#wroclaw #meble #kuchnia
Mirki i mirabelki czy ktoś z was mógłby mi polecić jakiś zakład stolarski z Wrocławia lub okolic, który robi kuchnie na wymiar?

#mikrokoksy mam problem z butt winkiem przy pełnym przysiadzie. Czytałem, że pomocne jest robienie goblet squats i box squats, ale po miesiącu nie widzę żadnej poprawy. Może ktoś też miał taki problem i mógłby mi udzielić paru wskazówek: jakie ćwiczenia powinienem robić, jak często i kiedy mogę spodziewać się efektów?