Aktywność użytkownika
-
Mireczki nie chce zaśmiacać elektrody pierdołami i wolę zapytać tutaj.
Potrzebuję jakiegoś zamiennika dla tego stycznika, bo juz go nie dostanę nigdzie.
Stycznik przełączą siłę na grzejniki albo na podgrzewacz wody w zależności od zużycia energii.
#elektronika #elektryka #elektroda # pokaż całość
źródło: stycznik.jpeg
-
@krzychol66: Dzięki. On już buczy kilka lat, ale ostatnio bardzo się to nasiliło i się niesie po scianie
.
-
-
-
@szczepan126: Za kradzież automatu nie ma zadnej kary, natomiast za zbicie szyby jest jak cie zauwazy wiec nejlepiej poczekać do 3:00 kiedy zamyka pub i popyla rowerkiem do domu ( ͡° ͜ʖ ͡°) Ponoć trzeba tez uwazac na typka w oknie ale tego nie testowałem czy on coś widzi i w sumie dawno juz go nie widziałem ( ͡° ͜ʖ ͡°)
+: om9k, szczepan126
-
-
19233,42 - 12,30 = 19221,12
Statystyki:
Dystans: 12.30 km
Wertykalnie: 30.3m(↑20.3m/↓10m)
Czas: ◷00:59:37
Średnie tempo: 4:50 min/km
Średnia prędkość: 12,38 km/h
Kalorie: 655 kcal
#rolkomaraton #ruszmirko
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
pokaż spoilerNajlepszy, bo darmowypokaż całość
Jest do wszystkiego więc... Jest dobry!
Samo liczy, to chyba magia
Skrypt się nie myli, to inni się mylą
Będą z tego ładne wykresiki
Powiedzcie mamie, powiedzcie babci, niech odejmują!
-
![]()
20409,42 - 12,36 = 20397,06
Statystyki:
Dystans: 12.36 km
Wertykalnie: 10.2m(↑10.2m/↓0m)
Czas: ◷00:56:43
Średnie tempo: 4:35 min/km
Średnia prędkość: 13,08 km/h
Kalorie: 652 kcal
#rolkomaraton #ruszmirko
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
pokaż spoilerNajlepszy, bo darmowypokaż całość
Jest do wszystkiego więc... Jest dobry!
Samo liczy, to chyba magia
Skrypt się nie myli, to inni się mylą
Będą z tego ładne wykresiki
Powiedzcie mamie, powiedzcie babci, niech odejmują!
-
![]()
-385,27 - 20,44 = -405,71
Statystyki:
Dystans: 20.44 km
Wertykalnie: 10.1m(↑10.1m/↓0m)
Czas: ◷01:32:43
Średnie tempo: 4:32 min/km
Średnia prędkość: 13,23 km/h
Kalorie: 1072 kcal
#rolkomaraton-
![]()
385,27 - 20,44 = -405,71
@szczepan126:
Twój wpis wygląda na błędny. Prosimy o stosowanie się do kilku prostych zasad.
Możesz od razu zmienić tag #rolkomaraton na #rolki, edytując swój wpis.
Na tagu #rolkomaraton odpowiedzi nie udzielamy (sluży on pokaż całość
-
-
![]()
4633,81 - 4,50 - 4,78 - 18,16 = 4606,37
Statystyki:
Dystans: 4.50 km
Wertykalnie: 30.3m(↑30.3m/↓0m)
Czas: ◷00:50:42
Średnie tempo: 11:16 min/km
Średnia prędkość: 5,32 km/h
Kalorie: 360 kcal
Dystans: 4.78 km
Wertykalnie: 328.1m(↑33.9m/↓294.2m)
Czas: ◷01:14:14
Średnie tempo: 15:32 min/km
Średnia prędkość: pokaż całość+: EndriuGolara -
![]()
5375,05 - 2,02 - 3,62 - 12,34 - 22,55 - 3,54 - 8,25 - 8,22 - 13,50 - 2,23 - 3,49 - 8,71 - 14,44 - 6,71 - 3,45 - 11,51 = 5250,47
No elo księżycowe świry :)
Relacja kilometrowa z urlopu
Statystyki:
Dystans: 2.02 km
Wertykalnie: 153.3m(↑87.6m/↓65.7m)
Czas: ◷00:32:26
Średnie tempo: 16:04 min/km
Średnia prędkość: 3,73 km/h pokaż całość![]()
źródło: IMG_7843.JPG
+: aldrig -
![]()
2120,25 - 12,28 = 2107,97
Statystyki:
Dystans: 12.28 km
Wertykalnie: 10m(↑10m/↓0m)
Czas: ◷01:00:00
Średnie tempo: 4:53 min/km
Średnia prędkość: 12,28 km/h
Kalorie: 653 kcal
#rolkomaraton #ruszmirko
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
pokaż spoilerNajlepszy, bo darmowypokaż całość
Jest do wszystkiego więc... Jest dobry!
Samo liczy, to chyba magia
Skrypt się nie myli, to inni się mylą
Będą z tego ładne wykresiki
Powiedzcie mamie, powiedzcie babci, niech odejmują!
-
![]()
7372,79 - 21,67 - 11,45 = 7339,67
No ELO,
Ładna pogoda i ustawą zniesiony poniedziałek skłonił do wycieczki w Beskidy.
Statystyki:
Dystans: 21.67 km
Wertykalnie: 1601.7m(↑862.4m/↓739.3m)
Czas: ◷05:26:12
Średnie tempo: 15:02 min/km
Średnia prędkość: 3,99 km/h
Kalorie: 3250 kcal
Dystans: 11.45 km pokaż całość![]()
źródło: PANO_20181112_101920.jpg
-
![]()
@szczepan126 ładną trasę zrobiłeś, skąd startowałeś?
Ode mnie podobne ujęcie z zielonego Schronisko PTTK Klimczok<>Szczyrk+: lwonly, szczepan126 -
![]()
@pblomrk: Obie trasy z centrum Szczyrku mniej więcej, bo tak miałem nocleg.
Wczoraj ta dłuższa trasa Szczyrk - Skrzyczne - Malinowska Skała - Biały Krzyż - Szczyrk
A dziś Szczyrk - Schronisko Klimczok - Klimczok - Chata Wuja Toma - Szczyrk
Foto widzę w podobnym miejscu :)
-
-
![]()
Mireczki, gdzies wyczytałem, że ten del ma średni ekran:
https://www.x-kom.pl/p/434802-notebook-laptop-156-dell-inspiron-g5-i5-8300h-16gb-2401000-win10-gtx1060.html
czy znajdę cos z podobnymi parametrami z lepszym ekranem?
# pokaż całość-
![]()
@Veriael: W sumie ma to być mobilna stacjonarka do gier + praca/studia programowanie.
sugerowałem się na tej recenzji https://www.notebookcheck.pl/Recenzja-Dell-G5-15-5587.312514.0.html
i tym poście pokaż całość -
![]()
@szczepan126: Dell w modelach gaming nigdy nie miał dobrych matryc no chyba że model z UHD.
Znajdziesz trochę lepsze matryce np Acer Aspire 7 czy też ASUS ROG Strix SCAR GL703
Ranking laptopów: pokaż całość+: szczepan126
-
-
![]()
7936,16 - 4,22 - 2,59 - 3,78 = 7925,57
Koniec urlopu, do zobaczenia następnym razem :P
Statystyki:
Dystans: 4.22 km
Wertykalnie: 329.5m(↑213m/↓116.5m)
Czas: ◷01:45:47
Średnie tempo: 25:03 min/km
Średnia prędkość: 2,39 km/h
Kalorie: 420 kcal
Dystans: 2.59 km
Wertykalnie: 0m(↑0m/↓0m)
Czas: ◷01:00:23 pokaż całość -
![]()
7962,62 - 5,56 = 7957,06
Statystyki:
Dystans: 5.56 km
Wertykalnie: 42.7m(↑26.3m/↓16.4m)
Czas: ◷01:34:44
Średnie tempo: 17:01 min/km
Średnia prędkość: 3,52 km/h
Kalorie: 461 kcal
#ksiezycowyspacer #ruszmirko
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
pokaż spoilerNajlepszy, bo darmowypokaż całość
Jest do wszystkiego więc... Jest dobry!
Samo liczy, to chyba magia
Skrypt się nie myli, to inni się mylą
Będą z tego ładne wykresiki
Powiedzcie mamie, powiedzcie babci, niech odejmują!
-
![]()
7967,14 - 4,52 = 7962,62
Statystyki:
Dystans: 4.52 km
Wertykalnie: 20.4m(↑10.4m/↓10m)
Czas: ◷01:19:46
Średnie tempo: 17:38 min/km
Średnia prędkość: 3,40 km/h
Kalorie: 381 kcal
#ksiezycowyspacer #ruszmirko
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
pokaż spoilerNajlepszy, bo darmowypokaż całość
Jest do wszystkiego więc... Jest dobry!
Samo liczy, to chyba magia
Skrypt się nie myli, to inni się mylą
Będą z tego ładne wykresiki
Powiedzcie mamie, powiedzcie babci, niech odejmują!
-
![]()
7988,79 - 14,00 - 7,65 = 7967,14
Statystyki:
Dystans: 14.00 km
Wertykalnie: 883.9m(↑440.5m/↓443.4m)
Czas: ◷04:02:34
Średnie tempo: 17:19 min/km
Średnia prędkość: 3,46 km/h
Kalorie: 1171 kcal
Dystans: 7.65 km
Wertykalnie: 179.9m(↑90.8m/↓89.1m)
Czas: ◷01:51:00
Średnie tempo: 14:30 min/km
Średnia prędkość: 4,14 km/h
Kalorie: 590 kcal
#ksiezycowyspacer #ruszmirko
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
pokaż spoilerNajlepszy, bo darmowypokaż całość
Jest do wszystkiego więc... Jest dobry!
Samo liczy, to chyba magia
Skrypt się nie myli, to inni się mylą
Będą z tego ładne wykresiki
Powiedzcie mamie, powiedzcie babci, niech odejmują!
-
![]()
8010,93 - 13,52 - 8,62 = 7988,79
Statystyki:
Dystans: 13.52 km
Wertykalnie: 40.5m(↑20m/↓20.5m)
Czas: ◷04:25:58
Średnie tempo: 19:40 min/km
Średnia prędkość: 3,05 km/h
Kalorie: 1200 kcal
Dystans: 8.62 km
Wertykalnie: 274m(↑138m/↓136m)
Czas: ◷01:59:46
Średnie tempo: 13:53 min/km
Średnia prędkość: 4,32 km/h
Kalorie: 652 kcal
#ksiezycowyspacer #ruszmirko
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
pokaż spoilerNajlepszy, bo darmowypokaż całość
Jest do wszystkiego więc... Jest dobry!
Samo liczy, to chyba magia
Skrypt się nie myli, to inni się mylą
Będą z tego ładne wykresiki
Powiedzcie mamie, powiedzcie babci, niech odejmują!
-
![]()
8030,46 - 19,53 = 8010,93
Statystyki:
Dystans: 19.53 km
Wertykalnie: 199.3m(↑102.1m/↓97.2m)
Czas: ◷06:40:24
Średnie tempo: 20:29 min/km
Średnia prędkość: 2,93 km/h
Kalorie: 1602 kcal
#ksiezycowyspacer #ruszmirko
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
pokaż spoilerNajlepszy, bo darmowypokaż całość
Jest do wszystkiego więc... Jest dobry!
Samo liczy, to chyba magia
Skrypt się nie myli, to inni się mylą
Będą z tego ładne wykresiki
Powiedzcie mamie, powiedzcie babci, niech odejmują!
-
![]()
8223,68 - 3,86 - 3,55 - 13,48 = 8202,79
Sobota na trzy części
Statystyki:
Dystans: 3.86 km
Wertykalnie: 184m(↑109.7m/↓74.3m)
Czas: ◷01:33:24
Średnie tempo: 24:10 min/km
Średnia prędkość: 2,48 km/h
Kalorie: 343 kcal
Dystans: 3.55 km
Wertykalnie: 171.9m(↑107.7m/↓64.2m)
Czas: ◷01:00:31
Średnie tempo: pokaż całość -
![]()
8247,94 - 8,96 = 8238,98
Statystyki:
Dystans: 8.96 km
Wertykalnie: 32.9m(↑12.5m/↓20.4m)
Czas: ◷02:09:54
Średnie tempo: 14:30 min/km
Średnia prędkość: 4,14 km/h
Kalorie: 626 kcal
#ksiezycowyspacer #ruszmirko
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
pokaż spoilerNajlepszy, bo darmowypokaż całość
Jest do wszystkiego więc... Jest dobry!
Samo liczy, to chyba magia
Skrypt się nie myli, to inni się mylą
Będą z tego ładne wykresiki
Powiedzcie mamie, powiedzcie babci, niech odejmują!
-
![]()
8258,11 - 10,17 = 8247,94
Statystyki:
Dystans: 10.17 km
Wertykalnie: 41.5m(↑21m/↓20.5m)
Czas: ◷02:30:39
Średnie tempo: 14:48 min/km
Średnia prędkość: 4,05 km/h
Kalorie: 718 kcal
#ksiezycowyspacer #ruszmirko
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
pokaż spoilerNajlepszy, bo darmowypokaż całość
Jest do wszystkiego więc... Jest dobry!
Samo liczy, to chyba magia
Skrypt się nie myli, to inni się mylą
Będą z tego ładne wykresiki
Powiedzcie mamie, powiedzcie babci, niech odejmują!
-
![]()
8274,55 - 16,44 = 8258,11
Statystyki:
Dystans: 16.44 km
Wertykalnie: 273.5m(↑134.4m/↓139.1m)
Czas: ◷04:38:16
Średnie tempo: 16:55 min/km
Średnia prędkość: 3,54 km/h
Kalorie: 1234 kcal
#ksiezycowyspacer #ruszmirko
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
pokaż spoilerNajlepszy, bo darmowypokaż całość
Jest do wszystkiego więc... Jest dobry!
Samo liczy, to chyba magia
Skrypt się nie myli, to inni się mylą
Będą z tego ładne wykresiki
Powiedzcie mamie, powiedzcie babci, niech odejmują!
-
![]()
@szczepan126: hej Mirku, chyba dodał Ci się ten sam spacer 3 razy. Usuniesz, żeby licznik dobrze liczył wpisy kolejnych osób? :-)
+: szczepan126, Mzl02
-
-
![]()
8285,45 - 10,90 = 8274,55
Statystyki:
Dystans: 10.90 km
Wertykalnie: 165.8m(↑84.5m/↓81.3m)
Czas: ◷03:03:50
Średnie tempo: 16:52 min/km
Średnia prędkość: 3,56 km/h
Kalorie: 817 kcal
#ksiezycowyspacer #ruszmirko
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
pokaż spoilerNajlepszy, bo darmowypokaż całość
Jest do wszystkiego więc... Jest dobry!
Samo liczy, to chyba magia
Skrypt się nie myli, to inni się mylą
Będą z tego ładne wykresiki
Powiedzcie mamie, powiedzcie babci, niech odejmują!
-
![]()
8296,09 - 10,64 = 8285,45
Trochę przerwy miałem ale cosik się rozruszam teraz na parę dni :]
Statystyki:
Dystans: 10.64 km
Wertykalnie: 54.2m(↑31.6m/↓22.6m)
Czas: ◷02:42:09
Średnie tempo: 15:14 min/km
Średnia prędkość: 3,94 km/h
Kalorie: 761 kcal
#ksiezycowyspacer #ruszmirko
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
pokaż spoilerNajlepszy, bo darmowypokaż całość
Jest do wszystkiego więc... Jest dobry!
Samo liczy, to chyba magia
Skrypt się nie myli, to inni się mylą
Będą z tego ładne wykresiki
Powiedzcie mamie, powiedzcie babci, niech odejmują!
-
![]()
8816,19 - 12,43 = 8803,76
I trzeci. Niestety na suchej beli nasznla nas burza i trzeba było wracać najszybsza droga. Pozdro
Statystyki:
Dystans: 12.43 km
Wertykalnie: 964.5m(↑482.8m/↓481.7m)
Czas: ◷03:15:57
Średnie tempo: 15:46 min/km
Średnia prędkość: 3,81 km/h
Kalorie: 1766 kcal
#ksiezycowyspacer #ruszmirko
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
pokaż spoilerNajlepszy, bo darmowypokaż całość
Jest do wszystkiego więc... Jest dobry!
Samo liczy, to chyba magia
Skrypt się nie myli, to inni się mylą
Będą z tego ładne wykresiki
Powiedzcie mamie, powiedzcie babci, niech odejmują!
-
![]()
8848,18 - 31,99 = 8816,19
Drugi
Statystyki:
Dystans: 31.99 km
Wertykalnie: 1483.7m(↑742.2m/↓741.5m)
Czas: ◷08:30:11
Średnie tempo: 15:56 min/km
Średnia prędkość: 3,76 km/h
Kalorie: 4598 kcal
#ksiezycowyspacer #ruszmirko
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
pokaż spoilerNajlepszy, bo darmowypokaż całość
Jest do wszystkiego więc... Jest dobry!
Samo liczy, to chyba magia
Skrypt się nie myli, to inni się mylą
Będą z tego ładne wykresiki
Powiedzcie mamie, powiedzcie babci, niech odejmują!
-
![]()
8862,06 - 13,88 = 8848,18
Idę idę trzy dni w słowackim raju
Statystyki:
Dystans: 13.88 km
Wertykalnie: 892.5m(↑449.3m/↓443.2m)
Czas: ◷04:01:27
Średnie tempo: 17:23 min/km
Średnia prędkość: 3,45 km/h
Kalorie: 2176 kcal
#ksiezycowyspacer #ruszmirko
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
pokaż spoilerNajlepszy, bo darmowypokaż całość
Jest do wszystkiego więc... Jest dobry!
Samo liczy, to chyba magia
Skrypt się nie myli, to inni się mylą
Będą z tego ładne wykresiki
Powiedzcie mamie, powiedzcie babci, niech odejmują!
-
![]()
9239,79 - 20,00 = 9219,79
Bardziej wędrówka po górach :P
Statystyki:
Dystans: 20.00 km
Wertykalnie: 2367.9m(↑1190.3m/↓1177.6m)
Czas: ◷06:32:58
Średnie tempo: 19:38 min/km
Średnia prędkość: 3,05 km/h
Kalorie: 3541 kcal
#ksiezycowyspacer #ruszmirko
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
pokaż spoilerNajlepszy, bo darmowypokaż całość
Jest do wszystkiego więc... Jest dobry!
Samo liczy, to chyba magia
Skrypt się nie myli, to inni się mylą
Będą z tego ładne wykresiki
Powiedzcie mamie, powiedzcie babci, niech odejmują!
-
![]()
14653,39 - 8,06 = 14645,33
Statystyki:
Dystans: 8.06 km
Wertykalnie: 0m(↑0m/↓0m)
Czas: ◷00:33:22
Średnie tempo: 4:08 min/km
Średnia prędkość: 14,50 km/h
Kalorie: 376 kcal
#rolkomaraton #ruszmirko
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
pokaż spoilerNajlepszy, bo darmowypokaż całość
Jest do wszystkiego więc... Jest dobry!
Samo liczy, to chyba magia
Skrypt się nie myli, to inni się mylą
Będą z tego ładne wykresiki
Powiedzcie mamie, powiedzcie babci, niech odejmują!
-
![]()
15663,53 - 12,82 = 15650,71
Statystyki:
Dystans: 12.82 km
Wertykalnie: 40m(↑20m/↓20m)
Czas: ◷01:02:51
Średnie tempo: 4:54 min/km
Średnia prędkość: 12,24 km/h
Kalorie: 617 kcal
#rolkomaraton #ruszmirko
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
pokaż spoilerNajlepszy, bo darmowypokaż całość
Jest do wszystkiego więc... Jest dobry!
Samo liczy, to chyba magia
Skrypt się nie myli, to inni się mylą
Będą z tego ładne wykresiki
Powiedzcie mamie, powiedzcie babci, niech odejmują!
-
-
![]()
@szczepan126 sam miałem ten problem, ale wskoczyła promocja na wersję z mikołajem na gearbest za 10$ i od razu kupiłem 3 na zapas. Dolicz śmigła czy obudowę i już jesteś na +.
Nie kupiłem tych 10, bo nie byłem pewien czy jest 5 kręcących się w lewo i 5 w prawo czy tylko w jedną stronę wszystkie a zakup tych mocnych z Polski wychodzi prawie tyle samo co nowy dron. -
![]()
@tapanika też sprytnie. Wzialem na razie jeden oryginalny na uzupełnienie zepsutego i faktycznie będę polował na promocję. Dzieki
-
-
![]()
16206,02 - 13,21 = 16192,81
Statystyki:
Dystans: 13.21 km
Wertykalnie: 50m(↑20m/↓30m)
Czas: ◷00:58:18
Średnie tempo: 4:24 min/km
Średnia prędkość: 13,59 km/h
Kalorie: 623 kcal
#rolkomaraton #ruszmirko
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
pokaż spoilerNajlepszy, bo darmowypokaż całość
Jest do wszystkiego więc... Jest dobry!
Samo liczy, to chyba magia
Skrypt się nie myli, to inni się mylą
Będą z tego ładne wykresiki
Powiedzcie mamie, powiedzcie babci, niech odejmują!
-
![]()
433060,55 - 5,03 = 433055,52
Statystyki:
Dystans: 5.03 km
Wertykalnie: 41m(↑20m/↓21m)
Czas: ◷00:28:07
Średnie tempo: 5:35 min/km
Średnia prędkość: 10,73 km/h
Kalorie: 448 kcal
#sztafeta #ruszmirko
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
pokaż spoilerNajlepszy, bo darmowypokaż całość
Jest do wszystkiego więc... Jest dobry!
Samo liczy, to chyba magia
Skrypt się nie myli, to inni się mylą
Będą z tego ładne wykresiki
Powiedzcie mamie, powiedzcie babci, niech odejmują!
-
![]()
433822,44 - 4,04 = 433818,40
Statystyki:
Dystans: 4.04 km
Wertykalnie: 32m(↑22m/↓10m)
Czas: ◷00:22:35
Średnie tempo: 5:35 min/km
Średnia prędkość: 10,72 km/h
Kalorie: 359 kcal
#sztafeta #ruszmirko
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
pokaż spoilerNajlepszy, bo darmowypokaż całość
Jest do wszystkiego więc... Jest dobry!
Samo liczy, to chyba magia
Skrypt się nie myli, to inni się mylą
Będą z tego ładne wykresiki
Powiedzcie mamie, powiedzcie babci, niech odejmują!
-
![]()
16473,57 - 8,05 = 16465,52
Statystyki:
Dystans: 8.05 km
Wertykalnie: 82m(↑40m/↓42m)
Czas: ◷00:35:01
Średnie tempo: 4:21 min/km
Średnia prędkość: 13,79 km/h
Kalorie: 379 kcal
#rolkomaraton #ruszmirko
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
pokaż spoilerNajlepszy, bo darmowypokaż całość
Jest do wszystkiego więc... Jest dobry!
Samo liczy, to chyba magia
Skrypt się nie myli, to inni się mylą
Będą z tego ładne wykresiki
Powiedzcie mamie, powiedzcie babci, niech odejmują!
-
![]()
435427,39 - 4,00 = 435423,39
1
Statystyki:
Dystans: 4.00 km
Wertykalnie: 0m(↑0m/↓0m)
Czas: ◷00:23:18
Średnie tempo: 5:49 min/km
Średnia prędkość: 10,30 km/h
Kalorie: 360 kcal
#sztafeta #ruszmirko
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
pokaż spoilerNajlepszy, bo darmowypokaż całość
Jest do wszystkiego więc... Jest dobry!
Samo liczy, to chyba magia
Skrypt się nie myli, to inni się mylą
Będą z tego ładne wykresiki
Powiedzcie mamie, powiedzcie babci, niech odejmują!
-
![]()
16637,34 - 10,04 = 16627,30
Statystyki:
Dystans: 10.04 km
Wertykalnie: 20m(↑10m/↓10m)
Czas: ◷00:43:14
Średnie tempo: 4:18 min/km
Średnia prędkość: 13,93 km/h
Kalorie: 472 kcal
#rolkomaraton #ruszmirko
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
pokaż spoilerNajlepszy, bo darmowypokaż całość
Jest do wszystkiego więc... Jest dobry!
Samo liczy, to chyba magia
Skrypt się nie myli, to inni się mylą
Będą z tego ładne wykresiki
Powiedzcie mamie, powiedzcie babci, niech odejmują!
-
![]()
16689,46 - 7,09 = 16682,37
Rozpoczęcie sezonu dla mnie
Statystyki:
Dystans: 7.09 km
Wertykalnie: 42m(↑22m/↓20m)
Czas: ◷00:30:54
Średnie tempo: 4:21 min/km
Średnia prędkość: 13,76 km/h
Kalorie: 334 kcal
#rolkomaraton #ruszmirko
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
pokaż spoilerNajlepszy, bo darmowypokaż całość
Jest do wszystkiego więc... Jest dobry!
Samo liczy, to chyba magia
Skrypt się nie myli, to inni się mylą
Będą z tego ładne wykresiki
Powiedzcie mamie, powiedzcie babci, niech odejmują!
-
![]()
112881,42 - 5,69 - 5,18 = 112870,55
Statystyki:
Dystans: 5.69 km
Wertykalnie: 33.2m(↑33.2m/↓0m)
Czas: ◷01:06:52
Średnie tempo: 11:45 min/km
Średnia prędkość: 5,11 km/h
Kalorie: 395 kcal
Dystans: 5.18 km
Wertykalnie: 125m(↑59m/↓66m)
Czas: ◷03:27:42
Średnie tempo: 40:07 min/km
Średnia prędkość: 1,50 km/h pokaż całość -
![]()
113055,48 - 10,36 = 113045,12
Statystyki:
Dystans: 10.36 km
Wertykalnie: 379.9m(↑194.4m/↓185.5m)
Czas: ◷01:53:35
Średnie tempo: 10:57 min/km
Średnia prędkość: 5,47 km/h
Kalorie: 768 kcal
#ksiezycowyspacer #ruszmirko -
![]()
11404,70 - 4,78 = 11399,92
Wrzucam zaległy Londyn.
poniedziałek
Statystyki:
Dystans: 4.78 km
Wertykalnie: 21.2m(↑0m/↓21.2m)
Czas: ◷01:00:10
Średnie tempo: 12:35 min/km
Średnia prędkość: 4,76 km/h
Kalorie: 314 kcal
#ksiezycowyspacer #ruszmirko-
![]()
@sylwke3100: Tutaj kolega rzeczywiście mógł wrzucić w jednym wpisie. Chcemy, żeby ludzie częściej widzieli wpisy na głównej mirko, dlatego wrzucamy codziennie w osobnych wpisach ( ͡° ͜ʖ ͡°)
-
![]()
11423,42 - 18,72 = 11404,70
Wrzucam zaległy Londyn.
niedziela
Statystyki:
Dystans: 18.72 km
Wertykalnie: 408.9m(↑215.5m/↓193.4m)
Czas: ◷06:51:51
Średnie tempo: 21:59 min/km
Średnia prędkość: 2,73 km/h
Kalorie: 1581 kcal
#ksiezycowyspacer #ruszmirko -
![]()
11440,08 - 16,66 = 11423,42
Wrzucam zaległy londyn.
sobota
Statystyki:
Dystans: 16.66 km
Wertykalnie: 431.6m(↑201.1m/↓230.5m)
Czas: ◷07:29:48
Średnie tempo: 26:59 min/km
Średnia prędkość: 2,22 km/h
Kalorie: 1557 kcal
#ksiezycowyspacer #ruszmirko -
![]()
11468,88 - 28,80 = 11440,08
Wrzucam zaległy Londyn.
Piątek
Statystyki:
Dystans: 28.80 km
Wertykalnie: 202.5m(↑64.4m/↓138.1m)
Czas: ◷08:49:33
Średnie tempo: 18:23 min/km
Średnia prędkość: 3,26 km/h
Kalorie: 2242 kcal
#ksiezycowyspacer #ruszmirko -
![]()
11549,22 - 3,86 = 11545,36
Statystyki:
Dystans: 3.86 km
Wertykalnie: 20.8m(↑10m/↓10.8m)
Czas: ◷01:04:00
Średnie tempo: 16:36 min/km
Średnia prędkość: 3,61 km/h
Kalorie: 286 kcal
#ksiezycowyspacer #ruszmirko
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
pokaż spoilerNajlepszy, bo darmowypokaż całość
Jest do wszystkiego więc... Jest dobry!
Samo liczy, to chyba magia
Skrypt się nie myli, to inni się mylą
Będą z tego ładne wykresiki
Powiedzcie mamie, powiedzcie babci, niech odejmują!
-
![]()
11576,02 - 10,30 = 11565,72
Statystyki:
Dystans: 10.30 km
Wertykalnie: 339.6m(↑170.2m/↓169.4m)
Czas: ◷04:11:55
Średnie tempo: 24:27 min/km
Średnia prędkość: 2,45 km/h
Kalorie: 916 kcal
#ksiezycowyspacer #ruszmirko
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
pokaż spoilerNajlepszy, bo darmowypokaż całość
Jest do wszystkiego więc... Jest dobry!
Samo liczy, to chyba magia
Skrypt się nie myli, to inni się mylą
Będą z tego ładne wykresiki
Powiedzcie mamie, powiedzcie babci, niech odejmują!
-
![]()
11599,20 - 6,38 = 11592,82
Statystyki:
Dystans: 6.38 km
Wertykalnie: 171m(↑86m/↓85m)
Czas: ◷01:42:18
Średnie tempo: 16:01 min/km
Średnia prędkość: 3,74 km/h
Kalorie: 465 kcal
#ksiezycowyspacer #ruszmirko
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
pokaż spoilerNajlepszy, bo darmowypokaż całość
Jest do wszystkiego więc... Jest dobry!
Samo liczy, to chyba magia
Skrypt się nie myli, to inni się mylą
Będą z tego ładne wykresiki
Powiedzcie mamie, powiedzcie babci, niech odejmują!
-
![]()
556713 - 33 = 556680
Statystyki:
Dystans: 33 km
Wertykalnie: 202m(↑95m/↓107m)
Czas: ◷01:51:25
Średnie tempo: 3:23 min/km
Średnia prędkość: 17,69 km/h
Kalorie: 1137 kcal
W tym tygodniu to już 33km!
#rowerowyrownik #ruszmirko -
![]()
573972 - 38 = 573934
Statystyki:
Dystans: 38 km
Wertykalnie: 301m(↑143m/↓158m)
Czas: ◷02:15:59
Średnie tempo: 3:35 min/km
Średnia prędkość: 16,74 km/h
Kalorie: 1312 kcal
W tym tygodniu to już 38km!
#rowerowyrownik #ruszmirko
...to tylko najnowsze aktywności użytkownika szczepan126
Zobacz wszystkie dodane znaleziska, komentarze i wpisy korzystając z menu powyżej.
Popularne tagi szczepan126
Osiągnięcia (8)
