KURWA JAK MOŻNA NAPISAĆ TAKIEGO MAILA DO SEKCJI INFORMATYCZNEJ DZIKANATU XD

pokaż spoiler Szanowni Państwo, Jest mi niezmiernie przykro, że kolejny rok nie radzą sobie Państwo z obliczeniem że 18 * 4 nie równa się 90. Podpowiem, 18*4= 72. Wobec tego, jeżeli studiuje 90 studentów (tyle jest miejsc na wykładzie, wszystkie zajęte) to nie starczy dla nich 4 grup laboratoryjnych po 18 osób. Dodatkowo zapraszam na korepetycję z matematyki, które czasami prowadzę dla uczniów szkół podstawowych. Z chęcią pomogę Państwu w opanowaniu takich podstawowych operacji jak mnożenie, dzielenie a nawet dzielenie z resztą. Być może w przyszłych semestrach unikniemy wtedy takich nieprzyjemnych sytuacji. PS. 90/18 = 5. Wobec tego, jeżeli chcą Państwo aby 90 studentów rozłożyć w grupach laboratoryjnych po 18 osób, należy stworzyć 5 takich grup. Zanim jednak Państwo to zrobią, proponuję sprawdzić ilu studentów faktycznie studiuje bo wydaje mi się, że może być ich więcej niż 90. Z poważaniem,<br />XXX XXX


#pwr #wroclaw #studbaza #studia pokaż całość

Byłowy łatwiej, gdyby ktoś nie napierdalał bajkami na częstotliwości. Mój wrocław taki piękny.
#krotkofalarstwo

źródło: 2019-02-23_14.24.35.jpg

mirki jaką dobrą #ksiazki polecacie?

Ściągnęłam drążek do ćwiczen i takie słoneczko mnie powstało ( ͡° ʖ̯ ͡°)
A to dalej nie przekonuje domowników, żeby wypierdalali na balkon palić.
#zalesie #papierosy

. . . kliknij, aby rozwinąć obrazek . . .

źródło: rSaved-1123531455.0

taka smutna sprawa z #cbradio ...
Pękła mi izolacja kabla od gruszki w radiu Midland Cobra 75 W. Radio takie dość dziwne, bo całe w zasadzie mieści się w gruszce. Bodajże grucha ma złącze 5 pin. Powiedzcie jak szukać i gdzie szukać kabla żeby z tym kawałkiem gumy był co do obudowy gruszki się montuje.

#elektronika i zawołam #krotkofalarstwo

źródło: cdn.shopify.com

Mireczki mam pytanie do was. Od zawsze jarała mnie telekomunikacja, zaczynałem swoją przygodę od różnych CB w mobilach jednak po czasie zrezygnowałem przez wąsatych Januszy. Teraz bawię się w nasłuchy VHF/UHF na Baofengu w międzyczasie ucząc się do egzaminu. Chciałbym swoje pierwsze poważniejsze łączności wykonywać w paśmie CB na DXach a poźniej przejść na 10m/12m. Tak se to obmyśliłem bo znalazłem CB radio które ma wszystkie te pasma wbudowane xD W międzyczasie oczywiście lokalne żucie szmaty na VHF/UHF. Myślicie że do w miarę dobry pomysł czy hurr durr zdaj egzamin i odpalaj się na 80m jak prawdziwi krótkofalowcy itp? Dzięki ( ͡º ͜ʖ͡º)
#krotkofalarstwo #kf #cbradio #baofeng #radiokomunikacja pokaż całość

Szukam książek o podboju ameryk, szczególnie historia Hernana Cortesa.
ktoś coś?
#czytajzwykopem #ksiazki #historia

Szukam telefonu cos wielkosciowo jak mi6 do 700zl
Nic nie wymagam oprocz duzej baterii
#chiny #alliexpress #chinskiecuda #telefony #android

#anonimowemirkowyznania
Jestem #niebieskipasek i jestem przed wyborem szkoły. Docelowo chcę iść do #zawodowka jako stolarz, miałem styczność z tym zawodem bo dorabiałem sobie w czasie ferii w pobliskim zakładzie i mi się całkiem spodobało. I tu mam pytanie do was #rozowepaski czy chciałybyście mieć chłopaka/męża robola po zawodówce? Gdy powiedziałem raz na lekcji wychowawczej, że chce iść do zawodówki to kilka osób rechotało pod nosem i zrobiło mi się trochę głupio. Uczniem jestem średnim większość moich ocen to 3 bez większego wysiłku i nauki. (╯︵╰,)
#pracbaza

Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
Post dodany za pomocą skryptu AnonimoweMirkoWyznania ( https://mirkowyznania.eu ) Zaakceptował: Eugeniusz_Zua
Dodatek wspierany przez: Wyjazdy dla młodzieży pokaż całość

Wy też cebulicie na książkach i kupujecie używki na olx czy tylko ja jestem taki biedak?
#czytajzwykopem #ksiazki
Miałem zacząć czytać tą książkę po obronie ale nie wytrzymam i dziś tylko dwie godzinki ( ͡° ͜ʖ ͡°)

. . . kliknij, aby rozwinąć obrazek . . .

źródło: PHOTO_20190218_135252.jpg

Jeśli ktoś nie czyta książek to nie jest dla mnie interesującym człowiekiem. I nawet nie chcę się z wami pieprzyć, kobietki analfabetki. #oswiadczenie #literatura #analfabeci #analfabecieverywhere

Ma ktoś z Was w pdfie the honest drug book? Może być po ang, może być po polsku? ( ͡° ͜ʖ ͡°) #narkotykizawszespoko #czytajzwykopem #ksiazki

Deschner do Polaków.
Polska i Polacy, przez stulecia niezłomnie oddani Rzymowi, nie mają „przyjaciela" bardziej niebezpiecznego nad Watykan, który jest uosobieniem wilka w owczej skórze. I niezależnie od tego, czy traktuje on Polskę jako bazę wypadową, czy jako bufor, rodzaj cordon sanitaire zawsze czyni to w służbie swej odwiecznej polityki wschodniej, której celem głównym jest podporządkowanie sobie rosyjskiej cerkwi prawosławnej. By ten cel osiągnąć, posługiwał się zarówno sztuczkami dyplomatycznymi jak wojną, niemieckimi rycerzami zakonnymi, jak też szwedzkimi awanturnikami, groźbami, szantażem, syrenim śpiewem, oszustwa- mi na gigantyczną skalę raz wespół z carem, innym razem z nazistami, a ofiarą tych poczynań jakże często padała Polska — zdradzana przez Rzym i sprzedawana.

1. Tak było w czasie powstania listopadowego w 1830 r.

W 1772 r. w wyniku pierwszego rozbioru Polska utraciła trzydzieści procent swego terytorium i trzydzieści pięć procent ludności. Drugi rozbiór, dokonany w 1793 r., zredukował ją do niezdolnej do dalszej egzystencji drobiny. Dokonując trzeciego rozbioru w 1795 r. zbójeckie państwa zwane „mocarstwami zaborczymi" — Rosja, Prusy, Austria — wymazały ją całkowicie z politycznej mapy Europy.

Polacy chcieli jednak niepodległości, chcieli jedności, niezależności i wolności. Dla osiągnięcia tego celu 29 listopada 1830 r. wzniecili powstanie, kierowane głównie przez szlachtę (nawet młoda hrabianka Plater — wraz z pokojówką jako adiutantem walczyła na czele jednego z oddziałów powstańczych). Z bronią w ręku stanęło przeciw ciemiężcom niemało księży i zakonników. W wielu okolicach, zwłaszcza na Litwie i Białorusi, każdy zamek i każdy klasztor zmieniał się w twierdzę. Obce panowanie potępili nawet niektórzy biskupi. Ba, przywódcy powstania całkiem świadomie nadawali mu w coraz większym stopniu charakter „walki o Kościół".

Jednakże poza carem, który zdobyciem Warszawy 7 września 1831 r. krwawo zdławił ten wolnościowy zryw, okupiony śmiercią dziesiątków tysięcy Polaków, nie było bardziej zdecydowanego wroga powstania niż papież. Zresztą zarówno carowie jak papieże zazwyczaj należeli do najzagorzalszych nieprzyjaciół ruchów rewolucyjnych, najfanatyczniejszych bojowników o regres społeczno-polityczny i europejską restaurację.

Grzegorz XVI (1831-1846) sprawował władzę (podobnie jak arcyreakcyjny książę Metternich w Wiedniu, któremu — obok zelanti, kon­serwatystów — zawdzięczał swój wybór) z pomocą cenzury i policyjnego terroru. Wszelkie przejawy krytycyzmu, demokracji, liberalizmu były dla niego równoznaczne ze złem; ze zbawieniem kojarzył najradykalniejszy absolutyzm polityczny. Człowiek ten czuł odrazę nawet do najnowszych zdobyczy naukowych i osiągnięć technicznych. Mosty wiszące czy koleje żelazne (w jego oczach: chemius d'enfer) uchodziły w Państwie Kościel­nym, jednym z najbardziej zacofanym w Europie, za wyraz rebelii.

Ten zastępca Chrystusa wielokrotnie wzywał na pomoc obce wojska przeciw mieszkańcom własnej diecezji, zsyłając im (za duże pieniądze, ich pieniądze) wedle jego własnych, duszpasterskich słów — „Austriaków na kark". Krótko mówiąc, papież ów, za którego panowania zapeł­niały się więzienia, mnożyły wyroki śmierci, który potępiał wolność prasy jako „haniebną" i „odrażającą", a wolność sumienia miał za „obłęd" (deliramentum), otóż ten kleszy despota w encyklice "Cum primum" z 9 czerwca 1832 r. potępił również polskie powstanie, usprawiedliwił jego brutalne stłumienie przez cara, zażądał posłuszeństwa i współpracy katolików z Rosją.Ten zaciekły wróg wszelkiej wolności wyraził ubolewanie z powodu „nieszczęsnych wydarzeń ubiegłego roku", a przyczyn powstania polskich mas („ślepe instrumenty") dopatrzył się w kłamstwie i oszustwie. Tymczasem car, uszczęśliwiony złotymi myślami płynącymi z Rzymu, ustami swego posła, księcia Gagarina, przekazał mu słowa najżywszej satysfakcji.

2. Po bezwzględnym stłumieniu dalszych ruchów rewolucyjnych (w 1846 r. w Galicji, w 1848 r. w Poznaniu) w jęczącym pod rosyjskim knutem Królestwie Polskim (Polska Kongresowa) dojrzała chęć wyrwa­nia się spod przybierającej coraz groźniejsze rozmiary polityki rusyfikacji. Wielkie powstanie lat 1863/64 przerodziło się w ponowną próbę zrzucenia carskiego jarzma, przy czym bunt przeniósł się nawet na obszar Białorusi, wszak Białorusinom, zresztą jak i Ukraińcom, nie powodziło się bynajmniej lepiej.

I znów w sprawę zaangażowała się część kleru, zwłaszcza niższego, w szczególności także zakonników. I właśnie w kościołach, gdzie nie­kiedy dochodziło do ciężkich starć z żołnierzami rosyjskimi, rozbrzmie­wał popularny bojowy śpiew „Boże coś Polskę". Polski ksiądz, Karol Mikoszewski, członek Komitetu Centralnego Narodowego, człowiek, który szybko rozpoznał zgubną rolę, którą papiestwo odegrało także podczas tego zrywu, nazwał je (będąc już na emigracji w Genewie) „uciele­śnioną negacją wolności i sprawiedliwości", „nieszczęściem narodów", „najbardziej reakcyjną potęgą Europy", czym zresztą jest ono do dnia dzisiejszego — choć i dziś wielu, nie tylko Polaków, nie zdaje sobie z tego sprawy.

Niewątpliwie od czasu powstania listopadowego w 1830 r. czasy się nieco zmieniły. W Rzymie sprawował rządy Pius IX (1846-1878) ­zdaniem hrabiego Hutten-Czapskiego, głębokiego znawcy papieża, „nieprzyjaciel Rosji" — który niekiedy lawirował, niekiedy się wahał. I choć być może hrabia i kontrrewolucjonista na papieskim tronie istotnie był również antyrosyjski, to przecież Pio Nono w żadnym razie nie był antycarski. Tym bardziej, że także w Państwie Kościelnym dawały mu się we znaki tendencje narodowo-rewolucyjne. Doszło nawet do próby zamachu na papieża i jego sekretarza stanu, kardynała Antonellego. Znów zapadł wyrok śmierci i winnych zesłano na galery. Tak więc mimo kilku słów (pozornej) sympatii, wyrażonych przez arcypasterza w obliczu no­wych burzliwych wydarzeń w Polsce i mimo pewnej rywalizacji między Rosją i Rzymem, który trudną sytuację caratu próbował oczywiście obrócić na swoją korzyść, rząd rosyjski pragnący ścisłego współdziałania z kurią papieską, potrafił w końcu dojść z nią do porozumienia. W osobistym liście do cara, Pius IX ostro zganił narodową rebelię katolickiego kleru. Natomiast sekretarz stanu, kardynał Antonelli, który wedle wła­snego świadectwa, „już od lat wiedział o przygotowaniach do powstania w Polsce Kongresowej" i wiedzę tę „natychmiast przekazał posłowi rosyjskiemu" (!), pragnął, podobnie jak papież, jak najszybszego zgniecenia powstania. Gdyż — jak w lutym 1863 r. oświadczył posłowi pruskiemu — „nasze interesy stykają się, ba, są identyczne".

Oczywiście Pius IX protestował, gdy w 1864 r. po zdławieniu po­wstania władze carskie zesłały na Sybir ponad czterystu księży katolic­kich, a także kilku biskupów, a ze stu dziewięćdziesięciu siedmiu klasztorów nakazały zamknąć sto czternaście. Wszakże jakoś to przebolał. Nieco prześladowań własnych wyznawców jest papiestwu zazwyczaj na rękę. Męczeństwo podsyca płomień wiary.(Nawet kiedy podczas wojny cumowej w Hiszpanii, prowadzonej przez Hitlera i Franco, pyry inten­sywnym wsparciu papiestwa, zamordowano tysiące księży katolickich ­podobno cztery tysiące stu osiemdziesięciu czterech — otóż nawet wtedy papież Pius XI, po wylaniu kilku wymuszonych łez, musiał „z drugiej strony wykrzyknąć z dumą i w słodkiej radości, która Nas unosi… Jest to potężny pokaz chrześcijańskiej i duszpasterskiej cnoty, czynów bohaterskich i męczeństwa… Jakże w porę przychodzi wasza pokuta w sensie Opatrzności…")

Tym bowiem, co koniec końców decyduje, nie jest Bóg czy Biblia, ani jakiekolwiek słowo pisane pozostawione przez świętych i najświętszych Ojców Kościoła. Nie, jedyne, co się liczy naprawdę — to większa korzyść (major utilitas)! I właśnie z tego powodu Pius IX był przeciwny powstaniu polskiemu lat 1863/64. Jeszcze podczas Tajnego Konsystorza w dniu 28 kwietnia 1866 r. wyznał: „Tera2 jak i wcześniej wyrażamy zdecydowaną dezaprobatę wobec rebelii. W szczególności napominamy duchowieństwo, by z odrazą odrzuciło od siebie bezbożne zasady re­wolucyjne. Wzywamy je do poddania się zwierzchności i okazywania jej posłuszeństwa we wszystkim, co nie jest sprzeczne z prawami Boga i jego świętego Kościoła…"

Żaden gangster w dziejach świata nie jest dostatecznie zły i okrutny, by strona katolicka czuła się zwolniona od współdziałania z nim, jeśli wedle kryteriów Watykanu, służy to interesom papiestwa ! Następca Piusa XI, papież Pius XII umacniał morale milionów żołnierzy niemiec­kich, służących w armiach Hitlera, słowami: „Złożyliście przysięgę, mu­sicie być posłuszni…"
Jak się zdaje również poczynania Hitlera nie były sprzeczne „z pra­wami Boga i jego świętego Kościoła…" Jak bowiem inaczej można go było tak entuzjastycznie popierać (są setki przykładów tego popar­cia) przez wszystkie lata jego strasznej dyktatury ? Nie tylko w Rzymie i w Niemczech !

I znów kosztem Polski!

3. Współwinną największej tragedii w długiej i bolesnej historii tego kraju od samego początku była kuria przez swą politykę intensywnego popierania Hitlera — jak zresztą wszystkich innych reżimów faszystow­skich w Europie!

Na rok przed wybuchem wojny Rzym spowodował zmianę obsady biskupstwa gdańskiego. Biskupem Gdańska został Carl Maria Splett, hierarcha współpracujący z gestapo, człowiek, który z jednej strony modlił się o błogosławieństwo Boże dla Hitlera i wzywał wiernych, by oni również zanosili modły za Führera, który kazał bić w dzwony i wywieszać sztandary, z drugiej zaś nakazał usunąć z kościołów wszystkie polskie napisy, zakazał spowiedzi w języku polskim i usunął polskich księży. Co prawda Watykan niechętnie patrzył na Polskę (czy raczej polski Kościół) w rękach antyklerykalnych nazistów, jednakże oczekiwał, i bynajmniej się w tym nie zawiódł, napaści Hitlera na Związek Sowiecki. Dla „większej korzyści" chciał za tę cenę poświęcić w razie konieczności Polskę — i Poświęcił ,ją.

Wstęp autora w związku z jego debiutem w Polsce

"Krzyż Pański z Kościołem — seksualizm w historii chrześcijaństwa".
Reszta
http://www.racjonalista.pl/kk.php/s,100
#polska #ciekawostki #ksiazki #ateizm #historia #katolicyzm pokaż całość

źródło: s.lubimyczytac.pl

Rodzinę można zakładać dopiero z facetem zarabiajacym 10k netto miesięcznie i posiadającym mieszkanie (najlepiej bez kredyta). W przeciwnym razie dziecko jest hodowane, bo oddaje sie je do przechowalni zwanej zlobek/przedszkole, a matka musi tyrac na etat (+ dojazdy).

#przegryw #rozowepaski #problemyrozowychpaskow #zwiazki #rodzina pokaż całość

Trzymajcie kciuki mirki i mirabelki bo trochę boli
#tattoo #tatuaze #chwalesie

źródło: 1550228669297.jpg

Ktoś tu nie pomyślał xD
#2jednostkowe0integracyjnych

. . . kliknij, aby rozwinąć obrazek . . .

źródło: kretwapk5lg21.jpg

Uszanowanko, poratuje ktoś biedka i podrzuci "Ślepnąc od świateł" w wersji mobi albo chociaż epub?
#czytajzwykopem #ebook #kindle

Częstotliwości policyjne dla Jaworzna i Dąbrowy Górniczej, ktoś coś? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#krotkofalarstwo

Cześc Wam Wszystkim, ma ktoś z szanownych Mirków odsprzedać takie kieszonkowe pismo święte?Najchętniej odbiór osobisty #warszawa #katolicyzm #ksiazki

źródło: 1.jpg

Witam, jaki miód polecacie do codziennego użytku? Takiego do wieczornej herbatki albo rano do owsianki, teraz kupowałem wielkokwiatowy albo lipowy, a może warto kupić jakiś inny? No i co myślicie o tych miodach "z marketów" to ciągle pełnowartościowy miód czy jakiś sztuczny twór? Nie doszukałem się jakiegoś dziwnego składu, ale słyszałem różne opinie.
#miod #pszczelarstwo #pytanie pokaż całość

#glupiewykopowezabawy

Liczymy do 100, ale nie liczbami tylko obrazkami

źródło: en.numista.com

Potrzebny wykop efekt - ktoś zgubił przepis na sernik!
Kolega znalazł w parku przepis na sernik, być może gdzieś jakaś Mirabelka arbo Mirek roni łzy za utraconym przepisem na sernik, pomóżcie odnaleźć właściciela zagubionego przepisu na sernik!
#sernik #serniknapolu #gotujzwykopem #zgubione #znalezione #wroclaw #placek #heheszki
Wołam: @lubie_sernik: @Sernik_bananowy: @Sernik_rodzynkowy: @sernik_z_rodzynkami: @sernik-z-rodzynkami: @sernik0000: @sernik123: @sernik1234: @Sernik17: @sernik2: @sernik23: pokaż całość

źródło: sernik.jpg

ma jakiś mireczek lub mirabelka książkę "Mój przyjaciel Leonard" autor James Frey? Wiem, że wycofali ją i jest ciężko dostępna. Zależy mi na polskiej wersji. Czy jest ktoś w jej posiadaniu i chciałby odsprzedać?
#ksiazki

#elektronika
Czy metalowa pucha ekranująca większość modułów #esp8266 i #esp32 coś realnie daje, na przykład lepsze SNR?
A może jest tam tylko, żeby moduł przeszedł testy FCC? Część PCB nie ma tego ekranowania w ogóle, na przykład od SparkFuna.
Edit: znalazlem taki wątek: https://electronics.stackexchange.com/questions/212045/are-rf-shields-necessary - ale kwestii ewentualnych technicznych korzyści to nie wyczerpuje. pokaż całość

Czesc Mirki i Mirabelki!
#chwalesie jako, że za miesiąc zostanę ojcem zrobiłem mojej małej prezentXD Kilka wieczorów w garażu, cięcie, szlifowanie, klejenie a na koniec wałek i farba. Jak myślicie, Juleczka będzie dumna z tatusia? Bo ja się jaram na maxa:) #diy

źródło: embed.jpg

Tak bardzo wszystko jedno że robisz o tym durnego mema, miernoto.

Plusujesz, tatuaże szkalujesz.

#normictwo #tatuaze #heheszki

źródło: img.joemonster.org

#ksiazki #filozofia #rozwojduchowy #wychodzimyzprzegrywu

Jest taki wspaniały włoski film w reżyserii Federico Felliniego, zatytułowany "Osiem i pół". W jednej ze scen chrześcijański zakonnik wychodzi na wycieczkę lub piknik z grupą chłopców w wieku 8-10 lat. Idą plażą, ich opiekun zostaje z kilkoma chłopcami w tyle. Chłopcy z przodu spotykają starszą kobietę, która jest dziwką, pozdrawiają ja, na co i ona odpowiada pozdrowieniem. Pytają:

- Kim jesteś?

Na co ona odpowiada, że jest prostytutką.

Nie wiedzą, co to znaczy, ale udają, że rozumieją. Jeden z chłopców wydaje się wiedzieć nieco więcej od reszty, objaśnia więc:

- Prostytutka to taka kobieta, która robi rozmaite rzeczy, jeśli się jej zapłaci.

- Czy zrobi to też dla nas, jeśli zapłacimy? - pytają.

- Czemu nie - pada odpowiedź.

Zbierają pieniądze, dają jej i pytają:

- Czy zrobisz coś dla nas, jeśli zapłacimy?

- Jasne, dzieciaki. Co chcecie, abym zrobiła?

Jedyne, co im przychodzi do głowy, to prośba, aby się rozebrała. Kobieta ją spełnia. Patrzą na nią. Nigdy dotąd nie widzieli nagiej kobiety. Nie wiedzą, czego żądać jeszcze, więc proszą:

- Czy zatańczyłabyś dla nas?

- Jasne - odpowiada.

Gromadzą się wokół niej, śpiewają i klaszczą. Dziwka kreci tyłkiem i wszyscy bawią się doskonale. Dostrzega to braciszek zakonny. Przybiega i wrzeszczy na kobietę. Każe jej się ubrać, a narrator stwierdza:

- W tym momencie dzieci zostały zepsute, do tej chwili były niewinne, piękne.

Anthony De Mello - "Przebudzenie" pokaż całość

Życie na autopilocie.

Autopilot to przeciwieństwo bycia w stanie uważności. Są to nasze wyuczone schematy działań i myśli uformowanych często lata temu których trzymamy się bezrefleksyjnie. Nie są jakimś złem, pełnią funkcję automatyzacji czynności jak wspinanie się, prowadzenie auta a także stabilizacji i ochrony nas samych, jednak nie powinny stanowić 100% naszego odczuwania.

Kiedy działasz tylko na autopilocie możesz:
* reagować bezrefleksyjnie, automatycznie, nie zawsze zgodnie z Twoją wolą
* wypełniać teraźniejszość przeszłością
* zaprzeczać teraźniejszości
* gubić szczegóły
* mieć ograniczone pole wyboru
* powtarzać stare emocje z przeszłości
* negować swój potencjał
* słabiej odczuwać przyjemności życia

W jaki sposób żyć bardziej teraz i tu a mniej na autopilocie?

1. Mimalizuj używanie komórki. Będąc ciągle w łączności z siecią tracimy poczucie stabilizacji, jesteśmy rozkojarzeni.

2. Porozmawiaj z obcym. Serio, to zawsze daje poczucie czegoś nowego, w pracy wiesz co kolega powie przy drugiej kawie, bo powtarza to samo od dwóch lat, z kimś obcym jesteśmy otwarci na nowe.

3. Zrób coś nowego z partnerem /przyjacielem. Nowe sytuacje zbliżają i wzmacniają więź.

4. Zmień dojazd do pracy na taki którego do tej pory nie używałeś, wzmocni to uważność, może znajdziesz ciekawe miejsca.

5. Autopilot to główna przyczyna prokrastynacji, pozwala uniknąć niewygodnych doświadczeń tak długo jak się da. Zmień coś choćby drobnego, ale z pełną troską i zaangażowaniem.

Notatki z książki "Practical mindfulness A step-by-step guide"

#mindfulness #rozwojosobisty #medytacja #czytajzwykopem pokaż całość

źródło: encrypted-tbn0.gstatic.com