@Szakallo: Po co manipulujesz jego wypowiedzią?
Pył z opon stanowi 78% mikroplastiku w oceanach
Było już zbadane, że 55-69% smogu odtransportowego to pyły powstałe ze ścierania hamulców i tarcz, opon i nawierzchni dróg, więc nie ma znaczenia, że jeździsz elektrykiem - wciąż pogarszasz jakość powietrza. Teraz okazuje się, że niezależnie od napędu zanieczyszczasz też oceany.
z- 277
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Mam jakieś 15-16% bf waga 87kg a chciałbym zejść do 10-11%
Moje zero kaloryczne to 3200kcal jaki mogę dać największy deficyt kaloryczny żeby zrobić tą redukcję jak najszybciej ale nie utracić przy tym jakiejś znaczącej ilości masy mięśniowej?
#mikrokoksy