Aktywność użytkownika
-
-
@arturccc: nigdzie, ale tak jakby propsujesz wchodzenie w keto bedac frutarianinem co raczej nie ma sensu. no chyba ze te 2 tygodnie maja zbawienny wplyw na rozwoj raka, ale jakby tak bylo to pewnie tyle ludzi by nie zionelo ducha na onkologiach.
-
@Niewierny_Mops: @FunkcjonariuszOperacyjnySarna: @BartoszBarSeba: @trgf: ale wiecie, ze warzywa np pomidor sa technicznie owocami chociaz zaliczamy je do warzyw, a w frutarianizmie chodzi o to zeby zywic sie tym czego zerwanie nie zabije rosliny?
-
Bark przy BP boli pomimo ostrej retrakcji i depresji. Co robić? Fizjo czy ćwiczenia jakies?
#silownia #mikrokoksy
-
![]()
@vegetator21 na yt kanal rozumicialo wejdz i sprawdzfilmik bark komputerowca mi pomoglo
+: vegetator21
Miałem kilka podejść do zainteresownania się tematem, przeglądałem sfd, oglądałem tych gości w temacie na youtube i to wszystko brzmi totalnie skomplikowanie, z ekspercką wiedzą i jakby zabierało 3/4 wolnego czasu i wypłaty, a skoro pełno osób coś ze sobą robi, to chyba nie jest tak strasznie? przez to w sumie nadal nic nie wiem.
Generalnie jako ektomorfik mam sporą niedowagę i trochę pokaż całość
-
![]()
@Jandori zacznij od liczenia kalorii, potem silka i nauka cwiczen,plan treningowy, a potem masa i bialko
-
![]()
@Jandori jedz tak jak ci wygodnie,to liczenie na poczatku to tylko dla swiadomosci i nawyku, potem dbaj o to zeby makro sie zgadzalo, a reszty sie staraj dowiedziec pozniej (blonnik, kwasy omega i rodzaje tluszczy, lowfat czy lowcarb itd), jedyne co ponoc wazne to zeby dostarczyc bialka do 3 godzin po treningu i jest conajmniej dwa razy dziennie, przed treningiem zebys nie pokaż całość
Można jednego dnia iść na rolki i na siłownie? Lub siłownie i basen? Trener mi mówi, że nie bo jeden dzień to jedna jednostka treningowa. O co chodzi? #silownia #mirkokoksy
-
![]()
@Soutaiseiriron jak nie bedziesz jezdzil na rolkach pol dnia a jakies 40 minut to znikomy wplyw ma na kortyzol, jakbys 3h chcial jezdzic bez przerwy to moglbys miec negatywne efekty z tego co na yt mowia
ee plusujesz, czy bedziesz bialorycerzyl bo mam 20 spermiarzy na twoje miejsce #januszkaatencjuszka
+: sudokor
Sprzedaję grę. Napisałem w ogłoszeniu, że cena nie podlega negocjacji bo i tak jest ponad 65% taniej, niż za nową grę.
pokaż spoiler Żeby nie było, w ogłoszeniu są 3 zdania, więc nie jest to coś ukrytego przed klientem.
Kurwa mać, ludzie to gówno ( ͡º ͜ʖ͡º)
#bekazpodludzi
źródło: 1550155811378.jpg
Laska ma tak duży brzuch ciążowy że se podstawkę pod telefon z niego zrobiła XDDD
#gownowpis #cowidzigfgfgfa
Jaka apka do logowania posiłków ? Najlepiej z wersja dla iPhone / android / web.
Często zmieniam urządzenia wciągu dnia
#mikrokoksy
+: lubie-sernik
-
![]()
@psposki: a to moze wiesz czy z okazji tego 3.1 sa teraz po 230 zl czy juz wczesniej byly? wlasnie kupuje i nie wiem czy mi sie poszczescilo ze za tyle idzie dostac bo w wielu miejscach w necie sa po 330
#rozowepaski #rozowypasek #lublin
mireczki, gdzie zabrać dziewczynę na walentynki w Lublinie? na starym mieście najlepiej, jakaś pizzernia czy coś.
+: maszos
W kilku miejscach ludzie pisali żeby nauczyć się opowiadać o swoich projektach zwłaszcza na pierwszą prace i mam pytanie.
Jak o nich opowiadać? Mówić o tym co użytkownik może zrobić jak wejdzie na strone, o technologiach czy o problemach i jak rozwiązane? Podejrzewam że i tak to wszystko na rozmowie bedzie poruszone ale nie wiem od czego zacząć i jak to opowiadać?
# pokaż całość
-
![]()
@TrueHarmony: ja bym zaczal od tego po co ten projekt byl robiony i czy udalo sie osiagnac cel, co wyszlo podczas projektu nieoczekiwanego a co poszlo wedle oczekiwan a potem zalezy
Nie rozumiem kobiet które jadąc w długą trasę ubierają jakieś fancy ciuchy, buty na obcasie i siedzą jakby miały gorset na każdej części ciała.
Ani to przysnąć, ani wygodnie usiąść. A później taka rozkłada się na dwa siedzenia, opiera stopy obok Ciebie albo siedzi ze zdjętymi butami.
Zawsze jak gdzieś jadę to ubieram najwygodniejsze buty jakie mam, dresy i zbyt duży sweter. Polecam pokaż całość
źródło: IMG_20190211_150751.jpg
-
![]()
@Twinkle: porada dla facetow, gdy podrozujemy srodkami transportu publicznego i mamy wozic sie w smrodzie innych ludzi to jako samiec alfa w grupie nasz zapach powinien byc dominujacy, inaczej samiczki beda was traktowac jak beciakow takze przed podroza zjedz grochowe
Niech mi ktoś wytłumaczy prościej sens teoretyczny tego zadania, bo nie rozumiem. Sens matematyczny ogarniam, bo ostatecznie, żeby obliczyć v2 trzeba podzielić przez zero więc prędkość jest nieosiągalna.
#fizyka #matura #licbaza
źródło: IMG_20190211_095741.jpg
+: drozdzik5000
-
![]()
@wonsz_smieszek: faktycznie ma to sens
@Abigaill: ja bym to inaczej matematycznie rozpisal, bo ten wzor 2 * v1v2 / (v1 + v2) to pierwszy raz na oczy widze i nie wiem skad sie on wzial
@Lamael: w sumie tak samo to rozpisalem, ale nie spodziewalem sie ze nie da sie zwiekszyc tej sredniej do dowolnej wartosci (╯°□°）╯︵ ┻━┻
#oswiadczenie #chudnijzwykopem #niebieskiepaski #logikarozowychpaskow
Założyłam się z niebieskim, że ten kto w ciągu miesiąca zje fast fooda albo słodycze to ma karę.
Ja będę musiała kupić mu krzesło do kompa.
A on: Kupić płaszczyk i pomóc teściowej w remoncie... ( ͡° ͜ʖ ͡°)
pokaż spoiler Ojjj, a teściowa lubi robić remonty i szum podczas niego. (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞ pokaż całość
pierwszy level studbazy here. Mam jutro kolosa i egzamin z matmy, i jak na koloska zajebiście umiem bo są podstawowe rzeczy jak macierze,pochodne,ekstrema funkcji. Tak babka z wykładów tak poszalała że na egzamin trzeba będzie znać na pamięć definicje i wzory około 15 rzeczy poruszanych w tym semestrze. Przecież to jest absurd w chuj i jak średnio lubię matematykę tak nauka na kolosa przynosiła pokaż całość
Wie ktoś co może być przyczyna tego ze lewy jest mniejszy od prawego i jak to można naprawić? #silownia #mirkokoksy
źródło: embed.jpg
+: musiol108
20lat, 179cm, 80kg, co drugi dzień jakaś większa aktywność i 2200kcal na dzień aby schudnąć powinny wystarczyć?
#mirkokoksy #silownia
+: BigSmoke01
-
![]()
@Nawrotex: 27 lat, 81 kg, 1800 dieta, ekstremalnie siedzacy tryb zycia, trening silowy i powoli idzie w dol
-
![]()
@Bladi89: co? w wodce masz spirytus + wode, a w piwie mase innych skladnikow odzywczych, czyli zeby sie naj@$#c powiedzmy ze potrzebujesz 100g alkoholu, wiec wodke pijac przyjmniesz najmniej kalorii
-
![]()
@Atsawed: w lublinie troche bida jak za prl wiec ludzie na stancjach dziela sie jedzeniem ze sloikow, a jak ktos daje mniej do wspolnej puli to go obgaduja i nie zapraszaja na imprezy takze jakis bigos wez na poczestunek
Tylko #lublin #lubelskie :)
Tego typu chwile są rzadkie, a decyzje trzeba podejmować szybko ;)
Zapraszam na całkowicie darmowy, profesjonalny trening nauczający podstawowych ćwiczeń na #silownia w najbliższą sobotę (2019-02-09), który poprowadzę ja :-)
pokaż całość
źródło: asset-2.soupcdn.com
Dzisiaj mija mój 7418 dzień bez alkoholu. Tak, to oznacza, że nigdy w życiu nie tknąłem alkoholu i dobrze mi z tym. Nie mogę patrzeć na ludzi wydających kupę pieniędzy na to uzależnienie... tylko po to, żeby niszczyć sobie wątrobę, szare komórki etc.
Wcześniej wszyscy w klasie mnie zachęcali, żebym sobie wypił, ale ja nie dałem się im. Teraz to ja żyję bez nałogów, a oni wydają pokaż całość
Chciałbym wreszcie wyprowadzic się od starych ale ten pokurwiony kraj jest drogi. Gdzie najlepiej emigrować, rozumiem że w zaistniałej sytuacji z brexitem uk odpada? Co z usa, łatwo tam dostać pozwolenie i pracę?
-
![]()
@pmub: na ukraine, popracuj chwile za 1600 i odloz pare stowek to tam bedziesz bogiem
+: lubie-sernik
Miał ktoś to Netflix&chill? Poleca ktoś? Czy nie warte zachodu, a lepiej sb seriale samemu oglądać? #nsfw
źródło: fromapp.jpg 18+
czy ktoś z was orientuje się gdzie w #lublin a najlepiej okolice lsm znajde miejsce gdzie mógłbym z mój #rozowypasek poćwiczyć bez przeszkadzania innym, ruszania pod górkę i proste manewry do zdania na prawko? może jakis ogólno dostępny plac manewrowy czy coś takiego (żadne parkingi przy marketach bo musi byc mała górka)
Punkt Nemo - czyli miejsce na oceanie położone najdalej od lądu: 2688 km(leży na Południowym Pacyfiku)
Obserwuj #infog - codziennie ciekawa infografika/mapa/wykres
Punkt Nemo został wyznaczony w 1992 roku przez chorwacko-kanadyjskiego statystyka, Hrvoje Lukatela i nosi nazwę "Nemo"od Kapitana Nemo – pokaż całość
źródło: pbs.twimg.com
-
![]()
@cieliczka: to jakies 54 tysiace basenow olimpijskich jakby ktos sie zastanawial, przynajmniej wedlug moich obliczen
Jakiś gość od #mirkokoksy może polecić coś na yt albo strony w których jest pokazane jak wykonywać ćwiczenia?
Mam #silownia w piwnicy i od czasów technikum tam mnie nie było xD
Baba już narzeka na mnie
3 sztangi, hantle, ławeczka, atlas, takie coś co się ćwiczy brzuch i drążek XD
To jak skąd wziąć naukę jakie pokaż całość
-
![]()
@masieg: dziwne bo jak wpisuje nazwe cwiczenia to mi zawsze znajduje multum filmow, jak sie chwile poszuka to okazuje sie ze np. na kfd maja tego sporo
Pytanie do was bo nie mogę dojść do porozumienia z moim #rozowypasek
Czy słuchanie audiobooków zalicza się do kategorii czytelnictwa?
Zawsze jak mówię że przeczytałem jakaś książkę to żona mnie poprawia za "przesłuchałem a to nie to samo"
#czytanie #czytajzwykopem #audiobook
Jestem kurwa oburzony na to co dzieje się w #szkola. Siostrzenica lvl 14 a zaraz 15 - 8 klasa (1 rocznik) ma tak przejebane, że głowa mała. 3x w tygodniu 8 - 16.35 (kurwa dłużej niż ja w robocie). A potem relaks? O NIE! Bo jutro sprawdzian z biologii i historii a do tego 5 stron z matematyki do obliczenia. Ja pierdolę. I ten dzieciak wraca o 17 do domu, je obiad i o godzinie pokaż całość
-
![]()
@BanditDriver w liceum i gimbaIe mialoo sie m j iej zajec niz w podstawowce, po z a tym sie apisywalo pracw somowe os siebie bo aie uzywalo gloqy samemu
+: maaagic
-
![]()
@fsfdjf jak ci sie nudzi to moge ci wyslac swoje notatki i mi powiesz ktore rzeczy sa wazne a ktorych moge nie czytac
Osiągnięcia (6)
