z innymi krajami - pół Europy nas nienawidzi - sytuacja na Ukrainie poprawiła to
- co jeszcze?

#bekazpisu #pracbaza #korposwiat #ekonomia #gielda pokaż całość

Pomnik torturowanych i rozstrzelanych Polaków na ziemi ukraińskiej wzniesiony pod Charkowem

W latach 1939-1940 NKWD ZSRR potajemnie mordowało Polaków i obwiniało Niemców. Ta zbrodnia wojenna została nazwana „rozstrzelaniem katyńskim”.

Dziś Ukraińcy w obwodzie charkowskim postawili pomnik upamiętniający wszystkich Polaków rozstrzelanych w hołdzie ofiarom i napisali:

„Wybaczcie nam bracia polscy za niezrozumienie i milczenie w chwili, gdy was rozstrzelano na naszej ziemi”

Teraz Ukraińcy rozumieją lepiej niż ktokolwiek inny wszystkie nadużycia, tortury i tragedie, jakie Rosjanie sprowadzali na nasze ziemie w różnym czasie.

#ukraina #wojna #polityka pokaż całość

źródło: IMG_20220523_205711_124.jpg

Most people rejected His message. They hated Ospen because He told them the truth.
#polityka #neuropa #bekazprawakow #bekazpisu #kukiz

źródło: ospen.png

O tym, że odsłonieto wreszcie lwy na cmentarzu pl we Lwowie już wielu pisało, ale chcę jednak zwrócić uwagę na drugie dno tej sytuacji.
W Ukrainie są teraz gdzieniegdzie usuwane pomniki kojarzące się z Rosją. I to nie komunistyczne (one leciały od lat) , ale średniowieczne lub nawet rosyjskich pisarzy.
To szansa na przyśpieszenie zwrotu Ukrainy na Zachód. Warunkiem jest jednak obrona pełnej niezależnosci od Rosji - w trwajacej wojnie.

PS. Obstawiam, że ruskie wypuszcza fejki, że przywrocenie lwów to zapowiedz aneksji Lwowa przez Polskę.

#ukraina #rosja #geopolityka pokaż całość

źródło: wykop.pl

#bekaztwitterowychjulek #bekazrozowychpaskow #bekazlewactwa

źródło: ochman.png